๋‚ด ์ƒ๊ฐ, ๋‚˜๋งŒ์˜ ์ฒ ํ•™์„ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์ถ•ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด
๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ์•„๋Š” ์ผ์€ ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์–ด๋ ค์šธ๊นŒ์š”? ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋ˆ„๊ฐ€ ๋‹ต์„ ๋”ฑ ์ •ํ•ด์ฃผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค ์‹ถ์€ ์ƒ๊ฐ๋„ ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ MBTI ๊ฐ™์€ ์„ฑ๊ฒฉ ์œ ํ˜• ํ…Œ์ŠคํŠธ์— ๊ณผ๋ชฐ์ž…ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ทธ๋ž˜์„œ์ผ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ฃ . ๋‹ต์ด ๋ช…ํ™•ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์–ด๋–ค ํ‹€์— ๋งž์ถฐ ๋‚˜๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„, ๋„๋ฆฌ์–ด ์ง„์ •ํ•œ ์ž๊ธฐ ์ดํ•ด๋กœ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ๋” ๋ฉ€์–ด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ธฐ ์‹คํ˜„์  ์˜ˆ์–ธ, ์ฆ‰, ์Šค์Šค๋กœ ๊ทœ์ •ํ•œ ๋ฏฟ์Œ์— ๋งž์ถฐ ๋‚ด ์ƒ๊ฐ๊ณผ ํ–‰๋™์ด ๊ณ ์ •๋˜์–ด ๋ฒ„๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ์ •์˜ํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š”, ์ข…์ข… ๋‚˜์™€ ๋งˆ์ฃผํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ฐ€์ ธ ๋ณด๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”. 

์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ผ์ดํ”„ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ์—์„œ๋Š”,
  • ๋งค์ผ ๊นŠ์–ด์ง€๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ์“ฐ๋Š” ๋‹ค์ด๋น™ ํด๋Ÿฝ ์›Œํฌ์ƒต์—์„œ ๋‚˜๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ•œ East.C๋‹˜์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋‚ด๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€, ๋‚ด ์ƒ๊ฐ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ์ฐพ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ๊น€ํ˜œ๋ น ์นด์šด์Šฌ๋Ÿฌ์˜ ํŽธ์ง€๋ฅผ ์ฝ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ์“ธ๋ฐ์—†์–ด ๋ณด์—ฌ๋„ ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค. ํ•ด์•ผ๋งŒ ํ•˜๋Š” ์ผ๋“ค์— ์ง€์นœ ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•œ ๋ฌธ์žฅ์„ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

WORKSHOP | ๋งค์ผ ๊นŠ์–ด์ง€๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ์“ฐ๋Š” ๋‹ค์ด๋น™ ํด๋Ÿฝ
์ข‹์€ ๋Œ€ํ™”์˜ ํž˜์„ ๋А๊ผˆ์–ด์š”. ๋‚˜ ์ž์‹ ๊ณผ๋„, ํƒ€์ธ๋“ค๊ณผ๋„์š”

interviewee | East.C
์ผ์—์„œ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋А๋ผ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์•ž์œผ๋กœ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์„์ง€ ๊ณ ๋ฏผ ์ค‘์ด์—์š”.
์ง„์ •ํ•œ ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ํšŒ๋ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
ํšŒ์‚ฌ ์œ„์ฃผ๋กœ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋Š” ์‚ถ์„ ์‚ด๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์˜ˆ์ „์˜ ๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ด์—ˆ๋Š”์ง€, ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ผ์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–ด๋–ค ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ–ˆ์—ˆ๋Š”์ง€๋„ ๋ง๊ฐํ•˜๊ณ  ์ง€๋ƒˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค๊ฐ€ ๋‹ค์ด๋น™ ํด๋Ÿฝ์—์„œ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋˜์ง€๋Š” ์งˆ๋ฌธ๋“ค์— ์‘๋‹ตํ•˜๋ฉฐ ๊ทธ๋™์•ˆ ์žŠ๊ณ  ์žˆ๋˜ ๋‚ด ๋ชจ์Šต์„ ๋˜์ฐพ์•˜์–ด์š”.
 
์ ๋‹นํ•œ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด์„œ๋„ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งŒ๋‚จ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ์–ด์š”
๋‹ค์ด๋น™ ํด๋Ÿฝ์—์„œ ์‚ฌ๋ ค๊นŠ์€ ๋Œ€ํ™”์˜ ํŒ์„ ์„ธ์‹ฌํžˆ ์•ˆ๋‚ดํ•ด์ฃผ์…จ์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ์ธ์ง€ ์ „ํ˜€ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ชจ์˜€๋Š”๋ฐ๋„ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ํŽธ์•ˆํ–ˆ์–ด์š”. ์˜คํžˆ๋ ค ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ์„œ๋Š” ๋ชป ํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ ์† ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ ์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ์žˆ์–ด์„œ ๊ฐ์‚ฌํ–ˆ๊ณ  ์ € ์—ญ์‹œ ์งง์€ ํ•œ๋งˆ๋””์— ์œ„๋กœ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์–ด์š”. ์˜คํ”„๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋งŒ๋‚˜ ๊ณ ๋ฏผ์„ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ถ€๋‹ด๋œ๋‹ค๋ฉด ์˜คํžˆ๋ ค ์ด๋Ÿฐ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฒฝํ—˜ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”. (...)

COUNSELING
๋‚ด๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€,

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด ์ƒ๊ฐ์€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ์ฐพ๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”.

๋‚˜๋ž€ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ๋‚˜๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋А๋ผ๊ณ  ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒ์‹์ ์œผ๋กœ ์˜ณ๊ณ  ๊ทธ๋ฆ„์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์–ด๋””์ธ์ง€ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์–ด์š”.

์–ด๋ฆด ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ œํ•œ์ ์ธ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ๋“ค์€ ๊ทน๋„๋กœ ์ œํ•œํ•˜๋Š” ํƒœ๋„๋กœ ์‚ด์•„์˜ค๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์„œ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ์ ‘ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ด๊ฒƒ์ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋‚ด๊ฐ€ ๋А๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งž๋Š”์ง€, ์ด ๊ฒฝํ—˜์ด ๊ฐ€์น˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ธ์ง€ ํ˜ผ๋ž€์Šค๋Ÿฌ์›Œ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‚จ์—๊ฒŒ ๊ทธ ํŒ๋‹จ์„ ๋”์šฑ ์˜์ง€ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.

๊ฐ„์ ‘ ๊ฒฝํ—˜, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ๋‚จ์ด ์“ด ๊ธ€, ๋‚จ์˜ ์ •์น˜ ์„ฑํ–ฅ, ๋‚จ์˜ ์ทจํ–ฅ, ๋‚จ์˜ ๋ง› ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ๋‚˜๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋™์˜ํ•˜๊ณ  ํก์ˆ˜ํ•ด๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋‹ค์‹œ ์ด์•ผ๊ธฐํ•  ๋•Œ ์ง„์งœ ๋‚ด ์ƒ๊ฐ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ ๋‘๋ฃจ๋ญ‰์‹คํ•˜๊ณ  ๊ทผ๊ฑฐ์—†์ด ์†Œ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋งํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ ์ž์‹ ๊ฐ๋„ ๋–จ์–ด์ง€๊ณ ์š”. ๋‚ด ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๋‚ด ์˜๊ฒฌ์„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋‹น๋‹นํ•˜๊ฒŒ ํ‘œ์ถœํ•˜์ง€ ๋ชป ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. (...)

HB ๋‚ด๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•œ 20๋Œ€ ์—ฌ์„ฑ

๐Ÿ’Œ ์นด์šด์Šฌ๋Ÿฌ ๊น€ํ˜œ๋ น์˜ ํŽธ์ง€

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”, HB ๋‹˜. ๋‚˜ ์ž์‹ ์— ๊ด€๋ จ๋œ ์˜๋ฌธ์ด ๋“ค ๋•Œ ๊ฝค๋‚˜ ๋ง‰๋ง‰ํ•œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์˜๊ธฐ์†Œ์นจํ•ด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ ์š”. ์ œ ์ƒ๊ฐ์—” ๊ณ ์œ ํ•œ ๋‚˜ ์ž์‹ ์„ ์ฐพ์•„๊ฐ€๋Š” ์ฒซ ๊ณ„๋‹จ์— ์˜ค๋ฅธ ๋“ฏ ํ•ด์š”. ์‰ฝ์ง€๋งŒ์€ ์•Š์ง€๋งŒ ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ๊ณผ์ •์ด๊ธฐ์— ๋ฐ˜๊ฐ€์šด ๊ณ ๋ฏผ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์™œ ์ด๋Ÿฐ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค๊นŒ์š”?

๋‚˜๋ผ๋Š” ๋‚ฏ์„  ์กด์žฌ

๋‚˜์˜ ๋‚ด๋ฉด ์ฆ‰, ์ž์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์ด๋‚˜ ์ทจํ–ฅ ๋“ฑ์„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž์‹ ์„ ๋‚ฏ์„  ์กด์žฌ๋กœ ์ธ์‹ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ๊ณผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์งˆ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์ ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์—ฌ์š”. ์–ด๋ฆด ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒฝํ—˜์ด ์ œํ•œ์ ์ด์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ง์”€ํ•˜์…จ์ฃ . ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ธํ’‹๋“ค์€ ๊ทธ๋งŒํผ ์ž์‹ ์„ ์ดํ•ดํ•  ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž๊ทน์— ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ์กด์žฌ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์ƒˆ๋กœ์šด ์ž๊ทน์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š”๋งŒํผ ๋‚ด๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š”์ง€ ๊ด€์ฐฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ฐ์ดํ„ฐ๊ฐ€ ์Œ“์—ฌ์„œ โ€˜์•„ ๋‚˜๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ตฌ๋‚˜.โ€™ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ดํ•ดํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋งŒ๋‚˜๋ฉด์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ž์‹ ์˜ ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๊ฒŒ ๋œ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. โ€˜๋‚ด๊ฐ€ ์ด๋Ÿฐ ๋ชจ์Šต๋„ ์žˆ์—ˆ๋„ค?โ€™ํ•˜๋ฉด์„œ ๋†€๋ผ๊ธฐ๋„ ํ•˜์ฃ . ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ํ™˜๊ฒฝ์ด ์ œํ•œ์ ์ด๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒฝํ—˜์ด ์ ์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์„ ์ˆ˜ ๋ฐ–์— ์—†์–ด์š”. ์ž์‹ ์„ ๊นŠ์ด ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ƒ๊ฐ, ์˜๊ฒฌ, ๊ฐ์ •์„ ํ‘œํ˜„ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ™•์‹ ์ด ์„œ์ง€ ์•Š์•„ ์ž์‹ ๊ฐ์ด ๋–จ์–ด์ง€์ง€์š”.

์‚ฌ์‹ค ์ด๊ฑด ์‚ฌํšŒ, ๊ต์œก์˜ ๋ฌธ์ œ์™€ ๋งž๋‹ฟ์•„ ์žˆ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์ž…์‹๊ต์œก, ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์—„๊ฒฉํ•˜๊ณ  ๋ณด์ˆ˜์ ์ธ ๊ฐ€์กฑํ™˜๊ฒฝ์ด ์ฃผ์ฒด์„ฑ, ์ž์œจ์„ฑ ๋ถ€์กฑ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๋‹ค์–‘์„ฑ์˜ ๊ฐ€์น˜๋ณด๋‹ค๋Š” ์ •๋‹ต์„ ๊ฐ•์š”ํ•˜๋Š” ์‚ฌํšŒ์  ๋ถ„์œ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋น„์Šทํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ฒ„๋ ธ์–ด์š”. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์™ธ๋ถ€์ ์ธ ์š”์ธ์„ ์ž˜ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์„ ์žƒ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”?


1. ๋‚ด ์‚ถ์˜ ์ง€๋„๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์„ธ์š”.
์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ๋‹น๋‹นํ•˜๊ณ  ์กฐ๋ฆฌ์žˆ๊ฒŒ ๋งํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ๋จธ๋ฆฟ์†์œผ๋กœ ์ •๋ˆ์ด ๋˜์–ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ์„ ์ •๋ˆํ•˜๊ธฐ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ โ€˜๊ธ€์“ฐ๊ธฐโ€™์—์š”. ๋ง‰์—ฐํ•œ ์ƒ๊ฐ๋“ค๋„ ๊ตฌ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์–ธ์–ดํ™”์‹œ์ผœ ๊ธ€๋กœ ํ‘œํ˜„๋˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋งํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ํ•œ๊ฒฐ ์ˆ˜์›”ํ•ด์ง€๊ฑฐ๋“ ์š”. ์•„๋งˆ๋„ ์ง์ ‘ ์จ๋ณธ๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ๋ง์ฒ˜๋Ÿผ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ง‰์—ฐํ•˜๊ฒŒ ๋А๊ปด์งˆํ…๋ฐ์š” โ€˜์ผ๊ธฐโ€™๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์ž์‹ ์˜ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋Œ์ด์ผœ๋ณด๋ฉด์„œ ์ž์‹ ์ด ์–ด๋–ค๊ฑธ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ๊ณ , ๋ฌด์—‡์„ ๋А๊ผˆ๊ณ , ์–ด๋–ค ์ƒ๊ฐ์„ ํ–ˆ๋Š”์ง€ ์จ๋ณด๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์“ธ ํ•„์š”์—†์ด ๋ช‡ ๋ฌธ์žฅ๋งŒ ์จ๋ณธ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต์ˆ™ํ•ด์ ธ๊ฐ€๋ฉด ์ž์‹ ์˜ ๊ณผ๊ฑฐ, ํ˜„์žฌ, ๋ฏธ๋ž˜๋กœ ํ™•์žฅ์‹œ์ผœ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๊ฑฐ์— ๊ฐ€์žฅ ์ธ์ƒ์ ์ด์—ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต, ํ›„ํšŒ๋˜๋Š” ๊ฒƒ๋“ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฟˆ๊พธ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•ด ์จ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผํ…Œ๋ฉด ๋‚ด ์‚ถ์˜ ์ง€๋„ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์ด์—์š”. ์ž์‹ ๊ณผ ์นœํ•ด์ง€๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋  ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์—ฌ๋Ÿฌ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๊นŠ์ด ์žˆ๋Š” ๋Œ€ํ™” ๋‚˜๋ˆ„๊ธฐ
์ž์‹ ์˜ ์ฒ ํ•™์„ ์ •๋ฆฝํ•˜๊ธฐ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ โ€˜๋Œ€ํ™”โ€™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์˜๊ฒฌ์„ ๋“ค์–ด๋ณด๋ฉฐ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ํ‘œํ˜„ํ•ด๋ณด๊ณ  ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ๋‹จ์ˆœํ•œ ์ˆ˜๋‹ค๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊นŠ์ด์žˆ๋Š” ๋Œ€ํ™”๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ฃผ์ œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ๋ฐ์š”. (...)

HB๋‹˜์„ ์œ„ํ•œ ๋งˆ์Œ ์Šต๊ด€ TIP
โ˜‘๏ธ ๊ฐ์ •๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ƒ๊ฐ์„ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณด์„ธ์š”

  • Step 1. โ€˜๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?โ€™ ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ต์„ ๋…ธํŠธ์— ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์™œ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋Š”์ง€, ๊ทธ ๋‘๋ ค์›€๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์–ด๋–ค ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ด€๋ จ๋œ ์ƒ๊ฐ์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.
  • Step 2. ๊ฐ์ •์€ ๋‚˜์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ง„์‹คํ•œ ๋‚ด๋ฉด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ •์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋ฉด ๋‚˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊นŠ์ด์žˆ๋Š” ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ํ–‰๋ณต, ์šฐ์šธ, ๋ถ„๋…ธ, ํŽธ์•ˆํ•จ ๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ์จ๋ณด์„ธ์š”.

counselor ๊น€ํ˜œ๋ น ์ƒ๋‹ด์‹ฌ๋ฆฌ์‚ฌ

์“ธ๋ฐ์—†์–ด ๋ณด์—ฌ๋„ ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค
"์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์“ธ๋ฐ์—†์–ด ๋ณด์ด๋Š” ์ผ์— ๋งค์šฐ ์ธ์ƒ‰ํ•˜๋‹ค. ํ•ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ์ผ์„ ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒฝํ—˜์ด ๋‹น์žฅ์˜ ๊ณผ์—…์— ๋„์›€์ด ๋˜์ง€ ์•Š์„์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณธ ๊ฒฝํ—˜, ๊ทธ ์”จ์•—์ด ๋’ค๋Šฆ๊ฒŒ ๋งˆํ” ์‚ด์ด ๋„˜๊ณ  ์‰ฐ์ด ์ง€๋‚˜์„œ์•ผ ๊ฝƒ์„ ํ”ผ์šธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค."

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playlife talk ๐Ÿ’ฌ

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