<인생을 바꾸는 부자습관>의 저자 토마스 콜리는 228명의 부자와 128명의 가난한 사람들을 대상으로 습관을 조사한 결과, 공통점을 발견했다고 합니다. 그중 핵심 5가지를 소개해드립니다. 

1. 운동
자기계발에 있어서 운동만큼 중요한 게 없습니다. 체력이 뒷받침 되어주지 않으면 아무것도 할 수 없기 때문이죠. 콜리에 의하면 부자들은 평균적으로 하루에 30분씩 일주일에 4번 운동한다고 합니다. 

2. 독서
부자들 중 무려 88% 이상이 하루에 30분 이상 독서를 한다고 응답한 반면, 가난한 사람들은 2%만이 책을 읽는다고 합니다. 성공한 CEO들은 1년에 평균 60권의 책을 읽는다고 하죠. 반면 미국의 일반 근로자들은 1년에 평균 1권의 책을 읽으며, CEO들과 일반 근로자들의 연봉 차는 319배에 달했습니다.

3. 관계
'가장 자주 만나는 사람 5명의 평균이 나의 모습이다' 라는 말이 있습니다. 어떤 사람을 파악할 때 그 주변의 가까운 사람을 살펴보면 되죠. 부자들은 자기 인생에 긍정적인 영향을 미치거나 앞으로 나아가게 하는 사람들과 주로 교류했습니다.  

4. 기상

부자들의 50%는 아침 일과 시작전 최소 3시간 전에 기상했다고 합니다. 하루를 길게 사용함은 물론이고 꾸준한 새벽기상을 통해 자신감을 높였다고 합니다. 

5. 확신

자신을 좋아하고 믿을수록 자존감은 높아지고 행복감이 커집니다. 콜리는 자기 확신의 말이 성공하려면 현실적인 목표여야 한다고 조언합니다. 예를 들어 1년에 1억원을 벌고 싶다면 "나는 올해 1억원을 벌 수 있다"고 해선 안 되고, "지금 일주일에 10시간을 더 일에 쏟고 있으니 내년에는 1억원을 벌 수 있다"는 자기 확신이 더 강력합니다. 

매일 하는 것이 나를 만든다! 😉
결국 핵심은 매일 하는 습관입니다.
습관을 바꾸면 인생이 바뀝니다. 

- 21.06.21 꿈 에디터 드림

*사진 ⓒ 머니투데이