첫인사

'μ—°κ΅¬μ†Œ'λΌλŠ” 단어λ₯Ό λ“€μœΌλ©΄ 무엇이 λ– μ˜€λ₯΄λ‚˜μš”? ν•˜μ–€μƒ‰ κ°€μš΄μ„ μž…μ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μž₯갑을 λ‚€ 채 골똘히 ν˜„λ―Έκ²½μ„ λ“€μ—¬λ‹€λ³΄λŠ” λͺ¨μŠ΅? μ‹¬κ°ν•œ ν‘œμ •μ˜ 석학듀이 μ€‘λŒ€ν•œ μ‚¬νšŒλ¬Έμ œλ₯Ό 두고 날을 κ³€λ‘μ„Έμš°λŠ” λͺ¨μŠ΅μΈκ°€μš”?

κ±°λŒ€ν•œ 문제λ₯Ό λ“€μ—¬λ‹€λ³΄λŠ” 그런 μ—°κ΅¬μ†Œ 말고 λ‚΄ μΌμƒμ˜ 문제λ₯Ό κ΄€μ°°ν•˜κ³  μ—°κ΅¬ν•˜λŠ” 곳은 μ—†μ„κΉŒμš”? μ•žμœΌλ‘œ <ν¬μ†Œμ‹>을 λ°œκ°„ν•˜κ²Œ 될 μ €ν¬λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 일상이 쑰금 더 의미 있고 삢이 μ„±μž₯ν•˜κΈ°λ₯Ό λ°”λΌλ©΄μ„œ 심리학 μ£Όμ œλ“€μ„ μ—°κ΅¬ν•˜λŠ” μ„œκ°•λŒ€ν•™κ΅ ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†ŒλΌλŠ” κ³³μ΄λžλ‹ˆλ‹€. μžκΈ°μ†Œκ°œλŠ” μ•„λž˜μ—μ„œ 더 μžμ„Ένžˆ 해보도둝 ν• κ²Œμš”!

자 그럼 2024λ…„ 3μ›”,
ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œ λ‰΄μŠ€λ ˆν„° <ν¬μ†Œμ‹> 1호λ₯Ό μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€πŸ˜Š
ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œλž€?


ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†ŒλŠ” μ„œκ°•λŒ€ν•™κ΅ μ†Œμ†μœΌλ‘œ μ‚¬νšŒμ‹¬λ¦¬, 문화심리, 성격심리, μž„μƒμ‹¬λ¦¬, κ³„λŸ‰μ‹¬λ¦¬κΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•œ 심리학 μ „κ³΅μ˜ κ΅μˆ˜μ§„μ΄ λͺ¨μ—¬, 심리학을 기반으둜 ν•œ μ£Όμ œλ“€μ„ μ—°κ΅¬ν•˜κ³  μ—¬λŸ¬ ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό μ§„ν–‰ν•˜κ³  μžˆλŠ” κ³³μ΄μ—μš”.  


ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ—μ„œλŠ” μΈμƒμ—μ„œ λ§Œλ‚˜λŠ” 역경을 λ”›κ³  μΌμ–΄μ„œλŠ” 것, 즉 λ©ˆμΆ”μ§€ μ•Šκ³  λ‚˜μ•„κ°€λŠ” 삢에 관심을 가지고 μžˆμ–΄μš”. μ–΄λ €μš΄ 상황 μ†μ—μ„œλ„ 희망을 ν’ˆκ³  μ‚΄μ•„κ°€λ €λ©΄ μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Ό 할지 μ—°κ΅¬ν•˜κ³ , 이λ₯Ό λ°”νƒ•μœΌλ‘œ ꡐ윑과 ν™•μ‚° ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ λ§Œλ“€κ³  있죠. 


ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ—μ„œ μ£Όλͺ©ν•˜λŠ” 것은 λ°”λ‘œ 'μ‚Άμ˜ 의미'μ—μš”. ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ—μ„œλŠ” μ‚Άμ˜ 의미λ₯Ό λ°œκ²¬ν•  수 μžˆλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ‹¬λ¦¬μ‚¬νšŒμ  μš”μΈλ“€μ„ μ—°κ΅¬ν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”. 또, μ‚Άμ—μ„œ λ§ˆμ£Όν•œ 과거의 사건듀을 μž¬ν•΄μ„ν•΄μ„œ λ‚˜μ™€ λ‚΄ μ‚Άμ˜ μΌλΆ€λ‘œ ν†΅ν•©ν•¨μœΌλ‘œμ¨ μ‚Άμ˜ 의미λ₯Ό μ°Ύμ•„λ‚Ό 수 μžˆλ‹€κ³  λ―ΏκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 이와 κ΄€λ ¨λœ μ£Όμ œλ“€μ„ μ—°κ΅¬ν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”.

ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ—” λˆ„κ°€ μžˆλ‚˜μš”?

ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œλ₯Ό μ΄λŒμ–΄κ°€λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ—¬μ„― λͺ…μ˜ 심리학 κ΅μˆ˜μ§„μ΄μ—μš”. μ§€κΈˆλΆ€ν„° 이 μ—¬μ„― λͺ…μ˜ ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œ 멀버듀은 μ–΄λ–€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄κ³ , μ–΄λ–€ 연ꡬλ₯Ό ν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€ μ†Œκ°œν•΄ λ³Όκ²Œμš”. 
INTERVIEW
ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œ μ†Œμž₯을 맑고 μžˆλŠ” λ‚˜μ§„κ²½ κ΅μˆ˜λ‹˜κ³Ό λ―Έλ‹ˆ 인터뷰λ₯Ό ν•΄λ΄€μ–΄μš”.

λ‚˜μ§„κ²½ κ΅μˆ˜λ‹˜μ΄ μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜λŠ” ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ˜ λΉ„μ „κ³Ό 심리학적 지식이 λŒ€μ€‘λ“€μ—κ²Œ ν•„μš”ν•œ μ΄μœ κ°€ 무엇인지 λ“€μ–΄λ³ΌκΉŒμš”?

ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œκ°€ μ–΄λ–€ 곳이 λ˜μ—ˆμœΌλ©΄ μ’‹κ² λ‚˜μš”?

ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†ŒλŠ” 'μ˜λ―Έμ™€ μ„±μž₯이 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ‚Ά'μ΄λΌλŠ” 비전을 가지고 μžˆμ–΄μš”. μ‹¬λ¦¬ν•™μ—μ„œ μ£Όλͺ©ν•˜λŠ” 정체성(Identity), μ§„μ •ν•œ μžμ•„(True Self), μ‚Άμ˜ 의미(Meaning in Life), μ„±μž₯ λ§ˆμΈλ“œμ…‹(Growth Mindset) 등을 μ—°κ΅¬ν•˜μ—¬ 세계적 μˆ˜μ€€μ˜ μ—°κ΅¬μ†Œλ‘œ λ°œμ „ν–ˆμœΌλ©΄ ν•˜λŠ” λ§ˆμŒμ΄μ—μš”. 또, ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†ŒλŠ” (재)ν”ŒλΌν†€ μ•„μΉ΄λ°λ―ΈλΌλŠ” 곡읡 μž¬λ‹¨μ˜ μ§€μ›μœΌλ‘œ 운영되고 μžˆμ–΄μš”. 그만큼 학문적인 μ„±κ³Όλ₯Ό λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό λ‚˜λˆ„λŠ” κΈ°κ΄€μœΌλ‘œ μ„±μž₯ν–ˆμœΌλ©΄ μ’‹κ² μ–΄μš”. 


심리학적 지식이 λŒ€μ€‘λ“€μ—κ²Œ μ™œ ν•„μš”ν• κΉŒμš”?

ν˜„λŒ€ μ‚¬νšŒκ°€ μ§λ©΄ν•œ λ¬Έμ œλ“€μ€ λ³΅μž‘ν•˜κ³  닀측적이죠. μ‚°μ—…화와 λ―Όμ£Όν™”λ₯Ό λͺ¨λ‘ μ–΄λŠ 정도 이룬 ν•œκ΅­ μ‚¬νšŒ μ•žμ— 놓인 λ¬Έμ œλ“€λ„ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μ˜ˆμš”. 이 λ¬Έμ œλ“€μ€ 경제적 κ΄€μ μ΄λ‚˜ μ •μΉ˜μ  관점 κ·Έ μ–΄λŠ ν•˜λ‚˜μ˜ κ΄€μ μœΌλ‘œ ν•΄κ²°ν•˜κΈ°κ°€ μ–΄λ €μ›Œμš”. μ—¬κΈ°μ—μ„œ 심리학적 관점이 κΈ°μ—¬ν•  수 μžˆλŠ” 뢀뢄이 λΆ„λͺ…νžˆ μžˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•΄μš”.


μš°λ¦¬κ°€ μ‚΄λ©΄μ„œ κ²½ν—˜ν•˜λŠ” λ§Žμ€ λ¬Έμ œλ“€μ€ 개인의 선택에 맑겨진 κ²ƒμ²˜λŸΌ 보일 λ•Œκ°€ λ§Žμ•„μš”. 전톡적인 κ°€μΉ˜μ™€ κ·œλ²”μ˜ 영ν–₯λ ₯이 μ•½ν™”λœ ν˜„λŒ€ μ‚¬νšŒμ—μ„œ κ°œμΈμ€ 무엇을 ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€, κ°€λ Ή κ²°ν˜Όμ΄λ‚˜ μΆœμ‚°μ€ κΌ­ ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ λ“±λ“±μ˜ λ¬Έμ œμ— μžˆμ–΄ 말이죠. κ·Έλž˜μ„œ 우리 λͺ¨λ‘λŠ” 크고 μž‘μ€ 'μ μ‘μ˜ 문제'λ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜κ³  μžˆλ‹€κ³  ν•  수 μžˆμ–΄μš”. κ·Έλ ‡κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 개인의 적응을 λ•λŠ” 심리학적 μ§€μ‹μ˜ κ°€μΉ˜κ°€ 더 μ€‘μš”ν•΄μ§€λŠ” 것 κ°™μ•„μš”. μ•žμœΌλ‘œ ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œκ°€ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 심리적 적응을 λ•λŠ” 역할을 μž˜ν•  수 μžˆμ—ˆμœΌλ©΄ μ’‹κ² μ–΄μš”.

2024λ…„, ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ—μ„œλŠ” 

2024λ…„, ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ—μ„œλŠ” 연ꡬλ₯Ό λΉ„λ‘―ν•˜μ—¬ λ‹€μ–‘ν•œ 심리 ν”„λ‘œκ·Έλž¨κ³Ό 행사 등을 κ³„νšν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”. μ˜¬ν•΄ ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ—μ„œ 진행할 μ†Œμ‹λ“€μ˜ 맛보기λ₯Ό λ³΄μ—¬λ“œλ¦΄κ²Œμš”! :) 

πŸ“« Dear My Freshman Self 
University of Pennsylvania의 'Dear Penn Freshmen'μ—μ„œ μ˜κ°μ„ λ°›μ•„, λŒ€ν•™κ΅ μž¬ν•™μƒκ³Ό μ‘Έμ—…μƒλ“€μ—κ²Œ λŒ€ν•™μ‹ μž…μƒ μ‹œμ ˆμ˜ μžκΈ°μ—κ²Œ νŽΈμ§€λ₯Ό 써보게 ν•˜λŠ” ν”„λ‘œμ νŠΈμ˜ˆμš”. μ„œκ°•λŒ€λ₯Ό μ‹œμž‘μœΌλ‘œ κ°•μ›λŒ€, κ³ λ €λŒ€μ—μ„œ 같은 ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό 이어가고 μžˆμ–΄μš”. μ˜¬ν•΄λΆ€ν„°λŠ” 미래의 μžκΈ°μ—κ²Œ νŽΈμ§€λ₯Ό 보내고 μ›ν•˜λŠ” μ‹œκΈ°μ— λ°›μ•„ λ³Ό 수 μžˆλŠ” 'Dear My Future Self' 도 ν•¨κ»˜ μ§„ν–‰ν•  μ˜ˆμ •μ΄μ—μš”!

πŸ“† Habit Club 
λŒ€ν•™μƒμ„ λŒ€μƒμœΌλ‘œ κΎΈμ€€νžˆ μ‹€μ²œν•  수 μžˆλŠ” μžμ‹ λ§Œμ˜ 루틴을 μŠ΅κ΄€ν™”ν•  수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ£ΌλŠ” ν”„λ‘œμ νŠΈμ—μš”. κ³„νšμ„ μ‹€μ²œν•˜λ©΄ κΈ°λΆ€κΈˆμ΄ μŒ“μ΄κ³ , ν”„λ‘œμ νŠΈ μ’…λ£Œ ν›„μ—λŠ” 적립된 κΈ°λΆ€κΈˆμ„ μ›ν•˜λŠ” 단체에 κΈ°λΆ€ν•  수 μžˆμ–΄μš”! 
https://dearmyfreshmanself.wixsite.com/habitclub

πŸ’Š Mood Lifters ν”„λ‘œκ·Έλž¨
University of Michigan의 μž„μƒμ‹¬λ¦¬ν•™μžκ°€ κ°œλ°œν•œ μ‹¬λ¦¬μΉ˜λ£Œ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ ν•œκ΅­μΈκ³Ό ν•œκ΅­ 문화에 더 μ ν•©ν•œ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μœΌλ‘œ μ μš©ν•˜μ—¬ μ‹œν–‰ν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”. λ³‘μ›μ΄λ‚˜ μƒλ‹΄μ‹œμ„€μ— λ°©λ¬Έν•˜μ§€ μ•Šμ•„λ„ μΌμƒμ—μ„œ 정신건강 증진을 μ‹œλ„ν•΄λ³Ό 수 μžˆλ„λ‘ λ•λŠ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ΄μ—μš”.

πŸ’ͺ🏼 심리적 μš”μ†Œλ₯Ό ν™œμš©ν•œ μ‹ μ²΄ν™œλ™ ν”„λ‘œκ·Έλž¨ 
우리 λͺ¨λ‘κ°€ 잘 μ•Œλ“―μ΄ λͺΈκ³Ό λ§ˆμŒμ€ μ—°κ²°λ˜μ–΄ 있죠. 신체 ν™œλ™κ³Ό κ΄€λ ¨ν•΄μ„œ μ •μ‹  건강을 λ„μšΈ 수 μžˆλŠ” 심리 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ κ°œλ°œν•˜κ³  μžˆμ–΄μš”. μ˜¬ν•΄ 처음으둜 λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ ν•΄λ³Ό μ˜ˆμ •μ΄μ—μš”! 

πŸ“– 심리학 μ½œλ‘œν€΄μ›€ / μ›Œν¬μˆ / ν•™μˆ  컨퍼런슀
심리학을 κ³΅λΆ€ν•˜λŠ” 학생듀을 μœ„ν•΄ 톡계, λ…Όλ¬Έ μž‘μ„± λ“±μ˜ μ›Œν¬μˆμ„ κ°œμ΅œν•˜κ³  κ΅μˆ˜μ§„κ³Ό λŒ€ν•™μ›μƒλ“€μ˜ ν•™μˆ  ꡐλ₯˜λ₯Ό ν•˜λŠ” 행사듀을 λ§ˆλ ¨ν•  κ³„νšμ΄μ—μš”. 
https://www.science4hope.org/r-workshop

🎧 <λ…Έλž˜μ˜λ§λ“€> λΌλ””μ˜€ ν•©λ°©
DJκΉ€μˆ²μ΄ μ§„ν–‰ν•˜λŠ” 넀이버 μ˜€λ””μ˜€ν΄λ¦½ <λ…Έλž˜μ˜ 말듀> μ±„λ„μ—μ„œ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 고민이 λ‹΄κΈ΄ 사연과 심리학적 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„λŠ” μ½”λ„ˆμ— ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œ μ†Œμž₯인 λ‚˜μ§„κ²½ κ΅μˆ˜λ‹˜μ΄ μ°Έμ—¬ν•΄μš”. 3μ›” 17일에 첫 μ—…λ‘œλ“œλ₯Ό μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€! λ°©μ†‘μ—μ„œ 이야기할 μ£Όμ œλŠ” '희망'μž…λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜ λ²„νŠΌμ„ ν΄λ¦­ν•΄μ„œ 희망에 λŒ€ν•΄ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ ν•œλ§ˆλ””λ₯Ό λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμš”πŸ™Œ
https://audioclip.naver.com/channels/4406
ν¬μ†Œμ‹ 1호, μ–΄λ• λ‚˜μš”?πŸ˜„

μ•žμœΌλ‘œ ν¬μ†Œμ‹μ—μ„œλŠ” 심리학을 μ—°κ΅¬ν•˜λŠ” ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œ κ΅μˆ˜μ§„κ³Ό 학생듀이 맀달 심리학 κ΄€λ ¨ 주제λ₯Ό μ„ μ •ν•˜μ—¬ μ†Œκ°œν•΄ λ“œλ¦΄ μ˜ˆμ •μ΄μ—μš”. 

ν¬μ†Œμ‹μ΄λΌλŠ” μ΄λ¦„μ²˜λŸΌ λ§ˆμŒμ„ 즐겁게 ν•˜λŠ” μ†Œμ‹μ„ λ“€κ³  4월에 λ‹€μ‹œ μ°Ύμ•„μ˜¬κ²Œμš”!πŸ–πŸ» 
ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œμ— λŒ€ν•΄ 더 μžμ„Ένžˆ μ•Œκ³  μ‹Άλ‹€λ©΄?
πŸ‘‰πŸΌ ν¬λ§μ—°κ΅¬μ†Œ ν™ˆνŽ˜μ΄μ§€ https://www.science4hope.org/
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β–Ό ν¬μ†Œμ‹μ„ 주변에 널리 νΌλœ¨λ €μ£Όμ„Έμš”! β–Ό
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