vol. 74
1인 가구가 잘 먹고 잘 사는 그날까지! 
혼놀님, 얼마 전에 #100일 챌린지에 대한 뉴스레터 보내드렸는데 기억하시나요? 

김가뿐은 1일 1물건 버리기에 도전하고 있는데요. 냉장고 속에서 미이라가 되어가던 치즈나 유통기한 지난 샐러드 드레싱을 찾아내 버리고 있답니다. 어제는 오래 입은 속옷을 잘라서 버렸어요. 덕분에 뿌듯한 하루하루를 보내고 있지만 어딘지 헛헛한 마음에 자꾸만 온라인 쇼핑몰을 들여다보고 있는 스스로를 발견하고 어이없어하고 있답니다.

지금은 저가형 커피 머신을 계속 눈여겨보고 있는데 장바구니에 제품을 담아 둔지 일주일이 지났는데 지름신이 물러가지 않아 퇴마를 해야 하나 고민중입니다.

혼놀님의 챌린지는 잘 진행되고 있는지 궁금하네요! 혹시 하루나 이틀 하지 못했다고 해도 너무 스스로를 책망하지 말고, 조금씩 계속 이어나가기로 해요! 💕



Q: 실손보험, 계속 미뤘었는데 이젠 가입해야 할 것 같아요.(심란)
A: 얼마 전에 인터넷으로 가입한 이야기, 들려드릴까요?

김가뿐은 타고난 건강 체질이랍니다. 살면서 단 한번도 입원을 한 적도, 전신마취하는 수술을 한 적도 없어요. 튼튼하게 낳아주신 부모님께 항상 감사한 마음으로 살아오고 있답니다. (대신 치과 치료비만 그동안 수천만원 지출한 것 같네요ㅠ)

그런데 얼마 전부터 몸이...몸이 예전 같지 않네요. 아니 몇년 전만 해도 새벽까지 술을 마시고 서너 시간 자고 나면 다음날 정시 출근이 가능할 정도로 쌩쌩했는데 말이죠. 이제는 7시간을 꽉 채워 잠을 자지 않으면 다음날 컨디션이 제로가 되고 한끼라도 굶으면 마구 화가 나는 나약한 1인이 되었습니다. 

이제 병원을 내 집처럼 드나드는 시기가 멀지 않았다는 느낌이 들기 시작한 김가뿐. 그동안 부모님의 잔소리에도 귀찮다며 미루었던 실손보험에 가입할 때가 왔다는 걸 직감했어요. 그러나 여기저기 알아보니 보험설계사님을 통해 실손보험만 가입하는 것은 어렵다는 증언이 이어지더라구요. 사실 처음 1년간은 한 달에 몇천원~1, 2만원만 보험료로 내면 되는 상품이니까요. 찾아보니 이런 경우 많은 분들이 인터넷에서 다이렉트로 가입하는 것을 추천했답니다.


"그래, 온라인으로 내가 알아보고 가입할거야!"


하지만 실손보험을 직접 가입하려니 챙겨봐야 할 것들이 많았어요. 보험료를 비교해주는 사이트에는 내 소중한 전화번호를 남겨야 해서 개인정보에 민감한 김가뿐은 좀 주저하게 되었고요. 게다가 광고글은 왜 이렇게 많은 건지...ㅠㅠ

결국 여러가지 시행착오를 겪으면서 혼자 알아봤는데요, 온라인으로 직접 실손보험을 가입하려는 혼놀님은 시간 낭비하지 않도록 김가뿐이 직접 가입해보며 체크한 것을 소개할게요.📝



인터넷으로 실손보험'만'
가입하고 싶다면 (1)

지금 가입할 수 있는 4세대 실손보험은 수술비나 진단비 특약을 넣을 수가 없고 단독 실손만 가입할 수 있어요. 게다가 보장면에서 좋지 않다는 소문도 있는데다 비급여 진료를 많이 받으면 매월 내는 보험료가 늘어날 수 있어서 예전만큼 인기가 높지는 않죠.

그래도 매월 내는 적은 금액으로 질병에 대비할 수 있으면 든든할 것 같아서 김가뿐은 가입하기로 했어요. 건강검진을 할 때마다 '혹시 큰병이 발견되면 어쩌지..?'하고 조마조마하곤 했는데, 그런 걱정도 내려놓고 싶었거든요.



1. 내 과거 병원 기록 찾아보기

실손보험을 다이렉트로 가입할 때는 보험 계약전 알릴 사항(고지 의무)을 정확히 기입해야 합니다. 스스로 건강한 편이라고 생각하더라도, 최근에 병원에서 치료를 받았거나 입원을 했거나 질병의심 소견을 받았다면 온라인으로 실손보험 다이렉트 가입은 어려울 수 있어요. 혹시 이를 알리지 않고 가입하면 나중에 병원 치료를 받으면서 보험금을 청구할 때 거절당할 수도 있고 보험이 해지될 수도 있으니 조심하자구요.

실손보험 가입하기 전, 먼저 최근 5년 동안 병원에서 치료를 받거나 약국에서 약을 조제 받은 기록을 조회해 보는 것이 좋습니다. 다이어리에 꼼꼼하게 적어두었다면 참 좋겠지만, 대부분은 그렇지 않잖아요? 이럴 때는 두가지 방법을 활용해보세요.

   첫째, 국민건강보험 웹사이트(www.nhis.or.kr)에서 최근 1년간의 병원 이용 내역을 조회할 수 있어요.
   로그인을 한 다음 왼쪽 상단의 민원여기요 메뉴를 클릭하세요. 왼쪽 옆으로 펼쳐지는 메뉴 중에서 보험급여 > 진료받은내용 및 신고를 차례로 선택하면 아래와 같은 화면이 나와요. 원래 용도는 병원에서 진료비를 과다 청구했는지 확인할 수 있도록 하는 메뉴인 것 같은데, 사실 그동안 내가 진료받은 병원 기록도 확인할 수 있지요. 

    둘째, 국세청의 연말정산간소화 자료를 활용하면 최근 5년간의 병원과 약국 이용 내역을 볼 수 있어요. 연말정산을 한 번이라도 해 본 분들은 아래의 메뉴가 익숙할 텐데요, 국세청홈택스(www.hometax.go.kr)에 들어가서 로그인을 한 다음 왼쪽 상단의 조회/발급을 클릭하고 아래로 펼쳐지는 메뉴에서 연말정산>연말정산간소화로 들어가세요.
   
    그러면 이처럼 매우 친숙한 화면이 나올 거예요. 2022년 기준으로 살펴보니 2017년부터의 병원과 약국 이용 기록을 살펴볼 수 있네요. 병원이나 약국에 쓴 금액이 표시된 지출금액계를 클릭하면 바로 오른쪽에 이용한 날짜들이 주르륵 뜹니다.

김가뿐은 여기까지 확인해보니 최근 5년 동안 지속적인 치료를 받거나 병을 진단받은 적이 전혀 없었어요. 최근 1년간은 치과에 가서 스케일링하고 충치를 떼운 것이 전부!  
 
보험사에 알릴 고지사항이 단 하나도 없는 건강한 경우라서 곧바로 다이렉트로 가입하기로 합니다. 최근 아팠던 적이 있거나 워낙 병원을 많이 다니는 편이라면 다이렉트 가입은 거의 어렵다고 볼 수 있어요. 질문지에서 촘촘히 잡아내거든요. 이럴 때는 '유병자 실손보험'을 좀 더 알아보시길 권해요.



2. 보험사의 상품 비교하기

자, 이제 본격적으로 보험 상품을 비교해 보기로 합니다. 민간에서 운영하는 보험비교 사이트도 있지만 우리는 좀더 공식적인(?) 느낌이 나는 곳을 들여다보기로 해요. 재테크 카페에서 가장 많이 언급되는 웹사이트를 찾아보기로 합니다.


온라인 보험슈퍼마켓 보험다모아
???
?


어딘지 굉장히 상업적인 사이트일 것 같은 네이밍 뭐죠? 처음에는 김가뿐도 긴가민가 했는데요.
보험다모아(e-insmarket.or.kr)는 손해보험협회와 생명보험협회에서 운영하고 있는 온라인 보험 비교 사이트입니다. 실제로 금융감독원의 금융상품한눈에(m.finlife.fss.or.kr) 웹사이트의 실손보험 항목을 클릭하면 곧바로 보험다모아로 연결되는 만큼 믿을 수 있는 사이트인 것 같아요.


김가뿐도 이 사이트는 처음 보는데 자동차보험과 여행자보험 가격비교도 가능하네요? 게다가 내가 어떤 보험에 그동안 가입했는지도 찾아볼 수 있어서 중복 가입을 막을 수 있죠.

맨 아래에 있는 실손의료보험 비교 버튼을 누르면 아래처럼 가입 기준 정보를 알려주고, 생년월일을 입력할 수 있는 메뉴가 뜬답니다. 실손의료보험의 보장 내용에 대해 더 자세히 알고 싶다면 오른쪽 상단에 있는 버튼을 눌러 자세한 내용도 확인해보시길요.
김가뿐은 임의로 '1995년생 여자'로 정보를 입력해 봤어요.
오옷, 그랬더니 아래와 같은 비교 내용이 뜹니다. 보험료는 7000원~9000원 정도네요...아니 그것보다 저 옆의 숫자는 뭐죠? 보험가격지수...? 갑자기 눈앞이 혼미해져오네요...?
네, 실제로 김가뿐도 여기에서 더 이상 진행하지 못하고, 모든 창을 닫고 커피 한 잔을 내려서 쿠키와 함께 먹으며 마음을 진정시켰답니다.(아마 혼놀님 중에서도 이 단계에서 더이상 진행하지 못하고 실손보험 다이렉트 가입을 포기한 분도 있었을 거예요. 몇년 전에 김가뿐이 그랬거든요😅)

눈에 빤히 보이는, 매월 납입 보험료가 가장 저렴한 곳을 선택하면 되지 않냐고요? 그렇지 않아요...! 요런 내용들을 더 체크해야 한다고 합니다. 

보험금 부지급율
가격지수
인상율
.
.
.

다소 공부가 필요한 개념들이 계속 나오게 됩니다.
이 복잡한 것들은 다음 주에 계속 이어나갈게요! 😘
  

10월 6일부터 12일까지 마트 세일 정보를 알려드려요. 
(주의: 마트 지점에 따라 판매 안 할 수도 있고, 빠르게 품절 될 수 있어요)

달달한 에그타르트는 이맘때 커피랑 먹기 딱 좋은 간식인데요. 마침 홈플러스에서 냉동 에그타르트를 1+1 행사합니다. 6990원에 12개를 살 수 있는 셈인데요. 에어프라이어나 오븐에 10분 정도 구우면 되니 간편해요. 게다가 원산지를 보니 에그타르트의 본고장 포르투갈에서 만들었다고 하니 맛이 더욱 궁금하네요. 



지난 주부터 눈여겨봤던 아이템인데, 이번 주에 세일을 하네요. 이마트에서 가리비 한 박스를 30% 할인한 가격, 9800원에 판매합니다. 가리비는 손질이 어렵지 않고 냄비에서 쪄내면 바로 먹을 수 있어 술안주로도 좋아요. 온라인몰에서 구입할 때는 상품 페이지에 있는 쿠폰을 다운로드해서 할인받으면 됩니다.


  
1인 가구에게 필요한 정보를 알려드려요. 
제목을 클릭하면 더 자세한 내용을 볼 수 있어요.

이번주 토요일(8일)과 일요일(9일), 이틀 동안 정조대왕 능행차가 재현됩니다. 서울 창덕궁, 광화문 광장, 금천구청을 지나 안양, 군포, 의왕, 수원까지 이어지는 이 행차는 정조대왕이 혜경궁 홍시 회갑을 맞아 떠났던 대규모 행차를 재현한 것인데요. 행렬 인원 2700명에 345마리의 말까지 함께한다고 합니다. 자세한 정보는 여기에서 볼 수 있어요.



전국의 25~29세 1인 가구 2000명을 대상으로 조사해 보니 10명 중 4명은 2가지 이상의 직업이 있는 N잡러였다고 하네요. 또 2020년에 비해 소비를 줄이고 저축을 늘리고 있다고 답했대요. KB금융지주 경영연구소가 발표한 2022년 1인 가구 보고서에 나와있는 내용인데요. 특히 흥미로운 부분은 1인 가구가 생각하는 노후 대비 최소 자금이 평균 7억7000만원이었다는 것이에요. 전체 내용은 여기에서 볼 수 있어요.
지난 호에선...

매일 한 끼는 빵을 먹는 김가뿐, 이번에는 대전 성심당의 빵을 구입해서 먹어봤답니다. 대전에 가지 않고, KTX 배송을 받았어요. 3만원 이상은 무료니까요...! 덧붙여 빵을 택배 배송받을 수 있는 전국 유명 빵집 리스트도 실었어요. 
성심당 빵 배송을 소개한 지난 뉴스레터는 발송하자 마자 많은 분들이 바로 열어봐 주신 인기 뉴스테러여서 김가뿐도 즐거웠답니다. 😘

지난 뉴스레터를 보내고 나서 도착한 피드백도 소개해드려요!


"좋은 아이디어에요~~~ 성심당 맛난데 대전에 있어서!!!"

...그죠 저도 KTX 배송은 몰랐지 뭐예요! 대전에 가서 빵쇼핑 하고 싶었는데 당장은 배송받아서 먹고 참아보렵니다^^


"성심당 매주 다니는 1인입니다.
어쩌다보니 주1회 대전을 2년째 오가는 서울시민입니다. 처음엔 대전역에서 성심당을 보고 튀김소보로를 샀는데, 다른 빵들을 먹어보니 성심당에서 튀소가 젤 맛없는거 같아요ㅋ 초반에는 3~4종류씩 샀다가 혼자먹다보니 하루지나면 맛이 없어지는걸 경험하고ㅠ 요즘엔 욕심안부리고 당일과 다음날 먹고 끝낼 수 있도록 딱 한두개만 사요.(나에겐 다음주가 있으니!) 시즌별 나오는 빵은 선물하기 좋아서 여러박스 사기도 합니다. 아, 대전역 성심당은 미니버전이고 중앙로에 가면 성심당 건물이 여러개에요.. 거기가 진짜임. 그중 성심당케익부띠끄는 꼭 방문을 추천드려요(화려함에 눈돌아감)
그래서 저의 추천은 월넛브레드, 작은메이리, 보문산메아리, 토요빵 입니닷!!
"

...우와 여기 성심당 고수가 계셨네요...! 튀소에 대한 감상 저도 동감이에요. 실제로 먹어보니 튀김소보로가 생각보다 놀라운 맛은 아니라서 어리둥절 했답니다. 그리고 말씀하신 대로 하루 지나면 모든 빵이 살짝 맛이 없어지긴 해서 아쉬웠어요. 담에는 아예 크림 들어있는 순수롤을 함께 주문해 무료배송 3만원 금액을 맞추면 어떨까 고민하고 있답니다. (+보문산메아리 너무 맛나죠...! 저의 최애빵이에요) 자세한 피드백 감사드려요!


"지난주 대림동쪽에 외부회의를 하러갔다가 지난뉴스레터에 나왔던 우육면과 만두를 찾아 혼밥 했는데.. 여기맞나요? 아님 다 비슷한건가요? 처음가봐서ㅎㅎ."

...담벼락 사진을 보니 맞는 것 같아요! 안그래도 정보를 알려 달라는 혼놀님들이 많아서 여기에도 소개해요. naver.me/FeOFgAFD (이기란주우육면) 큼직한 고기와  쫀득한 면발, 사진 보니 저도 또 가고 싶네요. (꿀꺽)


"재활용 수거 프로그램!!! 신세계에요~
테라사이클! 당장 단톡방에 공유하러 갑니다~"

...우와, 뉴스레터 맨 마지막에 넣은 짧은 정보였는데 눈여겨 보셨다니 기뻐요. 저도 브리타 정수기 필터를 모아서 이참에 수거요청하려고 벼르고 있답니다. 단톡방에서도 많은 분들이 동참하면 정말 좋겠어요 :) 감사합니다!




놀러오세요~😊

혼자놀기 대백과사전에는 아무말이나 할 수 있는 담벼락이 있어요! 많은 혼놀님들이 담벼락에 재미있는 사연, 뉴스레터에 대한 피드백을 올려주셨어요. 김가뿐에게 질문을 남기시는 혼놀님도 계신데, 저는 사실 댓글 다는 것을 좋아하는 1인이라 열심히 답변을 쓰고 있답니다!
담벼락은 앞으로도 쭈욱 열어두겠습니다! 👣
혼자놀기 대백과사전 어땠나요? 
피드백 주시면 답메일을 보내드려요!
지나간 혼자놀기 대백과사전은 여기서 볼 수 있어요.

친구와 함께 보고 싶다면, 아래 링크를 복사해 보내세요.
https://page.stibee.com/subscriptions/97673


매주 금요일 낮 12시, 
1인 가구를 위해
잘 먹고 잘 사는 꿀팁을 보내드립니다.