내가 소개해주고 싶은 방법은 테드에서 4500만 뷰를 기록한 '팀 어번의 세 마리 원숭이 이야기'야. 간단하게 소개하자면 팀 어번은 우리 머릿 속에 쾌락만 쫓는 원숭이, 합리적인 원숭이, 패닉 몬스터 원숭이가 산대. 그리고 이 세 마리가 우리 머릿 속에서 하는 행동들 때문에 우리가 일을 미루고 자책하게 되는 경우가 생긴다는 데 내용이 재밌으면서 엄청 명쾌해.

마지막엔 어떻게 하면 쾌락만 쫓는 원숭이가 우리를 방해하지 못하게 하는 방법도 알려주는데 일을 미룰 때 우리 게으른 완벽주의자들의 마음에 어떤 일이 벌어지는지, 왜 자책하게 되는지, 어떻게 나아질 수 있을지 궁금하면 내가 소개해 줄게. 따라하기 정말 쉬운 방법이야! ‘팀 어번의 세 마리 원숭이 이야기 알아보기