#๋ฏธ๊ตญ์ก์ฐ์ฐ์
๊ตฌ์กฐ#๋๋ฌผ์น๋ฃ#๋ฏผ๊ฐ์๋ฒ#ํธ๋ฅด๋ชฌ
- ๋๋ฌผ์น๋ฃ ๋ฏผ๊ฐ์๋ฒ ๋ชจ์.zip
- ๋ฏธ๊ตญ ์ก์ฐ์ฐ์
๊ตฌ์กฐ ํบ์๋ณด๊ธฐ
- ๋ด์ ๋ฐฑ๊ณผ์ฌ์ : ์์๊ฒ ํ์ํ ํธ๋ฅด๋ชฌ 1ํธ
|
|
|
์๋
ํ์ธ์, ๊ตฌ๋
์๋!
์ง๋์ฃผ ํํ๋ฅผ ๋์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒจ์ธ
๊ฐ์ฅ ์ถ์ด ์๊ธฐ๊ฐ ์ง๋๊ฐ๋ค๊ณ ํด์.
๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ข ๋ฐ๋ปํด์ง ๊ฒ ๊ฐ์ง ์๋์?
๋ ์ค๋์ ๋์
์ ๋ง 2025 ํ์ฌ์๋
๋ค๋
์๋๋ฐ์! ์ฌํด ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๋์
์ ๋ง์
๋ฏธ๋๋ด์์ ๊ฐ๋จํ ์ ๋ฆฌํด ๋์ด์. ๐ฃ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ๋ค์ ์ฃผ์๋ ๋ค๊ฐ์ค๋ ๋ช
์ ์ ๋ง์ดํด
์คํ์
๋ ํฐ๊ฐ ์ค๋น๋์ด ์๋ต๋๋ค! ๐ |
|
|
์ฃผ์ฐจ๋ณ ์ก์์ง๊ฐ๊ฒฉ ๋ณ๋
ํ์์ : ์ง๋ํด ๋์ผ ์ฃผ์ฐจ |
|
|
์ฃผ์ฐจ๋ณ ์ง์ก๊ฐ๊ฒฉ ๋ณ๋
ํ์์ : ์ง๋ํด ๋์ผ ์ฃผ์ฐจ |
|
|
์ด๋ฒ ์ฃผ(3์ฃผ) 6~7๊ฐ์๋ น ์ก์์ง ํ๊ท ๊ฐ๊ฒฉ์
- ์์ก์์ง ์ฝ 347๋ง ์(โผ110,000),
- ์์ก์์ง ์ฝ 252๋ง ์(โฒ20,000),
- ์ง์ก ํ๊ท ๊ฐ๊ฒฉ์ 18,168์/kg(โผ340)์ด์์.
* ๊ดํธ ์์ ์์น๋ ์ง๋์ฃผ ํ๊ท ๊ฐ์ ๋น๊ตํ ์์น์์.
โป ์ง๋์ฃผ ๋ด์๋ ํฐ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ์ฐจ์ด ๋๋ ์ด์
๋ด์๋ ํฐ๋ ๋งค์ฃผ ๋ชฉ์์ผ์ ๋ฐํํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ฒ ์ฃผ ํ์ฐ ์ง์ก ๊ฐ๊ฒฉ์ ํ~์์์ผ ์ด 2์ผ๋ก ๊ณ์ฐํด์. ์ง๋์ฃผ ํ๊ท ์ ๊ณ์ฐํ ๋๋ ํ~๊ธ์์ผ ์ด 4์ผ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ํฌํจ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ ์ฃผ์ฐจ์ฌ๋ ๋ฐํ์ผ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ค๋ฅผ ์ ์์ด์. (์์์ผ ๊ฐ๊ฒฉ์ ํ๊ท ์ฐ์ ์์ ์ ์ธ)
|
|
|
์ฝ์ด ์์ ๋๋ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผํ ๊น?
๋๋ฌผ์น๋ฃ ๋ฏผ๊ฐ์๋ฒ ๐ฟ |
|
|
๋ชจ๋ ๋๊ฐ๋ ๋ง์ ํ์ผ ์ ์ฐ๋ฆฌ ์ง ์๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค๋ ๋ง์์ด ์์ฃ . ๋ฌผ๋ก ์๊ฐ ์ํ๋ฉด ์ฝ์ผ๋ก ์น๋ฃํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ํ์คํ๊ณ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์ง๋ง ์ง์, ๋ง์ฌ์ง, ์นจ ๋ฑ ๋ฏผ๊ฐ์๋ฒ์ ํ์ฉํด ์ฆ์์ ํธ์ ์ํค๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ณ์ ์ง์ฐ์ํฌ ์๋ ์๋๋ฐ์. ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฏผ๊ฐ์๋ฒ์ ์๊ฐํด ๋๋ฆด๊ฒ์. ์ด ๊ธ์ Farm babe ๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ Michelle Miller์ ๊ธ์ ์ฐธ๊ณ ํด ์์ฑํ์ด์.
๐ ๋ง์ฌ์ง
๋ง์ฌ์ง๋ ๊ทผ์ก์ ์ด์ํ๋ ๋์์ ๋ชธ์ ์ํ์ ๋์ ๋ชจ๋ ๋๋ฌผ์ ํ์ฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์์. ํนํ ๋ง์ ๋น ๋ฅธ ๊ทผ์ก ํ๋ณต์ ์ํด ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์ข
์ข
ํ์ฉํ๋ค๊ณ ํด์. ์ ์ฐ์ฑ์ ๊ฐํํ๊ณ , ๊ฒฝ์ง์ ํ์ด์ฃผ๊ฑฐ๋ ๊ด์ ๋ฐ ๊ทผ์ก ํต์ฆ์ ์ํํ๊ธฐ๋ ํด์. ์ฌ์ง์ด ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฎ์ถ๋ ์ง์ ํจ๊ณผ๋ ์๋๋ฐ์. ๊ทธ๋์ ์ธ๊ตญ์๋ ๋๋ฌผ ๋ง์ฌ์ง ์น๋ฃ์ ํนํ๋ ์น๋ฃ์ฌ๋ค๋ ์๋ค๊ณ ํด์. ์ก์์ง ์ฅ์ด ๊ผฌ์์ ๋๋ ์ฆ์์ ์ต๋ํ ์ง์ฐ์ํค๋ ๋ง์ฌ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๋๋ฐ์. ์์ธํ ์์์ ํ์ฐ์์กฐ๊ธ ์ ํ๋ธ <ํ์ฐ ์ก์ข
๋๊ฐ๊ฐ ์ง์ ๋งํ๋ ์ก์์ง ์ ํค์ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ> ์์์ 14:44 ๋ถ๋ถ์ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์. |
|
|
Youtube ํ์ฐ์์กฐ๊ธ | ํ์ฐ ์ก์ข
๋๊ฐ๊ฐ ์ง์ ๋งํ๋ ์ก์์ง ์ ํค์ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ |
|
|
๐ง๐ปโโ๏ธ ์ง์(์นด์ด๋กํ๋ํฑ)
์ฒ์ถ๋ผ๋ ๊ด์ ์ ์์น ๋ฑ์ ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ๊ต์ ํด ์ ์ฒด ์ปจ๋์
์ ๋์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ธ๋ฐ์. ๋ผ๊ฐ ์ ๋ง์ง ์์ผ๋ฉด ํต์ฆ์ด ์ค๊ฑฐ๋ ์์ง์์ด ๋ถํธํด์ ธ ์์ฐ์ฑ์๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์๊ฑฐ๋ ์. ์ง๋ณ์น๋ฃ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ด์ ๊ณผ ๋ชธ์ ์์ง์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๊ฒฝ์ฃผ๋ง์ ์ปจ๋์
๊ด๋ฆฌ์ ์ด์ฉ๋๊ธฐ๋ ํ๋ค๊ณ ํด์.
๐ ์ ๊ธฐ์น๋ฃ (PEMF)
์ ์๊ธฐ์ฅ์ ํ์ฉํด ์ธํฌ์ ๋์ฌ๋ฅผ ์ฆ์งํ๋ PEMF ๊ธฐ์ ์ ํ์ฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์์ด์. PEMF ๊ธฐ์ ์ ๋ฏธ ํญ๊ณต์ฐ์ฃผ๊ตญ(NASA)์์ ๊ฐ๋ฐํ ๊ธฐ์ ์ธ๋ฐ์, ํ์ค ํํ์ ์ ์๊ธฐ์ฅ์ด ์ธํฌ ์กฐ์ง ๋ด๋ก ์นจํฌํด ์ํ์ ๋์์ ์ฃผ๊ณ , ๊ฐ์ผ๋ณ์ ์ค์ด๋ฉฐ ์ธํฌ ํ๋ณต์ ๋์์. ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ธํฌ ์ฑ์ฅ์ ๋ฌผ๋ก ํต์ฆ ์ํ, ์ผ์ฆ ๊ฐ์, ๊ณจ๋ฐ๋ ์ฆ๊ฐ ๋ฑ ์ด์ ์ด ๋งค์ฐ ๋ง์ ํนํ ๊ณต์ฐ๋๋ฌผ, ๊ฒฝ์ฃผ๋ง, ํฌ์ฐ ์๋ ๋ถ์ ๋๋ฌผ๋ค์ ๋ง์ด ์ฌ์ฉํด์. ์ด๋์ ์๋ค๋ ๋ถ์ ์๋ฐฉ ๋ฐ ํ๋ณต์ ์ํด PEMF ์น๋ฃ๋ฅผ ํ์ฉํ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์.
๐ ์นจ
์ ํด์ง ๋ถ์์ ์นจ์ ๊ฝ๋ ํ์ํ์ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ด์์. ์ฌ๋์๊ฒ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋๋ฌผ์๊ฒ๋ ํต์ฆ ์ํ, ๊ทผ์ก ์ด์, ์ํ ๊ฐ์ ๋ฐ ์คํธ๋ ์ค ์ํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค๊ณ . (์์๊ฒ ์นจ ๋๋ ์์.youtube)
๐ฟ ์ฝ์ด
์ฒ์ฐ๋ฌผ ์ ๋ ์ฒจ๊ฐ์ ๋ ๋ค๋ฐฉ๋ฉด์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ด ๋๊ฑฐ๋ ์์ฐ์ฑ์ ๋์ผ ์ ์๋๋ฐ์. ์ง๋ ๋ด์๋ ํฐ์์ ๋ฐ์ถ์ ๋ฉํ์ ์ ๊ฐํ๋ ์ฝ์ด๋ฅผ ์๊ฐํ ์ ๋ ์์์ฃ . ์ฝ์ด๋ฅผ ๋น๋กฏํ ๋ค๋ฅธ ์ฒจ๊ฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์๊ธฐ ์ ์๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ ์์๋ณด๊ณ , ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ถฉ๋ถํ ์๋ดํ ํ ์ฌ์ฉํด์ผ ํด์.
๐ฆ ์์ค์ฌํ์น๋ฃ
๋ฌผ์ ๋ถ๋ ฅ์ ์ด์ฉํ ์น๋ฃ๋ฐฉ๋ฒ์ด์์. ์์, ์์ค๋ฌ๋๋จธ์ ๋ฑ์ ํ์ฉํด ๋ฌผ์์์ ์์ง์ด๋ ๊ฒ์ ๊ด์ ์ ๋ถ๋ด์ ๋๋ฉด์ ์ด๋์ด ๊ฐ๋ฅํด ๋ถ์ ํ๋ณต์ ๋์์ด ๋๋ค๊ณ . |
|
|
์ธ๊ตญ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์์ฐ ๋ฐฉ๋ฒ 2ํธ
๋ฏธ๊ตญ ์ก์ฐ์ฐ์
๊ตฌ์กฐ ํบ์๋ณด๊ธฐ ๐บ๐ธ |
|
|
์ง๋์ฃผ ์ผ๋ณธ ํ์ฐ์ฐ์
๊ตฌ์กฐ ํบ์๋ณด๊ธฐ์ ์ด์ด ๋ฏธ๊ตญ ์ก์ฐ์ฐ์
์ ๊ดํด ์ ๋ฆฌํด์์ด์. ์ด ๊ธ์ ์ถ์ฐ๋ฌผํ์งํ๊ฐ์์์ ์ด๋ฒ์ ๋์จ ํด์ธ ์ถ์ฐ์ ๋ณด ์ฌ์ธต ์กฐ์ฌ ๋ณด๊ณ ์, <๋ฏธ๊ตญ์ผ๋ณธ ์ ๊ฐ์น์ฌ์ฌ๊ณผ ์ ํต๋ง์ง ์กฐ์ฌ>๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด ์์ฑํ์์ด์.
๐ต ๋์ถ์ฐ์
์์ฐ์ก
์ ๊ณ ๊ธฐ ์์ฐ ๋ฐ ์์ถ ์ธ๊ณ 1์ ๋ฏธ๊ตญ. ๋ฏธ๊ตญ์ฐ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ์์
์ฐ ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ ์ด์(52%)์ ์ฐจ์งํด์. ๋ฏธ๊ตญ์ 2023๋
๋์ถ์ฐ๋ฌผ ์์ฐ์ก์ 5,263์ต ๋ฌ๋ฌ(์ฝ 769์กฐ 8,769์ต ์)์๊ณ , ๊ทธ์ค ์ถ์ฐ๋ฌผ์ ์ฝ 47%์ธ 2,496์ต ๋ฌ๋ฌ(์ฝ 364์กฐ 6,431์ต ์)๋ก ์ง๊ณ๋์์ด์. ์ฐธ๊ณ ๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๋์ถ์ฐ๋ฌผ ์์ฐ์ก์ 2023๋
๊ธฐ์ค 61์กฐ 589์ต ์์ผ๋ก ๋ฏธ๊ตญ์ 1%๋ ์ฑ ๋์ง ์์์.
๐ก ์ฌ์ก ๋ง๋ฆฟ์์ ์ฌ์ก ๋๊ฐ ์
2022๋
๋ฏธ๊ตญ ๋์
์ด์กฐ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ ์ฌ์ก ๋ง๋ฆฟ์๋ 2022๋
๊ธฐ์ค ์ฝ 8,800๋ง ๋ง๋ฆฌ, ๋๊ฐ ์๋ ์ฝ 73๋ง 2์ฒ ๊ฐ์์. ์ด์ค ๋น์ก๋์ฅ์ ์ฝ 2๋ง 2,613๊ฐ๊ฐ ์๊ณ ์. ๊ฒฝ์ ํํ๋ ๊ฐ์กฑ๋์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง๊ณ , ๋๊ท๋ชจ ๋ฐ ๊ธฐ์
ํ๋ ๊ฒฝ์์ฒด์ ๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ง์์. ์ก์ฐ์ฐ์
์ ์์ด์ ๊ธฐ์
๋์ 11%, ๋๊ท๋ชจ ๊ฐ์กฑ๊ฒฝ์์ 50%๋ฅผ ์ฐจ์งํ๊ณ ์์ด์. 100๋ง๋ฆฌ ๋ฏธ๋ง์ผ๋ก ์ฌ์กํ๋ ๋๊ฐ๋ 80% ์ด์์ด์ง๋ง ์ด๋ค์ด ์ฌ์กํ๋ ์๋ ์ ์ฒด์ 16.7%์ ๋ถ๊ณผํ๋ฐ์. 1์ฒ ๋ง๋ฆฌ ์ด์ ํค์ฐ๋ ๋๊ฐ๋ ๋จ 1.6%์ด์ง๋ง ์ด๋ค์ด ๋ฏธ๊ตญ ๋ด 44.9%์ ์๋ฅผ ํค์ฐ๊ณ ์๊ณ ์. ํนํ ๋น์ก์ฐ ๋์ฅ์ ๋๊ท๋ชจ ๊ฒฝ์ํํ๊ฐ ๋ ๋ง์ 2,500๋ง๋ฆฌ ์ด์ ์ฌ์กํ๋ ๋จ 694๊ฐ์ ๋์ฅ์ด ๋น์ก์ฐ์ 73.5%(์ฝ 1์ฒ1๋ฐฑ๋ง ๋ง๋ฆฌ)๋ฅผ ์ฌ์กํ๊ณ ์๋ค๊ณ . |
|
|
๋ฏธ๊ตญ์ ์ ์ฌ์ก๋๊ฐ ๊ท๋ชจ๋ณ ์ฌ์ก ๋ง๋ฆฟ์ ๋น์จ |
|
|
๐ซข ์ธ๊ณ ์ต๋ ๊ท๋ชจ์ ๋น์ก๋์ฅ
๋ฏธ๊ตญ ์ต๋ ๋น์ก๋์ฅ์ธ Five Rivers Cattle Feeding LLC๋ ๋ฏธ๊ตญ 6๊ฐ ์ฃผ(์ฝ๋ก๋ผ๋, ์บ์ฌ์ค, ์คํด๋ผํธ๋ง, ํ
์ฌ์ค, ์ ๋ฆฌ์กฐ๋, ์์ด๋คํธ)์ 600๋ช
์ ์ง์์ ๋๊ณ 13๊ฐ ๋น์ก ๋์ฅ์ ์ด์ํ๋ฉฐ ์ฐ๊ฐ 180๋ง ๋ง๋ฆฌ์ ์๋ฅผ ์ถํ๋ค๊ณ ํด์. ์ผ์ ์ฌ์ก๊ท๋ชจ๋ 86๋ง 5์ฒ ๋ง๋ฆฌ๋ก, ์ธ๊ณ ์ต๋ ๊ท๋ชจ์ด๊ธฐ๋ ํ๋ค๊ณ .
๐ ํฉ์ปค์ ์๋งค ๋ถ๋ฌธ์ ์ ํต ๋
๊ณผ์
2021๋
๊ธฐ์ค ์์ 4๋ ํจ์ปค* ๊ธฐ์
์ด ์ก์ฐ(๊ฑฐ์ธ, ์ก์ฉ์์) 81%๋ฅผ ์ ํตํ์ ์ ๋๋ก ์ก๋ฅ ํจ์ปค๊ธฐ์
๋
๊ณผ์ ์ด ํฐ ํธ์ธ๋ฐ์. ๊ณต์ ๊ฑฐ๋์์ํ FTC๋ณด๊ณ ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด 1916๋
๋ถํฐ ์ด๋ฏธ ์์ 5๊ฐ ๊ธฐ์
์ ์ก์ฐ ์์ฅ ์ ์ ์จ์ด 82%๋ ๋๋ค๊ณ ํด์. ์๋งค ๋ถ๋ถ ๋ํ ์๋งํธ ๋ฑ ๋๊ธฐ์
์ ์ ์จ์ด ์ฆ๊ฐํ๊ณ ์.
* ํจ์ปค: ๋ํ ์ถ์ฐ๋ฌผ ์ ํต์
์ฒด
๐ณ๏ธ ์ ๋ก์๋ ๊ฐ๋ญ๊ณผ ๊ตญ์ ๊ณก๋ฌผ๊ฐ
๋ฏธ๊ตญ ๋์ถ์ฐ์
์ ์ ๋ก์๋ ๊ฐ๋ญ๊ณผ ํํ ๋ฑ์ ๊ธฐ์์ด๋ณ์ผ๋ก ํฐ ์ํฅ์ ๋ฐ๊ณ ์์ด์. ๋ฏธ๊ตญ ๋์ถ์ฐ๋ฌผ ์์ฐ๋ ๋ณํ๋ ๊ตญ์ ๊ณก๋ฌผ๊ฐ๊ฒฉ ๋ฐ ์ฌ๋ฃ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์ณ ์ธ๊ณ์ ์ถ์ฐ์
๊น์ง๋ ์ํฅ์ ๋ฐ์์. ๋ฏธ ๋๋ฌด๋ถ ๊ฒฝ์ ์กฐ์ฌ์ฐ๊ตฌ์(ERS)์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด 2024๋
์ค๋ถ ์ฃผ์ ๊ฐ์ถ์ฌ์ก์ง๋์ ๊ฐ๋ญ์ผ๋ก ์ ๋
๋ณด๋ค ์ง์ญ๋ง๋ค ์ฌ์ก๋์๊ฐ 1~9% ๊ฐ์ํ๋ค๊ณ .
๐ฅฉ 1์ธ๋น ์ ๊ณ ๊ธฐ ์๋น๋
๋ฏธ๊ตญ์ฌ๋๋ค์ ์ฐ์ ์ฝ 25kg์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ค๊ณ ํด์(์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ๋ 13.3kg/๋
). ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๋ฃํ์ ์์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ๊ตฌ๋งคํ๋ฉฐ, ์ ์ ๋ถ์์ก ํํ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ๊ตฌ๋งคํ๊ณ , ๊ทธ ๋ค์์ผ๋ก๋ ์คํ
์ดํฌ์ ๊ตฌ์ด์ฉ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์ด ๊ตฌ๋งคํ์ด์.
๐ ์์ถ ๋ฐ ์์
๋
2023๋
๋ฏธ๊ตญ ์ ๊ณ ๊ธฐ ๋์ถ ์ด๋์ 1,223๋ง ํค์ด์๋๋ฐ์. ์ด ์ค 138๋ง ํค(11.3%)์ ์์ถํ์ด์. ๋ํ 2023๋
์๋ ์ฝ 169๋ง ํค์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์
ํ์ด์. ๋๋ถ๋ถ์ ์์ถ์ ๋๋ถ์์์์ ๋ฉ์์ฝ๋ก ๋๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์๊ตญ ๋ด ์๋น๋ฅผ ์ํด ์บ๋๋ค, ํธ์ฃผ, ๋ด์ง๋๋ ๋ฑ์์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์
ํด์.
๐ช ์ ๊ณ ๊ธฐ ์ ํต๋ง์ง
2023๋
๊ธฐ์ค ์ด์ด์ค๋ฑ๊ธ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ฐํ๊ท ํ์ด๋๋น 798.3์ผํธ์ ํ๋ ธ๋๋ฐ์. ์ด์ค ์์ฐ์(๋๊ฐ)๊ฐ ๋ฐ๋ ์์ 47.8%, ์ ํต๋ง์ง์ 52.2%์์ด์. ์์ฐ์ ๋ง์ง์ ์ ์ธํ๊ณ ์ ํต๋จ๊ณ๋ง ๋ดค์ ๋๋ ๋๋งค 7%, ์๋งค ๋จ๊ณ์์ ์ฝ 83%๋ฅผ ์ฐจ์งํ๊ณ ์์์ด์. ํน์ง์ ์ธ ๋ถ๋ถ์ ์์ฐ์ ๋ชซ์ด ์ง์์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ธ๋ฐ, ์์ฐ์๊ฐ ์๋ฅผ ํ์์ ๋ ๋ฒ๋ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ด๋ ์ ๋ ์ผ์ ํ์ง๋ง ์ ํต๋ง์ง์ด ๋๋ฉด์ ๋น์จ์ด ์ค์ด๋๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด์์ด์.
|
|
|
๐ ์ด๋ฒ ๋ฌ ๋ฐ์ ํํฉ
๐ ๊ฒฐํต๋ณ
- 0114 ์ ๋ผ๋จ๋ ๋ฌด์๊ตฐ (ํ์ฐ 1)
- 0109 ์ถฉ์ฒญ๋ถ๋ ์ฒญ์ฃผ์ (ํ์ฐ 1)
- 0109 ๊ฒฝ์๋ถ๋ ์์ฒ์ (ํ์ฐ 15)
- 0108 ์ ๋ผ๋จ๋ ์๊ด๊ตฐ (ํ์ฐ 2)
- 0104 ์ ๋ผ๋จ๋ ์๊ด๊ตฐ (์ก์ฐ 21)
- 0102 ์ ๋ผ๋จ๋ ๊ณ ํฅ๊ตฐ (ํ์ฐ 2)
๐ ์ง๋๋ฌ ๋ฐ์ ํํฉ
๐ ๋ผํผ์คํจ๋ณ
- 12์: ์ ๋จ 99, ์ถฉ๋ถ 41 (์ด 140๋ง๋ฆฌ ์ฌ์ก)
- 11์: ๋๊ตฌ 31, ์ ๋จ 2, ์ถฉ๋จ 39 (์ด 72๋ง๋ฆฌ)
|
๐ ๊ฒฐํต๋ณ
- 12์: ๊ฐ์ 2, ๊ฒฝ๋จ 6, ๊ฒฝ๋ถ 3, ์ ๋จ 31, ์ ๋ถ 7, ์ถฉ๋จ 9, ์ถฉ๋ถ 20 (์ด 78๋ง๋ฆฌ)
- 11์: ๊ฐ์ 1, ๊ฒฝ๊ธฐ 16, ๊ฒฝ๋จ 14, ๊ฒฝ๋ถ 18, ์ ๋ถ 11, ์ถฉ๋จ 19, ์ถฉ๋ถ 12 (์ด 91๋ง๋ฆฌ)
๐ ๋ธ๋ฃจ์
๋ผ๋ณ
- 12์: ์ ๋จ 44 (์ด 44๋ง๋ฆฌ)
- 11์: ๊ฒฝ๋จ 2, ๊ฒฝ๋ถ 1, ์ ๋จ 62 (์ด 65๋ง๋ฆฌ)
|
|
|
๋ ์์ธํ ์ ๋ณด๋ ๊ตญ๊ฐ๊ฐ์ถ๋ฐฉ์ญํตํฉ์์คํ
|
|
|
|
๐๐ป ์ฌ์
์ง์
โป ์ ์ฒญ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ ์๊ธฐ๊ด ๋ณ๋ก ์์ดํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ ์ง์์ฒด์์ ์ด์ํ๋ ํ์ฐ ๊ด๋ จ ์ง์์ฌ์
์ ์ ๋ถ24์์ ์ฐพ์๋ณด์ค ์ ์์ด์.
|
|
|
๋น์ก์ฐ์๊ฒ ํ์ํ ํธ๋ฅด๋ชฌ
๋ด์ ๋ฐฑ๊ณผ์ฌ์ : ์์๊ฒ ํ์ํ ํธ๋ฅด๋ชฌ (๋น์ก์ฐํธ) |
|
|
๋๋ฌผ์ ๋ชธ์ ๋ค์ํ๊ณ ๋ ์์ฃผ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ํํ๋ฐ์์ ํตํด ๋์๊ฐ๊ณ ์์ด์. ๊ทธ์ค์์๋ ์ฑ์ฅ, ๋ฐ๋ฌ, ์กฐ์ง์ ๊ธฐ๋ฅ, ์ํ, ๋์ฌ, ์์, ์ฌ์ง์ด ์คํธ๋ ์ค ๋ฑ์ ๊ฐ์ ๊น์ง๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๋๋ฌผ์ ๋ชธ์ ๋๋ฌด๋๋ ์ค์ํ๋ฐ์. ๊ทธ๋์ ์์ ๋น์ก๊ณผ ์ฑ์ฅ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ๋ค์ ์ด๋ค ๊ฒ๋ค์ด ์๋์ง, ์ด๋์์ ๋ถ๋น๋์ด ์ด๋ค ๊ธฐ๋ฅ์ ์ํํ๋์ง ์ ๋ฆฌํด๋ดค์ด์. ๐
๐ฆต๐ป ์ฑ์ฅ์ ํ์! ์ฑ์ฅํธ๋ฅด๋ชฌ(GH)
๊ทผ์ก์ด๋ ์ง๋ฐฉ ๊ฐ์ ์ฐ์กฐ์ง์ ์ธํฌ ์์ ๋จ๋ฐฑ์ง ํฉ์ฑ์ ์ฆ๊ฐ์ํค๊ณ ๋ถํด๋ ๋ง์์ค์. ๋ํ ๋ผ ์ฑ์ฅ์ ๋์ ์ ์ฒด์ ์ธ ๋ชธ ์ฑ์ฅ์ ํ์์ ์ด์์. ์์๊ฒ ์ง์ ํฌ์ฌํ๋ฉด ์ฌ๋ฃ ์ด์ฉ์ฑ์ ๋์ด๊ธฐ๋ ํด์. ์ฑ์ฅํธ๋ฅด๋ชฌ์ด ๋ถ์กฑํ ์๋ ์์์ฆ์ด ๋ํ๋ ์ ์์ด์.
๐ช๐ป ํ๋น์ ์กฐ์ ํ๋ ์ธ์๋ฆฐ(Insulin)
๊ฐ๊ณผ ๊ทผ์ก์ธํฌ์ ํฌ๋๋น ํก์๋ฅผ ์ด์งํ๊ณ , ํ์ก ๋ด ํ๋น์ ๋ฎ์ถฐ์ฃผ๋ ์ญํ ์ ์ํํด์. ๋จ์๋๋ฌผ์ด ๊ณ ์๋์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋จน์ผ๋ฉด ์ํ ๊ณผ์ ์์ ํ๋น์ด ๋์์ ธ ์ธ์๋ฆฐ์ด ๋ถ๋น๋์ง๋ง, ์์ ๊ฐ์ ๋ฐ์ถ๋๋ฌผ์ ํฌ๋๋น ํก์๋์ด ๋ง์ง ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฃผ๋ก ํ์ก ๋ด ํ๋ฐ์ฑ์ง๋ฐฉ์ฐ(VFA)์ด ๋์ด๋ฌ์ ๋ ์ธ์๋ฆฐ์ ๋ถ๋น๊ฐ ๋์ด๋๋ค๊ณ ํด์. ์ธ์๋ฆฐ์ ํ๋น ์กฐ์ ๊ธฐ๋ฅ ์ด์ธ์๋ ๊ทผ์ก, ๊ฐ, ์ง๋ฐฉ์กฐ์ง์์ ์ง๋ฐฉ๊ณผ ๋จ๋ฐฑ์ง ํฉ์ฑ์ ์ด์งํ๋ ์ญํ ์ ์ํํด์. |
|
|
๐ก ์ธ์๋ฆฐ๊ณผ ๋ฐ๋, ๊ธ๋ฃจ์นด๊ณค(Glucagon)
๊ธ๋ฃจ์นด๊ณค์ ์ธ์๋ฆฐ๊ณผ ๋ฐ๋ ์ญํ ์ ์ํํด์. ํ๋น์ด ๋ฎ์ ๋ ์ท์ฅ์์ ๊ธ๋ฃจ์นด๊ณค์ด ๋ถ๋น๋์ด ๊ฐ์์ ๊ธ๋ฆฌ์ฝ๊ฒ์ ํฌ๋๋น์ผ๋ก ๋ถํดํด ํ๋น์ ๋์ด๊ฑฐ๋ ์. ๋ํ ๊ฐ์์ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ถํด๋ฅผ ํตํด ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ ํก์๋ฅผ ์ด์งํ๊ณ ํฌ๋๋น์ ์๋ก ํฉ์ฑํ๋ ํฌ๋๋น์ ์ํฉ์ฑ(Gluconeogenesis)์ ๊ด์ฌํด์. |
|
|
๐๐ปโโ๏ธ ์ ์ง์ ์ฑ์ฅ์ ๊ด์ฌํ๋ ์ธ์๋ฆฐ์ ์ฌ์ฑ์ฅ์ธ์-1(IGF-I)
์ธ์๋ฆฐ์ ์ฌ์ฑ์ฅ์ธ์๋ ๋ง๊ทธ๋๋ก ์ธ์๋ฆฐ๊ณผ ์ ์ฌํ ๋ถ์ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง ํธ๋ฅด๋ชฌ์ผ๋ก ์ ์ฒด ์ ์ง์ ์ ์ง๋์ฌ์ ๊ด์ฌํด์. ์ด๋ฆฐ ๋๋ฌผ์ ์ฑ์ฅ์ ํ์์ ์ผ๋ก, ์์๊ฒ๋ ์ฑ ์ฑ์, ๋ํฌ ์ฑ์, ๋ฐฐ์๋ฐ๋ฌ์ ๊ด์ฌํ๊ธฐ๋ ํด์. ๋ค์๋ฒ์ ๋ค๋ฃฐ ์ฑํธ๋ฅด๋ชฌ ์ค ํ๋์ธ ๋ํฌ์๊ทนํธ๋ฅด๋ชฌ(FSH)๊ณผ ํฉ์ฒดํธ๋ฅด๋ชฌ(LH)์ ์์ฑ์ ์ด์งํ๊ธฐ๋ ํด์. ์ฌ๋ฃ ์ค ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ ์ถฉ๋ถํ๊ณ ์ง์ด ์ข์ผ๋ฉด ๋๋๊ฐ ๋๊ฒ ์ ์ง๋๋ฉฐ, ์ด๋ ์ฒด๋จ๋ฐฑ์ง ํฉ์ฑ๋ฅ ๊ณผ๋ ๋น๋กํ๋ค๊ณ .
๐๐ป ๋์ฌ์จ์ ๋์ด๋ ๊ฐ์์ํธ๋ฅด๋ชฌ(Thyroxine)
๊ฐ์์ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๊ฐ์์์์ ๋ถ๋น๋์ด ๋๋ถ๋ถ์ ์กฐ์ง์์ ํ์ํ๋ฌผ, ๋จ๋ฐฑ์ง, ์ง๋ฐฉ ๋์ฌ๋ฅผ ์ด์งํด์. ๊ทธ๋์ ๋ถ์กฑํ๋ฉด ์ฒด๋ด ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ถํด๊ฐ ์ค์ด๋ค๊ณ , ์์ ์์ค์ด ๋์์๋ก ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋๋ ๋ํ ๋๊ฒ ์ ์ง๋๋ ํธ์ด์์. ์๊ฐ ์ ์์ ํ๊ฒ ๋๋ฉด ๊ทผ์ก ์กฐ์ง์ ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ ๋ฐฉ์ถ๊ณผ ํฉ์ฑ์ด ์ต์ ๋๋๋ฐ์. ๊ทธ๋์ ์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์๋ ๊ฐ์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋๋๊ฐ ์ค์ด๋๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด์ฌ์. ์ด ๋ฐ์๋ ์ฌ์ฅ๊ณผ ์์ฅ๊ด ์ด๋์ ์๊ทนํ๋ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๊ธฐ๋ฅ์ ์ํํด์.
๐ฃ ์คํธ๋ ์ค๋ฐ์ ๋? ์ฝ๋ฅดํฐ์(Cortisol)
์คํธ๋ ์ค ์ํฉ์์ ๋์จ๋ค๊ณ ์๋ ค์ง ์ฝ๋ฅดํฐ์์ ์ฝฉํฅ์ ๋ถ์ ํผ์ง์์ ๋ถ๋น๋๋ ์คํ
๋ก์ด๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ด์์. ์ฝ๋ฅดํฐ์์ ์ธ์๋ฆฐ์ ์์ฉ์ ๋ฐฉํดํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํฌ๋๋น ์์ฑ์ ์ด์งํด ํ๋น์ด ๋์์ง๊ณ ์์์ ๋์ฐ๋ ์ญํ ์ ์ํํ๊ธฐ๋ ํด์. ๋ํ ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ ๋ถํด๋ฅผ ์ด์งํ๊ธฐ๋ ํ๋๋ฐ์. ๊ทธ๋์ ์คํธ๋ ์ค ์ํฉ์์๋ ์ฒด๋ด ์ง์ ์ถ์ ๋ฅ ์ด ๊ฐ์ํ๋ค๊ณ ํด์.
๐ ๋ฐฐ๋ถ๋ฌ์, ๋ ํด(Leptin)
์ง๋ฐฉ์ธํฌ์์ ๋ถ๋น๋๋ ๋จ๋ฐฑ์ง ํธ๋ฅด๋ชฌ์ธ ๋ ํด์ ๋๊ฐ ํฌ๋ง๊ฐ์ ์ธ์ํ๊ฒ ํ์ฌ ์์์ ์ต์ ํ๊ณ ์์ ์ญ์ทจ๋์ ์กฐ์ ํ๋ ์ญํ ์ ์ํํด์. ์ฒด์ง๋ฐฉ ํจ๋์ด ์ฆ๊ฐํ๋ฉด ํ์ค ๋ ํด๋ ์ฆ๊ฐํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ์์ด๋ ์์์ด ๊ฒฐํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ํ์ค ๋ ํด ๋๋๊ฐ ์ค์ด๋ค๊ธฐ๋ ํด์. ๋ ํด์ ์ฌ๋ฃ์ญ์ทจ๋์ ์ ํํ๊ณ ์ง๋ฐฉ์กฐ์ง๊ณผ ๋ค๋ฅธ ์กฐ์ง๋ค์ ๋์ฌ๊ณผ์ ์๋ ์ํฅ์ ์ฃผ์ด ์ง๋ฐฉ ์ถ์ ์ ์ต์ ํ๊ธฐ๋ ํด์.
|
|
|
๐ ์ชผ๋์ 1๋ถํ์ฐ์ง์ |
|
|
Youtube ๋ด์ NEWSO | ์ํ๊ณ๋ฅผ ์งํค๋ ๊ธฐ์์ถฉ |
|
|
์ต๊ทผ ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ๊ธฐ์์ถฉ์ด ์ํ๊ณ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ธฐ๋ ํ๋ค๊ณ ํด์. ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ๋ด์ ์ ํ๋ธ์์ ์์๋ณด์ธ์. |
|
|
์ฌํด ๋์
์์ฐ์ก์ 60์กฐ 1์ฒ์ต ์, ์ถ์ฐ์
์์ฐ์ก์ ์ง๋ํด๋ณด๋ค 0.7% ์ฆ๊ฐํ 24์กฐ ์ ๊ท๋ชจ๋ก ์ ๋ง๋๊ณ ์์ด์. ์ง๋ํด ๊ธฐ์ค ํ์ฐ ๋๊ฐ๋ 5.6% ์ค์ด๋ค์ด 8๋ง 2์ฒ ํธ์ ๋๊ฐ๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ถ์ ๋๋๋ฐ์. 2027๋
๋ถํฐ๋ ์ฌ์ก ๋ง๋ฆฟ์๊ฐ ์ฆ๊ฐ์ธ๋ก ์ ํ๋์ด 2029๋
์ ์์ฐ๋์ด ์ฆ๊ฐํ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ฌ์. KREI ๋์
๊ด์ธก ์ ํ๋ธ์ฑ๋์์ ์ง๋ ๋ฐํ ์์์ ๋ค์๋ณด์ค ์ ์์ด์. (๋ฐํ์๋ฃ ๋ค์ด๋ก๋)
๐ธ FTA ํผํด๋ณด์ ์ง๋ถ๊ธ ์ง๊ธFTA ํผํด๋ณด์ ์ง๋ถ๊ธ์ด ๋ฆ์ด๋ ๋ค์ ๋ฌ ์ด์๋ ์ง๊ธ๋ ์ ๋ง์ด์์. ํ์ฌ ๋๋ฆผ์ถ์ฐ์ํ๋ถ์์ ๊ด์ญ์์น๋จ์ฒด๊น์ง ๊ต๋ถ๋ ์ํ๋ก, ๋จ์ ํ์ ์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ์งํ ์ค์ด๋ผ๊ณ .
๐ ๋์ถ์ฅ ์ ๊ธฐ์๊ธ ํ ์ธ ์ข
๋ฃ ์ง๋ํด๋ฅผ ๋์ผ๋ก ๋์ถ์ฅ ์ ๊ธฐ์๊ธ ํ ์ธ์ด ์ข
๋ฃ๋๋ฉด์ ๋ฏผ๊ฐ ๋์ถ์ฅ๊ณผ ๋ฒ๋ํ ๋์ถ์ฅ์ด ๋ชจ๋ ๋์ถ๋น๋ฅผ ์ธ์ํ์ด์. ์ธ์์ก์ ๋ผ์ง ๋ง๋ฆฌ๋น 1~2์ฒ ์, ์ ๋ง๋ฆฌ๋น 1~2๋ง ์ ์ ๋์ธ๋ฐ์. ์ด์ ํ์ฐํํ๋ ํ์๋์ง ์์ ์ธ์์ด๋ผ๋ฉฐ ๋์ถ์
๊ณ์ ์ ๋ถ์ ์ฌ๊ฒํ ๋ฅผ ์์ฒญํ์ด์.
์ฐ๋ถ๋ก ์ธํ ์ฐ๊ธฐ๋ ์์๊ฒ ํฐ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ผ์ผํค๊ณ , ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ์ ๋ณํ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋ค๊ณ ํด์. ์ง๋ ๋ด์๋ ํฐ์์๋ ์ฐ๋ถ๋ก ์ธํ ์ด๋ฏธ์ธ๋จผ์ง๊ฐ ์์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ์ ๋ฆฌํ ์ ์ด ์์์ฃ . ์ฐ๋ถ์ด ๋๋ฉด ์๋ค์ ์ต๋ํ ์์ ํ ๊ณณ์ผ๋ก ๋ํผ์ํค๊ณ , ๋ฐฑ์ ์ ์ข
, ์ด์ ๋ฑ์ ์คํธ๋ ์ค ์ํฉ์ ์ต์ํํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค๊ณ ํด์.
โจ ์ถ์ฌ์์คํ๋ํ์ฌ์
๋์ ํ๋์ถ์ฌ์์คํ๋ํ์ฌ์
์ง์ ๋์ ์ฐ๋ น์ด ๋ง 50์ธ ์ดํ์์ ๋ชจ๋ ์ฐ๋ น์ผ๋ก ํ๋๋์์ด์. ๋ํ ์ผํ์ฑ ๊ณผํ๋ฃ ์ฒ๋ถ ๋๊ฐ๋ ์ง์ ๋์์ ํฌํจ๋์์ด์.
|
|
|
|
โ๐ป ์ง๋ ์๋ด ์ฌํญ
|
|
|
๐ซ ๋ด์๋ ํฐ์ ํผ๋๋ฐฑ ๋ณด๋ด๊ธฐ
๊ตฌ๋
์๋, ์ด๋ฒ ์ฃผ ๋ด์๋ ํฐ๋ ์ด๋ ๋์? ๋ค์ ๋ด์๋ ํฐ์์ ๋ค๋ฃจ์์ผ๋ฉด ํ๋ ์ฃผ์ ๊ฐ ์๋์? ํผ๋๋ฐฑ์ผ๋ก ์๋ ค์ฃผ์ธ์. ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ ์๊ฒฌ๊ณผ ์์์ ๋ ์ข์ ์ฝํ
์ธ ๋ฅผ ๋ง๋๋ ํ์ด ๋ฉ๋๋ค. โค๏ธ
|
|
|
๐ง๐ปโ๐พ์ชผ๋ ๐ฐ๋์ ๐ป์ฝ์ฝ
๐์ชผ๋ฆผ ๐ฏ๊ต๋ ๐ปโโ๏ธํฐ์
|
|
|
์ฃผ์ํ์ฌ ์คํ๋ฌ
์์ธํน๋ณ์ ๊ด์ง๊ตฌ ๋ฅ๋๋ก 120 ๊ฑด๊ตญ๋ํ๊ต ์ฐฝ์๊ด 203ํธ
Designed by Dangke Studio
|
|
|
|
|