#ํ์ฐ๊ฐ๊ฒฉํ๋ฝ#์นดํ์ธ#ํ์ก์์ญํ
- ์ ๊ฐ, ์ธ์ ๊น์ง ๋จ์ด์ง๊น?
- ์ก์์ง์๊ฒ๋ ์นดํ์ธ ์ํ์?
- ํ์ก์ 10๊ฐ์ง ์ญํ
|
|
|
์๋
ํ์ธ์ ๊ตฌ๋
์๋!
์ฌํด๋ ์์ผ๋ก ํ ์ฃผ ๋ฐ์ ๋จ์ง ์์๋ค์.
์ชผ๋๋ ํ ํด๋ฅผ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ฉฐ ๋ค์์ฃผ์ ๋ณด๋ผ
โจ์คํ์
๋ ํฐโจ๋ ์ค๋นํ๊ณ ์๋ต๋๋ค.
๊ฐ์กฑ๋ค๊ณผ ์ธ์ฐ์ง ์๊ณ ์๋ฅผ ํค์ฐ๊ณ ์ถ์ด์
๊ฒฐ๊ตญ ์ ๋ฌธ์๋ด๊ฐ๋์ ์ฐพ์ ์๋ด์ ๋ฐ์
๊ธ์ชฝ์ด ์ชผ๋์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ๊ถ๊ธํ์ ๋ถ๋ค์
๋ค์์ฃผ ๋ ํฐ๋ ๋์น์ง ๋ง์ธ์!
(๊ตฌ๋
์ ์ด๋ฒคํธ๋ ์์ด์!!!!!๐)
|
|
|
์ฃผ์ฐจ๋ณ ์ก์์ง๊ฐ๊ฒฉ ๋ณ๋
ํ์์ : ์๋
๋์ผ ์ฃผ์ฐจ |
|
|
์ฃผ์ฐจ๋ณ ์ง์ก๊ฐ๊ฒฉ ๋ณ๋
ํ์์ : ์๋
๋์ผ ์ฃผ์ฐจ |
|
|
์ด๋ฒ์ฃผ(51์ฃผ) 6~7๊ฐ์๋ น ์ก์์ง ํ๊ท ๊ฐ๊ฒฉ์
- ์์ก์์ง ์ฝ 302๋ง ์,
- ์์ก์์ง ์ฝ 198๋ง ์,
- ์ง์ก ํ๊ท ๊ฐ๊ฒฉ์ 14,542์/kg ์ด์์.
์ง๋์ฃผ(50์ฃผ) ํ๊ท ๊ฐ์ ๋น๊ตํด
- ์์ก์์ง โผ160,000์,
- ์์ก์์ง โผ80,000์,
- ์ง์ก โผ832์์ด ๋์์ด์.
โป ์ง๋์ฃผ ๋ด์๋ ํฐ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์ฐจ์ด๋๋ ์ด์
๋ด์๋ ํฐ๋ ๋งค์ฃผ ๋ชฉ์์ผ์ ๋ฐํํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ฒ์ฃผ ํ์ฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์~์์์ผ ์ด 3์ผ๋ก ๊ณ์ฐํด์. ์ง๋์ฃผ ํ๊ท ์ ๊ณ์ฐํ ๋๋ ์~๊ธ์์ผ ์ด 5์ผ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ํฌํจ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ ์ฃผ์ฐจ์ฌ๋ ๋ฐํ์ผ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ค๋ฅผ ์ ์์ด์.
|
|
|
์ต๊ทผ ํ์ฐ ๊ฐ๊ฒฉ ํ๋ฝ ์์ธ๊ณผ ์ ๋ง
์ ๊ฐ, ์ธ์ ๊น์ง ๋จ์ด์ง๊น? ๐ญ |
|
|
ํ๊ตญ๋์ด๊ฒฝ์ ์ฐ๊ตฌ์์์ ์ต๊ทผ ํ์ฐ ๊ฐ๊ฒฉ ํ๋ฝ์ ์์ธ๊ณผ ์ ๋ง์ ๋ํ ๋ณด๊ณ ์๊ฐ ๋์์ด์. ์๊ทธ๋๋ ์์ฆ ํ์ฐ๊ฐ๊ฒฉ๋ํฅ ๊ทธ๋ํ๋ฅผ ๋ณผ๋๋ง๋ค ์ ๋ง ์์ํ๋๋ผ๊ณ ์. ์ง๋ ํด์ ๋นํด ํ์ฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ง์ด ๋จ์ด์ก์ฃ . ๐ญ ๊ทธ ์ด์ ๋ฅผ ํ๋ฒ ์์๋ณผ๊ฒ์.
ํ์ฐ๊ฐ๊ฒฉ์ด ํ๋ฝํ๊ฒ ๋ ์ด์ ๋์,
- ๋ฌผ๋์ด ๋๋ฌด ๋ง์ ๐ฅฉ: ํ์ฐ ์ฌ์ก๋์๊ฐ ๋ง์์ง๋ฉด์, ์ถํ ์์ ๋ง๋ฆฟ์์ ๋์ถ ๋ง๋ฆฟ์๊ฐ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฆ๊ฐํ์ด์.
- ์ฌ๊ณ ๋ ์์ง ๋ง๊ณ ๐ฆ: ํ์ฐ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ๊ณ ๋์ด ์ง๋ํด ๋๋น 83.3%๋ ์ฆ๊ฐํ์ด์. ์์กํฌ์ฅ์
์ฒด์์์ ์ฌ๊ณ ๋ถ๋ด์ด ์ปค์ง๋ฉด ๋๋งค๊ฐ๊ฒฉ ํ๋ฝ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ด์.
- ์ฌ๋ฃ ๊ฐ๊ฒฉ ๋๋ฌด ์ฌ๋์ด ๐ฝ: ์ด์๊ธฐํ๋ก ์ฅ์์, ์ฝฉ์ ์์ฐ๋์ด ๊ฐ์ํ์๊ณ , ์ฝ๋ก๋19์ ๋ฌ-์ฐ ์ ์์ผ๋ก ๊ตญ์ ๊ณก๋ฌผ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์ฌ๋ผ ๋ฐฐํฉ์ฌ๋ฃ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ํฌ๊ฒ ์ฌ๋์ด์. ๊ทธ๋ฌ์ ํ์ฐ๋๊ฐ์ ์
์ ์ํฅ์ด ๊ฐ์ํ๊ณ , ์์ ๋ํ๊ฐ ์ฆ๊ฐํ๋ฉด์ ์ถํ ์์ ๋ง๋ฆฟ์๊ฐ ์ฆ๊ฐํ์ด์.
- ์๋น ์ค์์ด ๐๏ธ: ๊ณต๊ธ์ ๋์์ง๋ง ๋ฌผ๊ฐ๊ฐ ์์นํ๊ณ ๊ธ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ์ค๋ฅด๋ฉด์ ํ์ฐ๊ณ ๊ธฐ ์๋น๋ ์ค์์ด์.
๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ํ์ฐ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ธ์ ๊น์ง ๋จ์ด์ง๊น์? ๋ณด๊ณ ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ 2024๋
๊น์ง ๋์ถ๋ง๋ฆฟ์๊ฐ 100๋ง ๋ง๋ฆฌ ์์ค๊น์ง ์ฆ๊ฐํ ๊ฒ์ด๊ณ , ํ์ฐ ๊ฐ๊ฒฉ ํ๋ฝ์ธ ๋ํ ๊ทธ๋๊น์ง๋ ์ง์๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ณด๊ณ ์์ด์. (2025๋
์๋ ์ ๋
๋์์ง ์ ์์๊น์...๐ญ) ์์ผ๋ก ์ ์ธ๊ณ์ ์ธ ๊ธ๋ฆฌ ์ธ์๊ณผ ๋ฌผ๊ฐ ์์น์ผ๋ก ์๋น์์ฌ๋ฆฌ๊ฐ ๋ ์์ถ๋์ด ํ์ฐ๊ณ ๊ธฐ ์๋น๋ ๋์ฑ ์ค์ด๋ค ์ ์์ด์. ํด์ธ์ฌํ์ด ์ ์ฐจ ์ฆ๊ฐํ๋ฉด์ ํ์ฐ๋ฅผ ์ฌ๋จน๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ค์ด๋ค ์๋ ์๊ณ ์. ์ฌ๋ฌ๋ชจ๋ก ์ด๋ ค์ด ์ํฉ์ด์์.
ํด๊ฒฐ ๋ฐฉ์์ ๋ ๊ฐ์ง ์ธก๋ฉด์ผ๋ก ๋๋ ์ ์๋๋ฐ์. ๋จผ์ ์๋น์ ์ธก๋ฉด์์๋ ์์ผ๋ก ์๋น์๋ค์ด ํ์ฐ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ์๋นํ ์ ์๋๋ก ํ๋ ๋ฐฉ์์ด ํ์ํ ๊ฒ์ด๊ณ , ๋จ๊ธฐ์ ์ผ๋ก๋ ์ฌ๊ณ ๋ถ๋ด์ ๋ ์ ์๋ ์๋น ์ด์ง ํ์ฌ ๋ฑ์ด ํ์ํด์.
๊ณต๊ธ์ ์ธก๋ฉด์์๋ ์ฌ์ ์ ์ค์ค๋ก ์๊ธ์ ์กฐ์ ํ๊ฑฐ๋, ์๊ธ ์กฐ์ ์ ์ฑ
์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ฐธ์ฌํ๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํ๊ณ ์์ด์. ํ์ง๋ง ๋๊ฐ ์
์ฅ์์ ์ฐ์ฌ๋ฅผ ๋น์๋๋ ๊ฒ์ด ์ฝ์ง๋ง์ ์์์. ๋ฌด์์ ์ ์ฑ
์ ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ ๊ฒ ๋ฌด์ญ๊ธฐ๋ ํ ์ฐ๋ฆฌ ๋ง์์ ์กฐ๊ธ์ ์ดํดํด ์ฃผ์
จ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์...๐ฅบ ํญ์ ์ด์ผ๊ธฐ ํ๋ ์๊ธ์กฐ์ ๊ณผ ์๋น์ด์ง๋ ๋ฌผ๋ก ์ค์ํ์ง๋ง ์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์์ง, ๋์ ์๊ฐ๋ ๋ค์ด๋ณด๊ณ ์ถ์ด์. ํผ๋๋ฐฑ์ผ๋ก ์๋ ค์ฃผ์ธ์! |
|
|
์ก์์ง์๊ฒ๋ ์นดํ์ธ ์ํ์?
์นดํ์ธ์ด ์ก์์ง์๊ฒ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ โ๏ธ |
|
|
์ง๋ ๋ด์๋ ํฐ์์ ์์๊ฒ ๋๋ง์ด๋ฅผ ๋จน์์ ๋์ ์คํธ๋ ์ค ์ํ์ ์ง์ ํจ๊ณผ์ ๋ํด์ ๋ง์๋๋ฆฐ์ ์ด ์์ฃ . ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์นดํ์ธ์ ์ด๋ค ์ํฅ์ ์ค๊น์? ์นดํ์ธ์ ๋ฐ๋๋ก ๊ฐ์ฑ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์์์. ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๊ฒ ํ๊ณ ํผ๋ก๋ฅผ ๋์ด์ฃผ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์. ์ชผ๋๊ฐ ์ปคํผ๋ฅผ ๋ง์๋ค๊ฐ ๊ถ๊ธํด์ ์ฐพ์๋ดค์ด์.
- ๋ฐ๋ฌ์ด ๋๋ฆด ๋ ๐ถ๐ป: ํ์ด๋์ ์ผ์ด์๋๋ฐ๊น์ง ์ค๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋, ๋ฐ์ฌ๋ฐ์์ด ๋๋ฆฌ๊ฒ ๋ํ๋๊ฑฐ๋, ์ฌ๋ฐ์ ๋๋ ํธํก์ด ์ ํ๋์์ ๋
- ์์ก ์ดํ ๐: ์์ก์ผ๋ก ์ถ์๋ฅผ ๋๋ผ๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ฃ์ญ์ทจ๋, ์์๋์ด ์ ํ๋์์ ๋
- ํ๋ณต์ด ํ์ํ ๋ ๐ค: ์ค์ฌ๋ณ ๋ฑ์ ์ํ๊ธฐ ์ฅ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ดํ ํ๋ณต์ด ๋๋ ๋, ์์์ด ์์ ๋
์์ ์ธ ๊ฐ์ง ์ํฉ์๋ 100-200mg ์ ๋์ ์นดํ์ธ์ ํจ์ ํ ์๋์ง ์๋ฃ๋ฅผ ๊ฒฝ๊ตฌํฌ์ฌํ๋ฉด ๋์์ด ๋ ์ ์๋ค๊ณ ํด์. ํ์ง๋ง ์นดํ์ธ์ ์ด๋จ์์ฉ์ ์ด์งํด ์๋ค์ ์์๋๊ณผ ๋จ๋์ ๋๋ ค ๋ฐ๋ฅ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ด๋ ต๊ฒ ๋ง๋ค์๋ ์์ด์. ๋ฉด์์ ๋ฐํจ ์ปคํผ ์ฐ๊บผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธ์ฌํ์ ๋ ์ฌ๋ฃ์ญ์ทจ๋์ด ์ ํ๋๋ ์คํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์๊ณ ์. ์์ง ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋์ง ์์ ๋ถ์ผ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํน์ ์ฌ์ฉ์ ํ์๋ ค๊ฑฐ๋ ๊ผญ!!!!! ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅ๋๋ ค์!
|
|
|
๐ ์ด๋ฒ๋ฌ ๋ฐ์ํํฉ
- 1215 ์ถฉ์ฒญ๋จ๋ ๋
ผ์ฐ์ (ํ์ฐ 1)
- 1214 ๊ฐ์๋ ์์๊ตฐ (ํ์ฐ 1)
- 1213 ์ถฉ์ฒญ๋จ๋ ๊ณต์ฃผ์ (ํ์ฐ 1)
- 1209 ๊ฒฝ์๋จ๋ ํจ์๊ตฐ (ํ์ฐ 13)
- 1209 ๊ฒฝ์๋จ๋ ๊ณ ์ฑ๊ตฐ (ํ์ฐ 3)
- 1208 ๊ฒฝ์๋จ๋ ๊ณ ์ฑ๊ตฐ (ํ์ฐ 2)
- 1205 ์ถฉ์ฒญ๋จ๋ ์์ฐ์ (ํ์ฐ 1)
- 1201 ๊ฐ์๋ ์์ฃผ์ (ํ์ฐ 1)
- 1205 ๊ฒฝ์๋จ๋ ๋ฐ์์ (ํ์ฐ 1)
|
๐ ์ง๋๋ฌ ๋ฐ์ํํฉ
๐ ๊ฒฐํต๋ณ
- 11์: ๊ฐ์ 8, ๊ฒฝ๊ธฐ 19, ๊ฒฝ๋จ 1, ์ ๋จ 72, ์ ๋ถ 7, ์ถฉ๋จ 39, ์ถฉ๋ถ 44, ์ด 190๋ง๋ฆฌ
- 10์: ๊ฐ์ 22, ๊ฒฝ๋จ 14, ๊ฒฝ๋ถ 9, ์ ๋จ 28, ์ ๋ถ 21, ์ถฉ๋จ 9, ์ด 103๋ง๋ฆฌ
๐ ๋ธ๋ฃจ์
๋ผ๋ณ
- 11์: ๊ฒฝ๋จ 21, ์ ๋จ 32, ์ถฉ๋จ 5, ์ด 58๋ง๋ฆฌ
- 10์: ๊ฒฝ๋จ 3, ์ ๋จ 14, ์ด 17๋ง๋ฆฌ
|
|
|
๋ ์์ธํ ์ ๋ณด๋ ๊ตญ๊ฐ๊ฐ์ถ๋ฐฉ์ญํตํฉ์์คํ
|
|
|
ํ๋ฃจ์ ์นจ์ 150L์ฉ ํ๋ฆฌ๋ ๋๋ฌผ์ด ์๋ค?
๋ฐ์ถ๋๋ฌผ ํ์ก์ 10๊ฐ์ง ์ญํ ๐คค |
|
|
๊ฑด๊ฐํ ์ฑ์ธ์ ํ๋ฃจ 1~1.5L์ ํ์ก์ ๋ถ๋นํ๋ค๊ณ ํ์ฃ . ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์๋, ํ๋ฃจ์ ์ฝ 150L์ ํ์ก์ ๋ถ๋นํ๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ์. ์์๊ฒ๋ ์ ์ด๋ ๊ฒ๋ ๋ง์ ์นจ์ด ํ์ํ ๊น์? ์ค๋์ ์์ ํ์ก๊ณผ ๊ทธ ์ญํ ์ ๋ํด ์์๋ณผ๊ฒ์.
๋ฐ์ถ๋๋ฌผ์ ํ์ก์ 8๊ฐ์ ํ์ก์ (Salivary glands)์์ ๋ถ๋น๋์ด์. ํ์ก์ ์ ์ก์ฑ ํ์ก๊ณผ ์ฅ์ก์ฑ ํ์ก ๋ ๊ฐ์ง ํํ๋ก ๋ถ๋ฅํ ์ ์๋๋ฐ์. ์ ์ก์ฑ ํ์ก์ ์ ์ฑ์ด ๋์ ๋ฎค์ (Mucin)์ด๋ผ๋ ๋น๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ง์ด ํจ์ ํ๊ณ ์์ด์. ํ์ง๋ง ์ํํจ์ ์์ฉ์ ๊ฑฐ์ ์๋ค๊ณ . ์ฅ์ก์ฑ ํ์ก์ ๋ฌผ์ฒ๋ผ ๋ฌฝ๊ณ , ์ฌ๋ฌ ์ข
๋ฅ์ ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ํจ์๋ฅผ ํจ์ ํ๊ณ ์์ด์.
ํ์ก์ ์๊ณ ๋ณด๋ฉด 10๊ฐ์ง๋ ๋๋ ์์ฃผ ์ค์ํ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ํํ๊ณ ์์ด์. |
|
|
๐ก ํ์ก์ ์ญํ
- ์คํ์ ๐: ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ผ์ผ ๋๊ธฐ๊ธฐ ์ฝ๋๋ก ์คํ์ ์ ์ญํ ์ ์ํํด์.
- ํจ์ ๐ฆ: ๋ฏธ์ฝํ์ง๋ง ์ก์์ง์ ํ์ก์๋ ์ง๋ฐฉ๋ถํดํจ์(๋ฆฌํ์์ )๊ฐ ๋ค์ด ์์ด ์ง๋ฐฉ์ ์ผ๋ถ ๋ถํดํ ์ ์์ด์. (๐ก: ๋น๋ฐ์ถ๋๋ฌผ์ ํ์ก์๋ ์ ๋ถ๊ณผ ์ง๋ฐฉ์ ๋ถํดํ๋ ํจ์๊ฐ ์์ด์.)
- ์คํ์ ๐ฆ: ์ฑ์ํ ๋ฐ์ถ๋๋ฌผ์ ์์นผ๋ฆฌ์ฑ ํ์ก์ ๋ถ๋นํ๋๋ฐ์. ์ด ํ์ก์ ๋ฐ์ถ์์์์ ํ๋ฐ์ฑ ์ง๋ฐฉ์ฐ(VFA)๋ฅผ ์คํํ์ฌ ์์ ์ฐ๋๋ฅผ ์ ์งํ๊ณ ๋ฏธ์๋ฌผ์ ํ๋์ ๋์ธ ์ ์์ด์.
- ์๋ถ ๊ณต๊ธ ๐ฐ: ๋ฐ์ถ์ ๋ฏธ์๋ฌผ๋ค์ ์ฑ์ฅ์ ํ์ํ ์๋ถ 83%๊ฐ๋์ ํ์ก์ด ๊ณต๊ธํ๊ณ ์์ด์.
- ์๋ถ ์กฐ์ ๐๏ธ: ์ฒด๋ด ์๋ถ์ด ๋ถ์กฑํ ๊ฒฝ์ฐ ํ์ก์ ๋ถ๋น๋ฅผ ์ค์ฌ ๊ตฌ๊ฐ์ ๊ฑด์กฐํ๋๋ก ๋ง๋ค์ด ์๋ถ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ ๋ํ ์ ์์ด์.
- ๋ฐ์ถ์๋ด ๋ฏธ์๋ฌผ์ ์์์ ๐งซ: ๋ฏธ์๋ฌผ๋ค์ ํ์ก ๋ด ๋ค์ํ ์ฑ๋ถ๋ค์ ๋์ฌ์ ์ด์ฉํ๊ณ , ์์์๋ฅผ ํฉ์ฑํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํด์.
- ๊ณ ์ฐฝ์ฆ ์๋ฐฉ ๐: ๊ฑฐํ ์์ฑ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ์ ํ์ ๊ฐ ์์ด ๊ณ ์ฐฝ์ฆ ์๋ฐฉ์ ๋์์ ์ฃผ์ด์.
- ๋ง ๊ฐ๋ณ ๐
: ์ฌ๋ฃ ๋ด ํํ์ ์ธ ๋ฌผ์ง์ ์ฉํด์์ผ ๋ง์ ๋๋ ์ ์๋๋ก ๋์์.
- ๊ตฌ๊ฐ ์ ๋ง ๋ณดํธ ๐: ๊ตฌ๊ฐ์ ์ถ์ถํ๊ฒ ์ ์งํด์.
- ๊ตฌ๊ฐ ์ธ๊ท ์ต์ ๐ฆท: ํ์ก ๋ด ๋ผ์ด์์์, ์คํ์ฐ์ผ, ๋ฎค์ ์ ๊ตฌ๊ฐ ๋ด ์ธ๊ท ์ด ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์ฆ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ณ , ์ด๋นจ์ ์๋๋ฉ์ธต์ ์ฉํดํ๋ ์ธ๊ท ์ด ์์ฑํ๋ ๊ฐ์ข
์ฐ๋ค์ ์คํํด์.
|
|
|
์ด๋ ๊ฒ ์ญํ ์ด ๋ค์ํ ๋งํผ ํ์ก๋ถ๋น๊ฐ ๋ถ์กฑํด์ง๋ฉด ์ฌ๋ฌ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์์ด์. ๋ฐ์ถ์ ์ฐ๋๊ฐ ๋ฎ์์ ธ ๋ฐ์ถ์ ๋ด ๋ฏธ์๋ฌผ ๊ท ์ด์ด ํ๋ค๋ฆฌ๊ฒ ๋๋ ์ฐ๋
์ฆ, ๋ฐ์ถ ์ ๋ด์์ ๋ฏธ์๋ฌผ ๋ฐํจ๋ก ๊ฐ์ค๊ฐ ๋ง์ด ๋ฐ์ํด ๋ฐฐ๊ฐ ๋ถํ์ด์ค๋ฅด๊ฒ ๋๋ ๊ณ ์ฐฝ์ฆ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์๊ณ ์. ์ํ์จ๊ณผ ์ฌ๋ฃ์ญ์ทจ๋์ด ๊ฐ์ํ ์ ์์ด์.
์๊ฐ ๊ฐ๋งํ ์์ ๋๋ ํ์ก์ ๊ณ์ํด์ ๋ถ๋น๋์ง๋ง, ๊ฑด์กฐํ ์กฐ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ธ์ฌํ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์ถ์ค์ผ ๋ ๋ฑ ์๊ทน์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ถ๋น๋์ด ๋์ด๋์. ๊ฑด์ด์ ๊ฐ์ ๊ฑฐ์น ์ฌ๋ฃ๋ ๋จน๋ ๋ฐ ๋ ์ค๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ ์น๋ ์๊ฐ๋ ๊ธธ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ญ์ทจํ๋ ์ฌ๋ฃ ์ค๋๋น ํ์ก์ ๋ถ๋น๋์ด ๋ ๋ง๊ณ ์. ํ์ก์ ๋ถ๋น๋์ ์ฌ๋ฃ ๋ด ์๋ถํจ๋์ด ์ ์์๋ก, ๊ธ์ฌํ๋ ๊ฑด์ด์ ๊ธธ์ด๊ฐ ๊ธธ์๋ก, ์ฌ๋ฃ ๋ด ์ฌ์ ์ ํจ๋์ด ๋ง์์๋ก ๋์ด๋ ์ ์์ด์.
๋ฐ์ถ๋๋ฌผ์ ์ํ์๋ ๋ฐ์ถ์๋ง ์ค์ํ ์ค ์์๋๋ฐ, ์นจ์ด ์ด๋ ๊ฒ๋ ๋ง์ ์ญํ ์ ํ๊ณ ์์๋ค๋ ์ ๋ง ์ ๊ธฐํด์. ์๋ค์ด ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์๋ ์ ์๋๋ก ์กฐ์ฌ๋ฃ ๊ธ์ฌ์ ๋ ์ ๊ฒฝ์จ์ผ๊ฒ ์ด์!
|
|
|
๐ฅ ์ธ๊ฐ๊ทน์ฅ <๋ด ์๋ด๋ ๋ณด์ค> |
|
|
[์ธ๊ฐ๊ทน์ฅ] ์์์ฌ ์๋ด์ ํจ๊ป ์ฐ๋ ๊ฑดํ ์จ์ ์ฑ์ฅ์ผ๊ธฐ! '๋ด ์๋ด๋ ๋ณด์ค' 1๋ถ KBS ๋ฐฉ์ก |
|
|
<๋ด ์๋ด๋ ๋ณด์ค>๋ KBS์ ํด๋จผ ๋คํ๋ฉํฐ๋ฆฌ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์ธ๊ฐ๊ทน์ฅ์ ๋์จ ๋๋๋ฌผ ์์์ฌ ๋ถ๋ถ์ ์ด์ผ๊ธฐ์์. ํ๋ฃจํ๋ฃจ ๋นํ์์ด ์ฑ์ ์ด์ฌํ ์ผํ๋ ๋๋๋ฌผ ์์์ฌ๋๋ค์ ์ผ์๋ ์ ์ ์๊ณ , ๋ถ๋ถ๊ฐ ๊ฐ์ ์ง์ข
์ ์ข
์ฌํ๋ฉด์ ์ผ์ด๋๋ ์ํผ์๋๋ค๋ ์ฌ๋ฏธ์๋ต๋๋ค. ํนํ ์๋ด๋ถ์ธ ์ ๋ฏผ์ ์ ์๋์, ์ธ์คํ๊ทธ๋จ์์ '๋ฏผ๋ค๋ ๋ฏธ'๋ผ๋ ํ๋ช
์ผ๋ก <์ฒํฐ>์ด๋ผ๋ ๋์ดใป์ถ์ฐ ๊ด๋ จ ์นํฐ์ ์ฐ์ฌํ๊ณ ๊ณ์๋๋ผ๊ณ ์! ์ชผ๋๋ ํ๋ฃจ๋ง์ ์ ์ฃผํ ํ๋๋ฐ ๋งํ๋ ์ฌ๋ฏธ์์์ด์. ๊ตฌ๋
์๋๋ค๊ป๋ ์ถ์ฒํด์! ๐ |
|
|
๐ฝ ๋ํ์ฌ๋ฃ, ์ ์ ์ ์ฌ๋ฃ๊ฐ๊ฒฉ ์ธํ new!
๋ํ๊ฒฝ์ ์ง์ฃผ์์ 19์ผ ์ถ๊ณ ๋ถ๋ถํฐ ๋ํ์ฌ๋ฃ์ ๋ฐฐํฉ์ฌ๋ฃ ๊ฐ๊ฒฉ์ ํ ํฌ๋(25kg)๋น 500์(20์/kg)์ฉ ํ๊ท 3.5% ์ธํํ๋ค๊ณ ํด์.
๐ซ 2022๋
์จ๋ผ์ธ๋ชฐ ์ฐ๋ง ํ์ฐ ํ ์ธ์ฟ ํฐ ์ง์ ํ์ฌ (~ 12. 25) new!
ํ์ฐ์์กฐ๊ธ๊ด๋ฆฌ์์ํ์์ ์ฐ๋ง์ ๋ง์ ๋ฌผ๊ฐ ๋ถ๋ด ๊ฒฝ๊ฐ์ ์ํด ์จ๋ผ์ธ๋ชฐ 3์ฌ๋ฅผ ํตํด ํ ์ธ ์ฟ ํฐ์ ๋๋ ค์.
๐พ ๋์
์ ๋ง 2023 (1. 18. 10:00 ~ 17:10) new!
ํ๊ตญ๋์ด๊ฒฝ์ ์ฐ๊ตฌ์์์ ๋งค๋
1์ ๊ฐ์ตํ๋ ๋์
๊ณ ์ต๋ ํ์ฌ๊ฐ ๋ฒ์จ 26ํ๋ฅผ ๋ง์ดํด์. ์ ๊ตญ์ ๋์
์ธ์ด ๋ชจ์ฌ ์๊ฒฌ์ ๋๋๋ฉฐ ๋คํธ์ํน์ ํ๋ค๊ณ ํด์.
๐ง๐ปโ๐พ 2023๋
์ฒญ๋
๋์
์ธ ์ ๋ฐ ์ ์ฒญ (12์ ์ค ์ ์ ์์ ) ์ํ์๊ธ๋ถํฐ ์ฐฝ์
, ๋์ง, ์ฃผ๊ฑฐ๊น์ง ์๋ ์ฐฝ์
๊ณผ ์ ์ฐฉ์ ์ฒญ๋
4,000๋ช
์๊ฒ ํจํค์ง๋ก ์ง์ํด์. ์ ์ฒญํ์ค ๋ถ๋ค์ 5๊ฐ๋
์๋๊ณํ์๋ฅผ ์ค๋นํด๋์๋ ๊ฒ ์ข์์! ๋ ์์ธํ ๋ชจ์ง์๊ฐ์ ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ํ์ธํด์ฃผ์ธ์.
โ๐ป ์ง๋ ์๋ด์ฌํญ
|
|
|
๐ซ ๋ด์๋ ํฐ์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง์ด ์๋์?
์ด๋ฒ ๋ด์๋ ํฐ์์ ์ข์๋ ์ , ์์ฌ์ ๋ ์ ๋ฑ ๋ด์๋ ํฐํ์๊ฒ ํ์๊ณ ์ถ์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋ณด๋ด์ฃผ์ธ์! ์กฐ๊ธ ๋ฆ๋๋ผ๋ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ฝ์ด๋ณด๊ณ , ๋ ๋์ ๋ด์๋ ํฐ๊ฐ ๋๊ธฐ ์ํด ๋
ธ๋ ฅํ ๊ฒ์.
|
|
|
๐ง๐ปโ๐พ์ชผ๋ ๐ฐ๋์ ๐ป์ฝ์ฝ
๐์ชผ๋ฆผ ๐ฏ๊ต๋ ๐ทํฐ์
|
|
|
์ฃผ์ํ์ฌ ์คํ๋ฌ
์์ธํน๋ณ์ ๊ด์ง๊ตฌ ๋ฅ๋๋ก 120 ๊ฑด๊ตญ๋ํ๊ต ์ฐฝ์๊ด 203ํธ
Designed by Dangke Studio |
|
|
|
|