여러분의 3월 시작은 어떠셨나요? 저는 첫 대면 수업을 받기 시작하며 동시에 폭풍 같은 아침을 맞고 있습니다.

첫 1교시 후 가장 먼저 든 생각은 ‘와.. 너무 배고프다.’ 였어요. 집에서였으면 별생각 없었을 시간인데, 평소보다 일찍 일어나서 달리고 수업 듣고 했다고 못 버티겠더라고요. 양이 줄어서 배가 안 고픈 줄로만 알고 있었는데, 그냥 움직이지 않아서 배고플 일이 없었던 거였어요. 😅

여러분은 아침 잘 챙겨 먹고 있으시나요? 오늘은 나가기도 정신없는 출근/등굣길에 어떻게 하면 아침을 잘 챙겨 먹을 수 있을지에 대한 이야기들을 준비해봤어요. 우리 든든하게 아침 잘 챙겨 먹고 활기찬 하루들 보내보아요.❤️

🥣 과일로 하루를 상큼하게 시작하고 싶을 때: 요거트볼 

🍲 따뜻한 음식으로 하루를 든든하게 시작하고 싶을 때: 떡국 & 죽

그 외에도 빠르고 든든하게 먹을 수 있는 간단한 요리로 감자채전, 시금치 프리라타, 양배추 전, 토마토 달걀 (새우) 볶음도 추천드려요! 모두모두 상황에 맞춰서 밥 잘 챙겨먹고 하루 활기차게 시작해봐요~ 😎

꽃이 지고 나서야 봄인 줄 알았다고 하던가요.

'맛'보다는 '섭취'에 초점 맞춰진 정신없는 아침을 보내다 갑자기 평화로운 주말을 맞으니 평일에 못 하는 ‘따뜻하고 여유로운’ 아침 식사를 하고 싶더라고요 ㅎㅎ

그래서 이번 주말에는 느즈막이 일어나서 마켓컬리에서 산 ‘봄나물 샘플러’로 ‘밥’ + ‘국’ + ‘반찬’, 더 자세히는 <취나물밥, 원추리 된장국, 세발나물 새우전>이라는 밥조차도 평범하지 않은 정성스럽고 사치스러운 조합을 해서 행복하게 먹었어요. 전날에 비가 와 쌀쌀해서인가, 따뜻한 밥에서 오는 감동이 두 배였어요. 😀

한 달 전, 매일 아침 뒹굴거리다 여유롭게 일어난 저였으면 별생각 없었을 텐데, 이번 주말에는 "나 여유롭다! 주말이라서 할 수 있는 거다!!"라는 것을 느끼게 해주는 것 같아 기분이 좋았어요.

돌아오는 주말에도 정성 들인 아침과 함께 맞으려고요!

메뉴는 외국식으로 🍽️

갓 구운 스콘🥐에 계란 후라이🍳, 베이컨🥓 조합으로 차려놓고 창 밖에 풍경을 보면서 느긋하게 먹으려고요!!  그냥 스콘 아니고, '세발나물 스콘'을 만들어 먹을 거예요. 😎

폭풍 같은 5일을 보낸 후 맞은 소중한 주말, 각자의 방식으로 따뜻하고 평안하게 보냈으면 좋겠어요!

혹시 주말을 어떻게 보내야 하나 고민된다면 애정 듬뿍 담은 따뜻한 아침 식사를 추천해 드리며 저는 물러나보겠습니다. 😀

여러분의 아침 메뉴를 공유해 주세요!