1. 그래서 뭣이 중헌디? 놓치고 싶지 않은 것들.
2. 지금 이순간 지금 여기. 간절히 바라고 원했던 나의 모습. 

삶의 다양한 측면

일은 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소입니다. 우리는 경제적 안정과 물질적 풍요를 위해 일합니다. 또한 일은 우리에게 목표를 제공하고 여기서 삶의 의미를 찾기도 합니다. 그리고 일을 통해 사회적 지위와 정체성을 형성하기도 합니다. 그러나 삶은 단순히 일로만 이루어져 있지 않죠. 우리는 더 넓고 다양한 영역에 걸쳐 있습니다. 이러한 다양성은 우리 삶의 전반적인 만족도를 높이는 데 중요한 역할을 합니다.

삶의 다양한 측면에는 가족과 친구들과의 관계, 취미와 여가 활동, 건강 관리, 그리고 영적인 탐구 등이 있습니다. 이러한 요소들을 통해 기쁨과 만족감을 느끼며, 스트레스를 완화하고, 몸과 정신을 건강하게 유지할 수 있습니다. 다양한 삶의 영역에 관심을 가지고 균형을 이룸으로써 더욱 풍요로운 삶을 살 수 있습니다.

그런데 삶의 다양한 측면을 고려하기보단 일에 치중하는 사람들이 많은 것 같습니다.

피로사회

저는 요즘 몸을 챙기는 데 소홀했습니다. 일 년에 한두 번 걸리는 감기를 지난 두 달 동안 두 번 걸렸습니다. 자주 가는 마트 점장님께서 저를 보더니 어디 아프냐고 하시더군요. 올해로 만 25살, 돌도 씹어먹을 나이라는데 벌써부터 골골대는 저를 보면 조금 걱정됩니다.

그런데 스스로를 챙기지 않는 게 저만의 문제 같지 않습니다. 1월 27일, 더배러에서 생산성과 지식관리에 진심인 사람들을 위한 행사인 “옵시콘”을 주최했습니다. 70명 가까이 되는 사람들이 모였는데 이 중 7시간 이상 규칙적으로 숙면하는 사람이 10명도 되지 않았습니다. 또 다른 주변인 중 몇몇은 일이 많아서 건강을 돌보지 못하기도 합니다.

한병철 철학자는 책 <피로사회>에서 현대는 성과사회이며, 사람들이 성과주체라고 합니다. 자기 능력과 성과를 통해서만 자신의 존재감을 확인하려 하기에 자꾸 스스로를 착취하는 구조에 빠진다고 지적합니다.

제가 생산적인 활동을 하느라 스스로를 돌보지 못하는 이유를 이러한 맥락에서 설명될 수 있을 것 같습니다.

반성과 다짐

이 글을 쓰며 스스로를 되돌아보고 반성했습니다. 일과 삶의 균형을 맞추는 것이 단순히 시간 관리의 문제만이 아닌 것 같습니다. 나의 가치관과 우선순위에 대해 다시 생각해야겠다는 깨달음을 얻었습니다. 건강, 가족과 친구들과의 관계, 그리고 취미에 소홀했습니다. 앞으로 여기에 더욱 관심을 기울이려 합니다.

그리고 성과에 대한 집착을 내려두고 스스로에게 조금은 관대해지려 합니다. 다른 사람과 비교하며 열등감이나 죄책감을 키우지 않을 겁니다. 대신 지금 내게 주어진 것들에 감사하며, 내가 잘하는 일을 찾아 담담히 해나갈 것입니다.

성과를 포기하려는 것은 아닙니다. 다만 지금까지 중요하지만 관심이 부족했던 부분에 대해 더욱 신경 쓰기 위한 다짐입니다. 저는 앞으로 오래오래 건강하고 행복하고 싶기 때문입니다.

저와 같은 문제를 고민하신 분들 계셨을까요? 여러분의 이야기가 궁금합니다. 더배러 커뮤니티 또는 오픈카톡방에서 나눠주세요!

—🦒 더 행복한 나, 사회를 위한 소통 방법을 고민하는 청년, 이태극—