그 동안 나는 너를 외면해 왔지만 너의 이름을 알았더라면 그러지 않았을 거야.
⟪ 1호 | 꾸준하지 않고 살아남는 법 ⟫

-- 이면을 펴내며 --
[ 1 ]  『 수련 대신 수면. 나의 (게으른) 요가 이야기 』
[ 2 ]  ˖◛⁺˖ (벌써) 실패한 여러분의 새해 결심은? 
[ 3 ]  ♪ 듣는이가 🎼
[ 4 ]  『 벼락치기의 신, xNFP의 필승법 』
[ 5 ] ˖◛⁺˖ '갓생' 말고 ‘내 삶’사는 이야기 
               미완성
               일출
               아무도 믿어주지 않을 마음
[ 6 ]  『 꾸준한 당신 』 
[ 7 ]  『 나의 시계 찾기 』 
[ 8 ]  『 봄맞이 』 
[ 9 ]  『 진단받지 못한 성인 ADHD에게 보내는 편지 』  ☜

너와 직접 대화할 때가 왔다고 생각해서 이 편지를 쓴다. 28년 동안 네 이름을 모른 채 함께해왔지만, 그럼에도 불구하고 너는 내 삶의 꾸준한 동반자였지. 나는 이제야 우리의 여정을 돌아보고, 너의 존재를 인정하며, 앞으로 함께할 날들에 대해 약속 해보려고 해.


너의 인기척을 느낀 건 언제부터였을까? 초등학교 때가 처음이었지 싶어. 그전까지는 산만한게 당연히 여겨지는 나이였으니까. 초등학교 저학년 시절의 숙제는 사실 어렵지 않았어. 그런데도 숙제를 끝내는 게 이유없이 무척 어려워서 새벽에 일어나 겨우 끝마치곤 했지. 그 어린 나이에도 나 자신이 답답하다고 느꼈고, 그때부터 임포스터 증후군이 생겼는지도 몰라. 하지만 넌 아무것도 모른 채 밤새 날 뒤척이게 만들었지. 다음 날 아침엔 피곤한 몸으로 등교해 2교시부터 졸곤 했어. 푹 잔 같은 반 친구들에겐 비밀이라도 들킬까 만화책 보다 늦게 잤다고 둘러댔고.

그 후로도 넌 나를 어디든 쫄래쫄래 따라왔지. 도곡동으로 이사한 후에도, 미국 펜실베니아주의 한적한 시골길로도, 고등학교의 나무 복도로도, 심지어 군 복무 중 지냈던 강원도 인제군의 산꼭대기까지.. 너는 내가 가는 곳이면 어디든 함께했고, 내 일상의 리듬을 결정하는 중요한 역할을 해왔어.

최근에 입사한 직장에서 적응에 어려움을 겪으며 너의 존재를 좀더 또렷히 알게 되었어. 현지화가 덜 된 해외 브랜드가 한국 시장에 던져진 탓에, 나는 임기응변과 체계적 변화를 여러 번 요구 받았어. 예측하지 못한 업무를 맡고, 맡았던 프로젝트가 엎어진 적도 허다했지. 촉박한 시간 내에 빠르게 적응해야 하는건 너무 어려웠어. 주변 동료의 모습과 비교되기까지 했지. 완벽하게 만들어놓은 기획안이나 그래픽이 마지막에 완전히 바뀌는 경험 앞에선 그야말로 뇌가 파괴되는 듯한 기분이었고, 다시 시작할 생각에 막막할 뿐이었어. 하지만 직장은 계속 다녀야만 했기에 때로는 외부를 탓했고, 때로는 내 자신을 탓했어.

40개월간 반복되는 일상임에도 불구하고, 어떤 업무는 왜 여태껏 어려울까? 왜 예측하지 못한 업무가 발생했을 때 남들만큼 빨리 적응하지 못할까? 많은 이들이 직장생활과 병행하는 이직 준비가 나는 왜 이리 오래 걸릴까? 나는 그냥 여기에서 그치는 삶을 살 운명인 걸까? 나름의 답을 찾으려 내면의 목소리들에 귀 기울이게 됐어. 그리고 그 끝에 내 안에 있는 너의 이름이 ADHD라는 것을 알게 되었지.


오랫동안 너를 실패로만 여겼어. 규율이나 집중력 부족으로 치부해 버렸지. 내 삶에서 네가 어떤 좋은 역할을 해왔는지 고려하지 않고, 어떤 나쁜 영향을 끼쳤는지에만 집중했어. 그래서 너를 이해하려고 하기도 전에 다그쳤고, 내게 준 것이 무엇인지 생각하기도 전에 남들과 비교했지. 내가 너에게 해줄 수 있는 게 무엇일지 고민해보지도 않고 널 궁지에 몰기만 했어. 너는 떼려야 뗄 수 없는 나의 일부, 내 인생의 동반자인데 말이지.

지금의 나는 달라. 너를 더 빨리 인식하지 못한 것에 대해, 내 삶에서의 네 역할을 인정하지 못한 것에 대해 사과하고 싶어. 알고 보니 난, 네가 있었기에 오늘 이 모습에 이르렀더라. 그리고 여전히 우린 서로에게 새로운 이해를 가져다주기도 해. 무엇보다 고맙다고 말하고 싶어. 네 덕분에 나는 창의적이고, 관심있는 분야에는 엄청난 집중력을 보이며, 뛰어난 공감 능력으로 많은 친구와 동료의 마음을 사로잡을 수 있었어.

예를 들어 몇 주 전, 직장 동료가 외국에서 자란 배경으로 한국 기업 문화에 적응하는 데에 어려움을 토로하는 것을 들었을 때, 우리는 매우 따뜻하고 진심 어리게 대해주었잖아. 대부분 사람은 이 상황에서 고개를 끄덕이고 등을 두드리는 데 그쳤겠지만, 상대방의 관점에 동화된 채 귀를 기울였지. 진심에서 우러난 칭찬을 해주었고 커리어 계발을 위한 구체적인 조언을 해줬어. 타인의 감정에 동화하는 능력을 갖춘 너, 그리고 노력만큼은 일품인 사회생활 경력을 보유한 나. 우리 둘의 멋진 팀워크였어.

앞으로는 서로를 더욱 이해하고 함께 앞으로 나아가도록 노력하리라 약속할게. 어쩌면 우리의 여정은 상상할 수 없을 정도로 엄청난 인내와 이해를 필요로 할지도 몰라. 네 요구들에 귀 기울이고, 네가 행복하게 살 수 있는 환경을 조성할게.


우리 함께 현실과 이상의 차이를 받아들여보자. 너와 나의 강점을 갈고 닦아보자. 쉽지만은 않겠지만, 약속할게.


그동안 많이 외로웠지? 이제 넌 혼자가 아니야. 그 동안 나는 너를 외면해 왔지만 너의 이름을 알았더라면 그러지 않았을 거야. 앞으로 잘 부탁할게. 사랑해, 나의 ADHD.


2024년 2월 4일,

글렌 하포드



글렌 하포드
28세. 게으른 완벽주의 이커머스 컨텐츠 관리자. 은퇴 후 '내가 보고싶어서 상영하는 고전영화' 컨셉의 독립 영화관 운영을 꿈꾼다. 90년대 미국 R&B와 90년대~2000년대 동아시아 독립영화를 좋아한다.
_____에게 쓰는 편지 
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