KCLM-January Newsletter(202501

KCLM-January Newsletter(202501_vol.1)

KCLM 뉴스레터 목차

1. 2025 신년 인사

2. IBLM/KCLM Diplomates

3. 2025 LM & Wellness Promotion Project

4. LM Book Publication

5. Courses Started from January

6. LM in Focus

7. KCLM Membership Benefits

8. Partner/Collaboration/Participation

2025 신년 인사

IBLM/KCLM Diplomates (2019~2024)

🌟2024년 IBLM/KCLM Diplomate 합격율 - 글로벌에서 상위권(다수 고점 기록)

Most Diplomates 1위 브라질(66명) / 2위 한국(56명) / 3위 태국(52명)
Highest Pass rate 1위 UK(97%,32명) / 2위 헝가리(96.8%,30명) / 3위 한국(90.3%,56명)

(source: IBLM)

KCLM 국제생활습관의학 보드전문자격증별 Total Diplomates(1~6기)

국제/한국보드자격증 현황 바로가기

KCLM 국제생활습관의학 보드전문자격증 지역별 인원/총원(1~6기)

2025년 7기 보드전문자격증 취득을 위한 과정 및 시험 등록 2025년 3월 오픈 !

관심/문의는 office@lifestylemedicinekorea.org로 연락주십시오

<KCLM 2025년 Lifestyle Medicine & Wellness Promotion Project>안내

✅노트 - 각 프로젝트 참여에 관심있는 전문가 and/or 기관(예: 대학, 병원, 학술단체, 산업체)은 office@lifestylemedicinekorea.org 로 1월 6일 이후부터 연락주십시오.

LM Book Publication

2025 "Upcoming" KCLM 역서 출간

"포킷 사이즈의 LM 가이드, 국내 출시"

(2025년 1월 출간 예정)

<생활습관의학 포킷 가이드>

- LM 진료, 상담, 코칭, 즉석 사용 등을

용이하게 보조하는 가이드 -

이 책은 의학교육과 동시에 과학적 근거에 중요한 주제들을 개념적으로 결합했다는 데에 그 의미가 있으며, 실제로 모든 의료 분야에 적용될 수 있습니다.

비교적 얇은 두께로 영양, 신체활동, 체중 관리, 스트레스 감소, 약물남용 회피, 건강한 수면, 긍정적 인간관계 등의 영역에 대한 관련 근거를 요약하여 제공합니다. 각 장은 가용한 모든 근거를 자세히 설명하기보다는 ‘필수’에 해당하는 근거의 틀을 세워줍니다. 임상의 교육의 중요한 영역에서 이 포킷 가이드가 가치 있는 역할을 할 수 있을 것입니다 -저자 서문 중에서-

2025년 KCLM '1차 역서 역자' 초대

'1차 역서 출간' 에 따른 역자 초대는 마감 !! 되었습니다.

1) 1차 역서 출간 계획

1. Lifestyle Psychiatry: Through the Lens of Behavioral Medicine (5~6월 출간 예정)
2. Lifestyle Nursing Lifestyle Medicine Series (5~6월 출간 예정)

3. Lifestyle Nutrition: Eating for Good Health by Lowering the Risk of Chronic Diseases (5~6월 출간 예정)

4. Empowering Behavior Change in Patients Lifestyle Medicine: Practical Strategies for the Healthcare Professionals (5~6월 출간 예정)

[예시] <Lifestyle Nutrition:

Eating for Good Health by Lowering the Risk of Chronic Diseases> 목차

1. Lifestyle Nutrition for Physicians and Other Healthcare Workers
2. The Western Diet
3. Measuring Nutritional Status
4. Nutrition, Lifestyle Medicine and Chronic Disease
5. The Role of Physicians and other Healthcare Workers in Incorporating Healthy Nutrition and other Lifestyle Medicine Concepts
6. Nutrition and Health Equity
7. Hunger, Food Insecurity and Malnutrition
8. Dietary Guidelines for Americans 2020-2025
9. Nutrition and Inflammation
10. Nutrition and Metabolic Health
11. Nutrition and Atherosclerosis
12. Nutrition and Coronary Heart Disease
13. Nutrition and Hypertension
14. Nutrition and Stroke
15. Nutrition and Cancer
16. Nutrition, Cognition and Mental Health
17. Nutrition and Peripheral Artery Disease
18. Chronic Kidney Disease

19. Erectile Dysfunction

20. Lifestyle Nutrition for Pre-Diabetes
21. Nutrition for Overweight and Obesity
22. Nutrition in the Prevention and Treatment of Diabetes
23. Osteoporosis
24. Nutrition and the Microbiome
25. Lifestyle Habits and Practices to Reduce Risk Factors for Heart Disease, Diabetes, Obesity, Metabolic Syndrome, Dementia and Cancer
26. Healthy Plant Based Diets: Mediterranean, AHA, DASH, US Healthy Eating Pattern, Vegetarian and Vegan
27. Nutrition for the Elderly
28. Childhood Nutrition
29. Nutrition for Women
30. Nutrition for Physically Active People and Athletes
31. Components of a Healthy Heart Diet
32. Genetics, Epigenetics and Precision Nutrition
33. Nutrition and Planetary Health
34. Public Policy Support for Healthy Eating
35. Eating for Nutrition for Good Health and to Protect the Planet

Courses Started from January

현재 등록중 코스/프로그램

2기 "NEURO" 기반 뇌건강 & 치매 솔루션 코스/프로그램 개강!

일정 : 5 Weekly Sessions 1/26~2/23 (매주 일요일 저녁 8-10시)
대상: 뇌건강 및 치매 관련 제공자(예: 의학자, 의료 보건인, 의료 공무원) 및 관심있는 일반인

구조:

-코스(5 주 강좌, 2시간 each)

-프로그램(코스 + 5 주 맞춤형 코칭)

혜택: 평가자료, 강의자료, 가이드라인 등 제공(프로그램 신청자 ONLY)

진행:

-코스: 온라인 수업(Live Zoom)

-프로그램: 온라인 코칭(Zoom + Telecoaching)

KCLM 발급하는 수료증 증정(프로그램 Only)

상세보기 ➔

상시 오픈 코스/프로그램

하버드기반 LM 입문 코스(LM101)

생활습관의학은 기존의 REACTIVE 질병케어(결과 중심) 접근에서 PROACTIVE 헬스케어/웰케어/예방케어(원인 중심) 접근으로의 전환을 추구하며, 증세관리를 넘어 건강회복 및 웰빙의 최대화를 향한 웰니스 패러다임과 비약물 생활습관 중재를 First-Line Therapy로 사용하는 근거기반 의학입니다.

상세보기 ➔

"생활습관의학 입문 과정"에 관심있는 전문가를 위한 필수 과목이자, "국제 생활습관의학 보드전문자격증 시험" 응시자를 위한 대비 강좌로서도 유익할 것입니다. 주7일 HAVEST 온라인 교육 플랫폼에서, 상시 편리하게 접속, 학습할 수 있도록 개설되어 있습니다.

일정 : 12강 Online 상시 & Zoom Live 3 ~ 5월

LM 관련 코스/워크숍/프로그램 개발, 개설 문의 : office@lifestylemedicinekorea.org

LM in Focus

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A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interventions

(Nature Human Behaviour, 2024)

터치가 진정으로 누군가의 웰빙을 향상시킬 수 있을까요? 질문하기는 쉽지만 대답하기는 더 복잡한 질문입니다.

개별 연구는 종종 특정 사례에만 초점을 맞추고 있으며 서로 모순될 수 있습니다. 이러한 모든 연구를 종합하여 대규모로 분석하면 보다 명확한 답을 얻을 수 있습니다. 예, 성인의 경우 통증, 불안, 우울증, 스트레스 감소를 통해 신체적, 정신적 웰빙을 크게 개선할 수 있습니다. 하지만 실제로 신체적 또는 정신적 건강 문제가 있는 사람들(따라서 도움이 가장 필요한 사람들)은 건강한 성인보다 터치의 혜택을 훨씬 더 많이 받습니다. “이는 터치 개입이 얼마나 자주 간과되는지를 고려할 때 특히 의미 있는 결과입니다."라고 제1저자인 팩하이저는 덧붙입니다.

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Lifestyle Medicine Implementation

in 8 Health Systems: Protocol for

a Multiple Case Study Investigation

(JMIR Res Protoc 2024)

결론 : 이 프로토콜 백서는 보건 시스템에서 LM을 구현하는 데 있어 장벽과 촉진 요인을 파악하기 위한 연구 방법과 관행에 대한 실제 인사이트를 제공합니다. 연구 결과는 다양한 보건 시스템 맥락에서 LM 구현에 조언을 제공할 수 있습니다. 방법론적 한계와 교훈은 유사한 방법론을 사용하는 다른 연구의 실행을 안내할 수 있습니다.