구독하기 | 잘림 없이 읽기

냄새만 맡아도 홀린 듯 끌리는 음식이 있잖아요. 델리만쥬처럼요. 요즘은 길을 걷다 붕어빵 냄새가 솔솔 풍기면 겨울이 다가왔음을 실감해요.

혹시 기억하는 독자님이 계실지 모르겠지만, 고영 PD의 오랜 꿈은 붕어빵 장사예요. 심지어 고영 PD가 포장마차 문을 열면 꼭 먹으러 오겠다는 독자님도 계셨는데요. 아직까지 그 꿈을 이루지 못했습니다. 붕어빵 장사를 하려면 일단 허가받은 장소를 찾아야 하는데, 그게 가장 큰 난관이더라고요. 그래서 아직 답보 상태랍니다.

하지만 언젠가는 반드시 해볼 거예요. 메뉴도 이미 정해뒀거든요. 애플파이용 필링에 시나몬을 잔뜩 넣은 ‘애붕이’와 해물 믹스에 신김치를 팍팍 넣어 김치전처럼 만든 ‘전붕이’! 혹시 이 메뉴를 먼저 만들어 파실 독자님이 계신다면 고영 PD가 허락할 테니 마음껏 만들어 파세요. 대신 고영 PD를 꼭 초대해주셔야 합니다. 먹으러 가게요.

언젠가 붕어빵 포장마차를 열 날을 꿈꾸면서, 오늘도 붕어빵처럼 속 꽉 찬 잘쓸레터 시작할게요!

날씨가 점점 추워지고 있어요. 선선한 바람을 맞으며 산책하고 달리던 가을이 지나니, 운동하러 집 밖으로 나서는 일도 조금씩 망설여지는데요. 그렇다고 겨우내 운동을 쉬기에는 아쉽잖아요. 이번 겨울에는 따뜻한 실내에서 새로운 운동을 시작해 보면 어떨까요?

최근 건강하게 몸과 마음을 관리하는 웰니스에 대한 관심이 높아지면서 운동을 즐기는 방식도 다양해지고 있어요. 특히 LA에서는 발레와 필라테스에 근력 운동을 접목한 바레(Barre), 전용 기구를 이용해 고강도 운동을 하는 라그리(Lagree)가 인기를 끌고 있어요.

출처: pexels, photo by Stiven Rivera

바레는 발레 바를 잡고 신나는 음악에 맞춰 움직이거나, 필라테스 기구를 닮은 메가포머 위에서 천천히 근육을 단련하는 운동이에요. 동작만 보면 크게 힘들지 않을 것 같은데, 직접 해보면 생각이 달라질지도 몰라요.

저도 밴쿠버와 LA에서 여러 운동 수업을 체험했는데요. 한국에서 익숙하게 접했던 필라테스와는 또 다른 재미가 있더라고요. 신나는 음악이 흐르고 강사의 구령에 따라 함께 움직이다 보니 운동에 더 집중하게 됐어요. 주변 사람들이 능숙하게 동작을 해내는 모습을 보면서 자극도 받았고요.

반가운 건 이런 운동을 이제 우리나라에서도 경험할 수 있다는 사실이에요. 바레 전문 스튜디오가 생기고, 라그리 전용 기구인 메가포머를 이용한 수업도 국내에서 운영하고 있어요. 발레와 필라테스를 좋아했던 분들이라면 더욱 관심이 갈 두 가지 운동! 어떤 차이가 있는지, 어디에서 시작할 수 있는지 소개해 드릴게요.

신상 운동은 못 참지!

유명 관광지를 찾아 인증 사진을 남기는 여행도 좋지만, 요즘은 동네의 일상과 이야기를 가까이에서 경험할 수 있는 ‘로컬 여행’이 인기를 끌고 있다고 하죠. 

인천 원도심에는 소설 속 배경이 된 동네부터 오랜 시간 지역의 일상을 지켜온 공간까지, 저마다의 이야기를 간직한 장소들이 곳곳에 자리하고 있어요. 무심코 지나쳤을 골목에도 알고 보면 흥미로운 이야기가 숨어 있죠. 선선한 바람이 불어 걷기 좋아지는 11월, 색다른 인천 여행을 소개할게요!

소설 속 동네부터 영화 촬영지까지, 인천 골목의 숨은 매력

• 자유공원, 가을 풍경을 즐기고, 학교 앞 떡꼬치까지
  가을 풍경을 만끽하기 좋은 자유공원에서 인천 여행을 시작해보세요. 우리나라 최초의 서구식 공원으로 알려진 이곳은 오래된 나무와 산책길이 어우러져 11월에 걷기 좋은 장소인데요. 공원을 천천히 둘러보며 가을의 끝자락을 즐겨보세요.
  
  공원 주변 골목으로 내려오면 정겨운 동네 풍경도 만날 수 있습니다. 특히 학교 앞 동화마을슈퍼에서 먹는 떡꼬치는 어릴 적 추억을 떠올리게 하는 소소한 즐거움이죠. 관광지만 둘러보는 여행과는 또 다른 재미를 느낄 수 있을 거예요.
  
  동화마을슈퍼 옆쪽 길에서는 인천 원도심의 모습을 한눈에 바라볼 수 있어요. 다양한 사람들이 사는 주거, 그리고 공장지대의 모습, 바다까지 볼 수 있는 스팟이에요. 꼭 한번 인천의 풍경을 눈에 담아보세요.

만석고가교와 쭈꾸미집 ©인천스펙타클

• 거제도는 너무 멀어서 여행지로 가기 애매한 곳!이라고 생각했었는데요. 이번 잘쓸레터를 보니 너무 가보고 싶어지네요. 바다를 너무 좋아하는 바다러버로서 일정 넉넉하게 잡고 꼭 한번 가봐야겠다는 생각이 들었습니다! (찜꽁이 님)
• 저도 고영PD님처럼 마음에 담아둔 책이 있는데요, 카라마조프가의 형제들입니다. 러시아 문학은 이름도 어려운데다, 번역된 문체도 어려운 경우가 있었어서 항상 첫 열 페이지 넘기는게 힘드네요. 죽기전엔 읽어볼 수 있겠죠? 하하 (보더콜리 님)