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  • ํƒ„์†Œํฌ์ธํŠธ ๋งŽ์ด ์Œ“๋Š” ๋ฒ•  
  • ํ•œ์ค„์†Œ์‹ : ์œ ๋Ÿฝ ํญ์—ผ, ์ฒญ์ถฉ์ค๊น…, ์„œ์šธ์˜ ์˜ค์•„์‹œ์Šค, ์ œ์ฃผ ๋น„๊ฑด์œ„ํฌ 
๐ŸŒผ#ํƒ„์†Œ์ ˆ๊ฐ #์ผ์ƒ๊ฟ€ํŒ #ํƒ„์†Œํฌ์ธํŠธ
์ง€๋‚œ ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ํƒ„์†Œํฌ์ธํŠธ๋กœ ๋งค๋…„ 27๋งŒ์› ๋ฒ„๋Š” ๋ฒ•(๋‹ค์‹œ๋ณด๊ธฐ)์„ ์†Œ๊ฐœํ•ด ๋ดค๋Š”๋ฐ์š”. ์ „์ž์˜์ˆ˜์ฆ ๋ฐ›๊ณ  ๋ƒ‰๋‚œ๋ฐฉ ์ค„์ด๊ณ  ์ž๋™์ฐจ ๋œ ์“ฐ๊ณ  ๋“ฑ๋“ฑ...๊ทผ๋ฐ ๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์–ด๋–ค ์‹ค์ฒœ์„ ํ•ด์•ผ ์–ผ๋งˆ ๋งŒํผ ํƒ„์†Œ๋ฐฐ์ถœ์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ฒธ์‚ฌ๊ฒธ์‚ฌ ์งš๊ณ  ๋„˜์–ด๊ฐ€์•ผ๊ฒ ๋‹ค ์‹ถ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ดค์–ด์š”. ์ผ์ƒ ์†์—์„œ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ํƒ„์†Œ๋ฐฐ์ถœ ์ค„์ด๋Š” ๋ฒ•!  
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์ง‘์ด๋‚˜ ํ•™๊ต๋‚˜ ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์กฐ๋ช… ๋„๊ธฐ๋„ ์œ ์šฉํ•ด์š”. ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„์— ์•„๋ฌด๋„ ์—†๋Š”๋ฐ ๊ตณ์ด ๋ถˆ์„ ์ผœ๋‘˜ ํ•„์š”๋Š” ์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ํ•˜๋ฃจ 1์‹œ๊ฐ„๋งŒ ํ˜•๊ด‘๋“ฑ 15๊ฐœ๋ฅผ ๋„๋ฉด ์—ฐ๊ฐ„ 74kg์˜ ํƒ„์†Œ๋ฐฐ์ถœ ๊ฐ์ถ• ๊ฐ€๋Šฅ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์—ฐํžˆ ์—˜๋ฆฌ๋ฒ ์ดํ„ฐ๋„ ๋œ ํƒ€๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์ฃ ? ์—˜๋ฆฌ๋ฒ ์ดํ„ฐ๋ฅผ ํ•œ๋ฒˆ ํƒˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ‰๊ท  30์™€ํŠธ์‹œ์˜ ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๊ณ  ์ด์‚ฐํ™”ํƒ„์†Œ๊ฐ€ 12.7g ๋ฐฐ์ถœ๋œ๋Œ€์š”. 365์ผ์ด๋ฉด 4.6kg. 4์ธต ์ดํ•˜๋Š” ๊ณ„๋‹จ์œผ๋กœ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฒŒ ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ๋” ์ข‹์„ ๊ฑฐ๊ณ ์š”.  
ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ์ข…์ด์ปต์„ ๋ชฐ์•„๋‚ด์ž๊ณ  ๋™๋ฃŒ๋“ค์„ ์„ค๋“ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์ข…์ด์ปต์„ ํ•˜๋ฃจ 5๊ฐœ๋งŒ ์จ๋„ ์—ฐ๊ฐ„ ํƒ„์†Œ๋ฐฐ์ถœ๋Ÿ‰์ด 20kg์ด๋ž˜์š”. ํ•˜๋ฃจ 100๊ฐœ๋ฉด ์—ฐ๊ฐ„ 400kg...! ๊ฐ์ž ๋จธ๊ทธ์ปตorํ…€๋ธ”๋Ÿฌ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ • ์–ด๋ ค์šฐ๋ฉด ํŠธ๋ž˜์‰ฌ๋ฒ„์Šคํ„ฐ์ฆˆ(ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€, ๋‹น์—ฐ ์ˆ˜๊ฑฐ&์„ธ์ฒ™๊นŒ์ง€ ํ•ด์คŒ) ๊ฐ™์€ ๋‹คํšŒ์šฉ ์ปต ๋Œ€์—ฌ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ•ด๋ด๋„ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”.  
๐Ÿงบ์„ธํƒ๊ธฐ๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ๋Œ๋ ค์š” 
์ข€ ๋” ์‚ฌ์†Œํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ํƒ„์†Œ์ ˆ๊ฐ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ ˆ์ „ํ˜• ํ˜•๊ด‘๋“ฑ ์“ฐ๊ธฐ(๊ฐ€๊ตฌ๋‹น ์—ฐ๊ฐ„ 17kg), ์ƒค์›Œ ์‹œ๊ฐ„ 1๋ถ„ ์ค„์ด๊ธฐ(4.3kg), ๋นจ๋ž˜ ๋ชจ์•„์„œ ํ•˜๊ธฐ(14kg, ์ „๋ ฅ ์†Œ๋น„๊ฐ€ ์ ์€ ์ฐฌ๋ฌผ ์„ธํƒ๋„ ์ถ”์ฒœ), ์„ค๊ฑฐ์ง€ํ†ต์— ๋ฌผ ๋ฐ›์•„์„œ ์„ค๊ฑฐ์ง€ํ•˜๊ธฐ(10๋ถ„ ๊ธฐ์ค€ ์•ฝ 80๋ฆฌํ„ฐ)๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. ๋…ธ์ง€ ์žฌ๋ฐฐํ•œ ์•ผ์ฑ„๋‚˜ ๊ณผ์ผ์€ ๋น„๋‹ํ•˜์šฐ์Šค ์ถœ์‹ ๋“ค๋ณด๋‹ค ์—๋„ˆ์ง€ ์†Œ๋น„๋Ÿ‰์ด 5๋ถ„์˜ 1์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์• ์šฉํ•ด์ฃผ๊ธฐ. ์˜์‹์˜ ํ๋ฆ„ ๊ธฐ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ง๋ถ™์ด์ž๋ฉด, ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋‚˜ ๋ฐฐ ํƒ€๊ณ  ํ•ด์™ธ์—์„œ ๋“ค์—ฌ์˜จ ๋ฌผ๊ฑด๋“ค(๊ณผ์ผ์ด๋“  ๊ณต์‚ฐํ’ˆ์ด๋“ )๋ณด๋‹ค ๊ตญ๋‚ด, ์ง€์—ญ ๋‚ด์—์„œ ์ƒ์‚ฐํ•œ ๋ฌผ๊ฑด๋“ค์ด ํƒ„์†Œ๋ฐฐ์ถœ๋Ÿ‰์ด ์ ์€ ๊ฑด ๋‹น์—ฐํ•˜๊ณ ์š”.   
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๐Ÿ‘ฏโ€โ™‚๏ธ์ฒญ์ถฉ์ค๊น…, 11์›”๊นŒ์ง€ ์ผ์ • ์ฒดํฌํ•ด๋‘ฌ์š” 
์ฒญ์ฃผ์ถฉ๋ถํ™˜๊ฒฝ์šด๋™์—ฐํ•ฉ ์ •ํ™”ํ™œ๋™, '์ฒญ์ถฉ์ค๊น…'์ด ๊ฐ™์ด ๋™๋„ค ์ง€ํ‚ฌ ๋ถ„๋“ค์„ ์ฐพ์•„์š”. ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ฐ€๋Šฅ, 7์›” 23์ผ ํ† ์š”์ผ๋ถ€ํ„ฐ ๋งค๋‹ฌ ์ผ์ •์ด ์˜ˆ๊ณ ๋ผ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋‚  ๋น„์›Œ๋’€๋‹ค๊ฐ€ ์ฐธ์—ฌํ•ด๋ด์š”. ํ† ์š”์ผ ๋‘ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ •๋ง ์•Œ์ฐจ๊ฒŒ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋“ฏ. 

์„œ์šธ์—์„œ ๊ธธ์„ ๊ฑท๋‹ค ๋ชฉ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งˆ๋ฅผ ๋•Œ, ํ…€๋ธ”๋Ÿฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ํ”„๋žœ์ฐจ์ด์ฆˆ ์นดํŽ˜, ์Œ์‹์ ์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๋ฌผ์„ ์ฒญํ•ด๋„ ๋œ๋Œ€์š”. ์„œ์šธ์‹œ์˜ ์‹์ˆ˜ ๋ฌด๋ฃŒ ์ œ๊ณต ์บ ํŽ˜์ธ์ธ '์˜ค์•„์‹œ์Šค ์„œ์šธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ'์— 1017๊ฐœ ๋งค์žฅ์ด ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ . ์˜ค์•„์‹œ์Šค ์„œ์šธ ์Šคํ‹ฐ์ปค๋กœ ์ฐธ์—ฌ ๋งค์žฅ์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์Šค๋งˆํŠธ์„œ์šธ๋งต์—์„œ๋„ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๋งค์žฅ ์ฐพ๊ธฐ ๊ฐ€๋Šฅ. 

๐ŸŠ8์›”์€ 2022 ์ œ์ฃผ ๋น„๊ฑด์œ„ํฌ์˜ ๋‹ฌ  
8์›” 8์ผ๋ถ€ํ„ฐ 14์ผ๊นŒ์ง€ ๋น„๊ฑด์š”๋ฆฌ ์›Œํฌ์ƒต, ๋™๋ฌผ๊ถŒ ํฌ๋Ÿผ, ์ฒญ์†Œ๋…„ ๋น„๊ฑด์š”๋ฆฌ์บ ํ”„, ๊ฐ€์ˆ˜ ์žฅํ•„์ˆœ์˜ ๊ณต์—ฐ ๋“ฑ๋“ฑ์ด ์ค€๋น„๋ผ ์žˆ์–ด์š”.   
์˜ค๋Š˜ ์ง€๊ตฌ์šฉ์ด ์ค€๋น„ํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€!
์ง€๊ตฌ์šฉ์ด ๋งˆ์Œ์— ๋“ ๋‹ค๋ฉด ๊ตฌ๋…๋งํฌ(https://bit.ly/3NMzgj1)๋ฅผ ๋„๋ฆฌ ๊ณต์œ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!

๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ์ฝ˜ํ…์ธ , ์ง€๊ตฌ์šฉ์—๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด
์ง€๊ตฌ์šฉ
use4us@sedaily.com
์„œ์šธ์‹œ ์ข…๋กœ๊ตฌ ์œจ๊ณก๋กœ 6 ์„œ์šธ๊ฒฝ์ œ์‹ ๋ฌธ
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