한 달에 한 권, 책 읽으시나요? 지금을 읽고 싶은 사람들의 미디어 이야기, 어거스트 |
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안녕하세요, 에디터 구현모입니다.
인풋만큼이나 인풋을 정리하는 과정이 중요합니다. 오늘은 작년에 읽은 '도서' 분야 인풋 중에 여전히 곱씹을 만한 거리가 있는 책들을 소개해드리고자 합니다. 올해는 한 달에 한 권이라도 읽어야지! 라고 결심한 분들, 이 책으로 다시금 목표를 다잡으면 어떠실까요?
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👋 오늘의 에디터 : 구현모
경제력, 체력, 인성력을 바랍니다
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오늘의 이야기
1. 의사결정이 고민된다면
2. 우울감에 대한 메타인지가 필요할 때
3. 주식 시장에 온 것을 환영합니다
4. 건강은 30대부터
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의사결정이 고민된다면 ⟪전략의 거장으로부터 배우는 좋은 전략 나쁜 전략⟫ |
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작년에 읽었던 경영/전략 분야에서 가장 인상 깊던 책입니다. 리처드 루멜트 교수가 쓴 책인데요, 경영 전략 관점에서 무엇이 좋은 전략이고 무엇이 나쁜 전략인지 명확하게 설명해줍니다. 교수들이 쓴 책은 대개 이론에 국한되는 경우가 많은데, 이 책에는 사례가 많아서 이해가 쉽습니다.
교수가 말하는 논리적 토대는 탄탄하고, 사례가 다양해서 밑줄 칠 부분이 많습니다. 그만큼 이해하기가 쉽습니다. 이 책에서 말하는 전략은 각 분야별로 구체적이고, 촘촘한 전술과 다릅니다. 문자 그대로 어떻게 전략을 짜고 평가해야 하는지 논하는 책입니다. 그렇기에 경영 뿐만 아니라 삶에 빗대어 볼 수 있고, 내 의사결정을 회고하기도 좋습니다. 무엇보다 무엇이 좋고, 나쁜지 명쾌하게 짚어내기에 반성하기도 좋습니다.
본인이 우유부단하다고 생각하시는 분과 우리 조직의 목표가 무엇인지 모르겠는 사람들에게 추천합니다. 선물하기에도 좋습니다. |
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- 진정한 통찰을 담은 좋은 전략은 복잡한 내용을 쉽게 표현한다. 반면 진부한 시각을 담은 나쁜 전략은 쓸데없이 내용을 복잡하게 만든다
- 전략은 힘을 강화시켜주는 지렛대와 같다. 물론 의지와 완력이 있다면 지렛대 없이 무거운 돌을 끌 수 있다. 그러나 지렛대를 이용하는 편이 훨씬 현명하다. 나는 다시 “이처럼 공격적인 목표를 달성하려면 지렛대로 삼을 핵심 역량이 필요합니다. 그것이 무엇인지 자세히 설명해 주시겠습니까?”라고 물었다
- 전략적 목표는 구체적인 절차나 성과를 제시해야 했다. 가령 고객의 요구에 대응하는 시간을 얼마만큼 줄인다거나 500대 기업으로부터 수주한다는 식의 내용이 필요했다
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우울감에 대한 메타인지가 필요할 때 ⟪우울할 땐 뇌과학⟫ |
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작년의 저는 자기 객관화 및 메타인지에 대한 관심이 커졌습니다. 내가 내 기분과 생각에 매몰될 때는 많은데, 그렇게 해서 좋은 경우가 별로 없었기 때문이죠. 이 책은 우울감에 대한 메타인지를 돕습니다. 신경과학자 앨릭스 코브가 썼는데, 우울증 및 우울감에 대해 뇌과학적으로 접근했습니다.
우울할 때 뇌가 어떤 과정을 통해, 어떻게 변하는지 이해하기 쉽게 설명해줍니다. 왜 우울할 때 나쁜 생각만 들고, 더 우울해지는지 이해할 수 있습니다. 부정적인 감정이 들어서 우울감에 빠졌을 때 의사결정하면 망하는지 알 수 있습니다.
이 책에서 남겨야 할 것은 구체적인 뇌과학 용어도 아니며, 자세한 우울증 발현 과정도 아닙니다. 내가 우울감에 빠졌을 때 어떤 행동을 취하면 되는지만 남기면 됩니다. 바로 자기 통제감인데요, 저자도 이 단어를 책 내내 이야기합니다.
자신이 왜 우울한지 알고 싶어하는 사람과 내 감정을 관리하고 싶은 분들에게 추천합니다. |
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- 구체적인 방아쇠가 무엇인지 모르겠다면 자신을 둘러싼 환경 가운데 마음에 들지 않는 것을 아무거나 하나씩 바꿔보라. 거실에 걸린 그림을 바꾼다거나 침실에 페인트를 새로 칠한다거나 가능하면 이사를 하는 것도 괜찮다
- 여기서 중요한 것은 실제로 통제하는지의 여부가 아니라 통제하고 있다는 인식, 곧 통제감이다. 결정을 내린다고 정말 어떤 상황을 더욱 잘 통제하게 되는 것은 아닐지 모르지만 통제감을 높여줄 가능성은 크다. 그리고 통제감이 커지면 자신감이 커지고 기분이 좋아지며 의사결정 능력이 상승한다.
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주식 시장에 온 것을 환영합니다 ⟪전설로 떠나는 월가의 영웅⟫ |
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주식부자소식에 들떠서 시장에 참전한 여러분, 요즘 괜찮으신가요? 괜찮습니다. 우리네 삶만큼 주식으로 돈 벌 수 있는 기회는 많습니다. 그렇기에 이럴수록 더욱 기본에 충실해야 합니다.
피터 린치가 쓴 이 책은 전설로 남은 영웅이 주식 투자에 대한 가르침을 쓴 책입니다. 상당히 원론적입니다. 디테일한 기술보다 대가가 투자한 기준에 대한 책입니다. 그렇기에 시기를 타지 않고, 언제든지 적용 가능한 가르침입니다. 사실 이 책에서 말한 대로 투자만 해도 기본값은 할 듯한데, 제 주식 계좌는 왜..
마이너스가 심해서 현타가 온 사람과 앞으로 30년 넘게 주식을 하실 분들에게 추천합니다. 우리네 인생은 길고, 지금부터 탄탄하게 기초를 쌓으면 언젠가 승자로 퇴장할 수 있습니다. |
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- 회사의 이익 전망, 재무상태, 경쟁상황, 확장계획 등을 조사하기 전에는 절대로 투자하지 말라.
- 그러나 일단 스스로 투자하기로 마음먹은 다음에는 혼자 힘으로 투자를 해야 한다. 이는 확실한 정보, 증권사의 추천 종목, 뉴스레터에서 제시하는 ‘놓칠 수 없는’ 최신 정보 등을 무시하고, 스스로 조사해야 한다는 뜻이다. 피터 린치 같은 권위자들이 사고 있다는 종목도 무시하라는 말이다.
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건강은 30대부터 ⟪당신도 느리게 나이들 수 있습니다⟫ |
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배우 고창석씨가 배우 이지훈씨에게 나도 너처럼 가능성이 있으면 조치를 취했을 거라고 말하는 재밌는 사진이 있습니다(이지훈이 부러운 고창석을 검색해보세요). 미모는 어쩔 수 없지만, 노화는 우리와 같은 평범한 사람도 관리하면 개선이 가능한 것입니다. 제 주장이 아니라, 아산병원 노년내과 의사 정희원의 말입니다.
이 책은 이전 저작물인 '지속가능한 나이듦'과 같은 시리즈라고 생각하시면 좋습니다. 두 책 모두 노화에 대한 과정을 설명하고, 이에 대한 저항수단을 말해주고 있습니다. 운동부터 식단 그리고 정신건강과 SNS까지 다방면을 훑습니다.
제 관심 분야는 (항)노화입니다. 우리네 몸은 특정 시기 이후부터 꾸준히 늙는데, 늙음을 미룰 수 없다면 최대한 건강하게 늙고 싶기 때문입니다. 이 책에는 노화를 전문적으로 연구한 전문의가 어떻게 하면 노화에 저항할 수 있는지에 대해 이론부터 실제 사례까지 담겨있습니다. 읽고 나면 당장 적용 가능한 분야가 많습니다. 술과 담배로 점철되어 가속 노화를 피할 수 없는 분들이라면 꼭 읽기를 권합니다. |
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- 몸과 마음에는 탄성이 있기 때문에 한두 번 균형을 잃는다고 해서 건강이 완전히 망가지지는 않는다. 하지만 한 방향으로 치우쳐서 생긴 긴장과 비틀림을 20년, 30년, 40년 유지하면 그대로 굳어버린다
- 결국 쾌락의 총량을 늘리는 방향으로 살고 싶다는 생각은 틀렸다. 주관적으로 느끼는 쾌락의 총량을 지속적으로 늘리는 것은 불가능하다. 소비만 늘고, 경제적으로 궁핍해져(돈이 아무리 많아도 궁핍을 느끼게 된다) 고통을 받고, 가속노화 사이클에 빠져서 더 빨리 아프고 더 오래 고생하게 될 뿐이다. 욕심은 두 배 네 배씩 늘지만 그렇게 즐겨 봐야 만족의 크기는 재조정된다.
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Edited by Zoe • 한새벽 • 구현모 • 후니 • 찬비 • 구운김 • 식스틴 • 나나
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