말에 관한 속담이 이렇게도 많은데 모든 속담에 공감이 가죠? 말은 참 무섭고 무거운 것 같아요.

회사에 '아 짜증나', '퇴사하고 싶다' 이런 말 습관을 가진 동료가 있으면 팀 분위기 정말 흐려지죠.

유난히 지치는 날 설령 그런 생각이 들더라도, 날 것의 감정을 입 밖으로 내지 않는 노력이 필요합니다.

인간은 생각보다 훨씬 더 주변 환경에 쉽게 영향 받으니까요😓

행복한 사람들은 정서를 조절하는 전략이 아주 뛰어나다고 합니다.

불편한 정서를 편안한 정서로 바꾸려는 전략적인 방식을 소개해드릴게요.

사용하고 있는 모습을 인스타그램에 캐릭콘(@characcon_lab)을 태그해주시면 추첨을 통해 캐릭콘 굿즈를 선물로 보내드립니다.