제가 좋아하는 유재석님이 인간관계에 대해 말한 이야기가 공감 가서 가져와봤어요. 누구나 욕을 먹고 두려워하는 것은 누구나 겪는 자연스러운 과정이니 비난에 휩쓸리지 않고 열심히 하면서 자신을 굳이 바꿀 필요는 없다고 말해요. 다른 사람의 비난은 그들의 입장과 타협할 필요가 없는 것이며, 자신이 잘못을 범하지 않은 이상 크게 신경 쓰지 않아도 된다고요. 누군가에게 피해를 주는 것이 아니라면 다른 사람의 눈치를 너무 보고 살지는 맙시다 우리!

아무리 심리학과 처세술을 익히고 실천해도 상대방을 내가 원하는 방향으로만 행동하게 할 순 없어요. 그리고 또라O 총량 불변의 법칙에 따라서 어딜 가도 이 사람과의 문제를 해결해도 다른 또라O는 항시 주변에 대기하고 있죠. 그래서 우리는 초점을 옮겨야 합니다. 남이 아니라 나에게로. 

강한 멘탈을 가진 사람들은 부정적인 감정을 아무렇지 않게 넘기는 게 아니라, 그 감정을 느껴도 충분히 괜찮다고 생각합니다. 힘들고 슬프고 우울하고 괴로운 마음은 너무나도 당연한 감정들이니까요.

기억하세요, 남 또는 바깥이 아니라 나 자신에게 초점을 맞추면, 즉, 내 감정에 충실하고 온전히 느껴주면, 인간관계에 있어 많은 부분들이 저절로 해결된다는 것을 둘 중 하나의 방식으로 말이죠. 그러니까 스스로를 너무 자책하지 말고, 그 감정을 있는 그대로 인정해주고 존중해주세요.