간헐적 단식의 효과 | 로켓 재활용과 대기 오염 | AI, 일자리 위협? | 북극 해빙, 바다 온도에 영향 2월 15~22일 '이 주의 SMCK'
한국과학기술미디어센터(SMCK)가 주목한, 한 주 동안의 국내외 과학 이슈.
- 간헐적 단식 통한 체중 감량, 근거 불충분 (16일)
- [해외 SMC 이슈] 로켓 재사용, 대기 오염에 영향 (스페인 SMC)
- [해외 SMC 이슈] 인공지능의 노동 시장 영향 (독일 SMC)
- [SMCK 전문가 열전] 북극 해빙 변동, 중위도 여름 바다 온도 바꿔
- [SMCK 전문가 열전] 탄소중립 늦어지면 기후 '티핑포인트' 넘긴다
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- 간헐적 단식은 과체중 또는 비만 성인의 체중 감량과 관련해 SNS 등을 통해 인기를 얻고 있습니다. 하지만 간헐적 단식의 효과를 분석한 결과, 전통적인 식이요법을 사용하거나, 심지어 아무런 조치를 취하지 않는 것보다 큰 효과가 있을 가능성이 낮다는 연구 결과가 16일 나왔습니다.
- 미국과 스페인, 아르헨티나 연구팀은 북미, 유럽, 중국, 호주, 남미 전역의 성인 1995명을 대상으로 한 22건의 무작위 임상시험 결과를 분석했습니다.
- 분석에 사용된 시험 결과는 격일 단식, 주기적 단식, 시간 제한 식사 등 다양한 형태의 간헐적 단식을 다루고 있었습니다.
- 대부분의 연구는 참가자들을 최대 12개월 동안 추적 관찰했습니다.
- 연구팀은 간헐적 단식을 기존의 식이요법 및 아무런 조치를 취하지 않은 경우와 비교했습니다.
- 그 결과, 간헐적 단식은 표준 식이요법이나 아무런 조치를 취하지 않은 경우에 비해 체중 감량에 임상적으로 유의미한 효과가 없는 것으로 나타났습니다.
- 임상시험마다 부작용 보고 방식이 일관되지 않아 확실한 결론을 내리기 어려웠다고 연구팀은 밝혔습니다.
- 연구팀은 "현재까지 발표된 임상시험은 총 22건에 불과하며, 그마저도 표본 크기가 작고 보고 방식이 일관성이 없는 경우가 많아 근거가 매우 제한적"이라고 주장했습니다.
- 논문 제목: 'Intermittent fasting for adults with overweight or obesity' (Cochrane Database of Systematic Reviews)
- 전문가 의견
- 의학 및 공중보건 관점에서 의미를 짚고 한국에서 살펴봐야 할 점을 점검했습니다.
- 영국, 호주, 독일, 스페인 SMC 전문가 의견도 첨부했습니다.
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- 전문가 의견
- 스페인 SMC는 이 연구 결과에 대해 유럽 내 전문가의 의견을 수집했습니다.
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- 배경
- 독일 연방 고용청은 매년 2월 '직업 현황' 통계 보고서를 발표합니다. 이 보고서에는 개별 직업군별 고용 통계 등이 포함돼 있습니다.
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- 인공지능의 발전은 점점 더 많은 직종의 업무를 대체하고 있습니다. 일부 사람들은 이 때문에 일자리가 줄어들 것을 우려하는 반면, 다른 사람들은 인공지능이 다른 기회를 열어줄 것이라고 보고 있습니다.
- 전문가 의견
- 이에, 독일 SMC는 전문가들에게 AI가 노동 시장에 미치는 영향에 대해 질의했습니다.
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SMCK 등록 전문가 열전
- SMCK와 함께하는 전문가의 최신 연구 소식을 전합니다.
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북태평양과 북대서양의 서부경계해류인 구로시오 해류와 멕시코만류는 10년 주기로 서로 흐름이 동조되는 현상이 밝혀져 있습니다. 그런데, 이런 동조 현상이 여름에 특히 강하게 나타난다는 사실을 국내 연구팀이 밝혔습니다. 동조 현상은 해양만의 문제가 아님도 확인했습니다. 이전 겨울의 북극 해빙 감소가 대기를 통해 영향을 미쳐 중위도 제트기류를 변화시키고, 결과적으로 북태평양과 북대서양의 해류와 수온에 영향을 미친다고 밝혔습니다. 연구팀은 기후변화의 영향이 강해질 경우, 이 같은 동조가 약해질 수 있다고 지적했습니다. |
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기후 모델을 활용한 대규모 앙상블 시뮬레이션을 분석한 결과, 탄소 배출량을 줄여 대기 중 이산화탄소 농도를 안정화하더라도, 해양 순환이 회복되지 않고 수 세기에 걸쳐 완전히 붕괴될 수 있음을 국내 연구팀이 밝혔습니다. 탄소중립 목표를 성공적으로 달성하더라도 대서양 해양 순환이 이미 임계점 근처에 도달해 있다면, 시스템 스스로가 붕괴를 가속화하는 경로로 진입할 수 있다는 뜻입니다. 연구팀은 해양 순환의 붕괴를 막기 위해서는 탄소중립의 성공과 함께, 조기 시행이 반드시 필요하다고 밝혔습니다. |
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SMCK가 전 세계 사이언스미디어센터(SMC)의 협력체인 글로벌 SMC 네트워크에 공식 가입했습니다. 영국, 호주, 뉴질랜드, 대만, 독일, 스페인에 이어 7번째 회원입니다. 국제 공조를 통해 한국의 과학 성과를 더 널리 알리고, 과학 보도를 국제화하도록 지원하겠습니다.
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SMCK가 사무실을 서울 종로구 광화문역 부근으로 이전했습니다. 여러 미디어 기업과 가까워졌습니다. 뿐만 아니라, 서울역이 가까워져 서울 외 지역 기관을 방문하기에도 유리해졌습니다. 미디어 및 전문가, 홍보담당자 여러분의 의견을 더 자주 듣고 반영하겠습니다. |
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사진: 게티이미지뱅크코리아, Eframir Franco-Diaz, 사이언스 어드밴시스, 네이처 커뮤니케이션스 | 제작: 윤신영
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