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์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์ง€๋‚œ์ฃผ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์‹  ๋งŽ์€ ์„ค๋ฌธ ๋‹ต๋ณ€์— ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ์–ด๋””์„œ ์˜ค์…จ๋Š”์ง€, ๋˜ ์–ด๋–ค ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹ ์ง€ ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์‹  ๊ฒŒ ํฐ ์ฐธ๊ณ ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์–ด์š”. ๋‹น์ฒจ๋˜์‹  ๋ถ„๋“ค๊ป˜๋Š” ๊ธˆ์ฃผ ๋‚ด๋กœ ๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด๋“œ๋ฆด ๊ฑฐ๊ณ ์š”. ์ฃผ์‹  ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‹ต๋ณ€์€ ์•ž์œผ๋กœ ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐœํ–‰ํ•˜๋ฉฐ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ด์•„๋ณผ๊ฒŒ์š” :) 
+ ์ฐธ, ์–ด๋Š ๋…์ž๋ถ„์ด ๋„ค์ด๋ฒ„ ์ง€๋„์—์„œ ์ผ์ผํžˆ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์–ด๋ ต๋‹ค๊ณ  ํ•˜์…จ๋Š”๋ฐ์š”. ์‹ค์ œ๋กœ ์†Œ๊ฐœ ์‹œ์ ์— ๋„ค์ด๋ฒ„์— ๋“ฑ๋ก ์•ˆ ๋œ ๊ณณ๋“ค๋„ ์žˆ๊ณ ์š”. ์ œ๊ฐ€ ์ด ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐœํ–‰ํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์ฐธ๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ณณ์ด ๊นŒ๋‹ค๋กœ์šด ์œ ์ €๋“ค์ด ๋ชจ์—ฌ ์žˆ๋Š” ๋ง›์ง‘ SNS '๋ฝˆ๋ ˆ'๋ผ์„œ, ๋ฝˆ๋ ˆ๋ฅผ ๊น”๊ณ  ๋ชจ๋ฐ”์ผ๋กœ ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ์ฝ์œผ์‹œ๋ฉด, ๋งํฌ๋ฅผ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ๋ฐ”๋กœ ํฌ์ŠคํŠธ์™€ ํ•˜๋‹จ ์‹๋‹น ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ์ด ๋˜๋ฉด์„œ ๋ฐ”๋กœ 'ํ•€'์œผ๋กœ ์ง€๋„์— ์ €์žฅํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ํ•€ ํ•  ๋•, ๋ณธ์ธ๋งŒ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฉ”๋ชจ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๋ฐ '#์ˆจ์‹ ๋ง›๋ ˆํ„ฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ ' ๊ฐ™์ด ์“ฐ์‹œ๋ฉด #์ˆจ์‹ ๋ง›๋ ˆํ„ฐ ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์‹๋‹น๋งŒ ์ง€๋„๋กœ ๋ฌถ์–ด ๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค! ๋ฌผ๋ก  ์˜์—…์‹œ๊ฐ„ ๋“ฑ๋„ ๊ฑฐ๊ธฐ ๋‹ค ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋”ฐ๋กœ ์•ˆ ์ ์œผ์…”๋„ ๋˜๊ณ ์š”. 
๐Ÿ“ฌ ์ด ์ฃผ์˜ ์ฝ”์Šค : ๊ฐ•๋ถ์—์„œ๋„ ๊ฐ•๋‚จ์—์„œ๋„ ์ ‘๊ทผ์„ฑ์ด ์ข‹์€ '์‹ ์šฉ์‚ฐ'์—์„œ 6์ฐจ๊นŒ์ง€ ๋‹ฌ๋ฆฐ ๋‚ ! ๐Ÿ‘€

'์š”์ฆ˜ ๊ฐ€์žฅ ๋œจ๋Š” ๋™๋„ค'ํ•˜๋ฉด ์–ด๋””๊ฐ€ ๋– ์˜ค๋ฅด์„ธ์š”? ์ „ํ†ต์ ์ธ ํ™๋Œ€๊ถŒ์„ ์ œ์™ธํ•˜๋ฉด ์„์ง€๋กœ์™€ ์„œ์šธ์ˆฒ/์„ฑ์ˆ˜ ์ผ๋Œ€๊ฐ€ ์—„์ฒญ ํž™ํ•˜๋‹ค๊ฐ€, ์š”์ฆ˜์€ ์‹ ๋‹น/๊ธˆํ˜ธ/์˜ฅ์ˆ˜ ์ผ๋Œ€์™€ ๋ฐ”๋กœ ์ด ๋™๋„ค๊ฐ€ ๋œจ๊ณ  ์žˆ์ฃ . ๋ฏธ๊ตฐ๋ถ€๋Œ€ ์ด์ฃผ์™€ ์•„๋ชจ๋ ˆ ํผ์‹œํ”ฝ ์‹ ์‚ฌ์˜ฅ์ด ๋“ค์–ด์„  ์ดํ›„ ๋‹ค๋ฅธ ๋™๋„ค๊ฐ€ ๋˜์–ด๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋Š” '์‹ ์šฉ์‚ฐ' ์ด์•ผ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

์ด ๋™๋„ค๊ฐ€ ๋œจ๋Š” ์ด์œ  ์ค‘์— ํ•˜๋‚˜๋Š” '์ ‘๊ทผ์„ฑ'์ผ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ด€์•…๊ตฌ์— ๊ฑฐ์ฃผํ•˜๋Š” ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฌ๋”๋ผ๊ณ ์š”. "์ƒค๋กœ์ˆ˜๊ธธ๊นŒ์ง€ ์˜ค๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆœ ์—†์ง€๋งŒ, ์‹ ์šฉ์‚ฐ์€ ๋‚˜๋„ ๋ฒ„์Šค ํ•œ ๋ฒˆ์ด๋ฉด ๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ์˜ค๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ธฐ๋„ ์ข‹์ž–์•„."

์ œ๊ฐ€ ์ง€๋‚œ ์ฃผ๋ง ๋‹ค๋…€์˜จ ์‹ ์šฉ์‚ฐ ๋จน๋ถ€๋ฆผ ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”. ์ด ๋‚ ์˜ ๋ชฉ์ ์€ ์›๋ž˜ 'ํ‚ค๋ณด'๋ฅผ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ด์™• ๊ฐ„ ๊น€์— ๋‹ค๋‹ˆ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ฒฐ๊ตญ ๋‹ค๋…€์˜จ ์ฝ”์Šค๋Š” ์ฟผ์ธ ์ปคํ”ผ ๐Ÿ‘‰ ํ‚ค๋ณด ๐Ÿ‘‰ ๊บผ๊ฑฐ ๐Ÿ‘‰ ๋„๋ฆฌ๋„๋ฆฌ ๐Ÿ‘‰ ์ „์ˆ ๊ฐ€ ๐Ÿ‘‰ ๋Œ๊ตณ์„œ์šธ !

0) ์‹ ์šฉ์‚ฐ์— ๋‚ด๋ฆฌ์ž๋งˆ์ž, ํž™ํ•œ ํ™์ฝฉ ์Œ์‹์  '๊บผ๊ฑฐ'์— ์›จ์ดํŒ… ์ด๋ฆ„ ์ ๊ธฐ 
์ผ๋‹จ, ๋ฒ„์Šค์—์„œ ๋‚ด๋ ค ๊ธธ์„ ๊ฑด๋„ˆ๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ์ดˆ์ž…์— '๊บผ๊ฑฐ'๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”.  '์Œค์Œค์Œค'๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ตœ๊ณ  ์‹ ์šฉ์‚ฐ ํ•ซํ”Œ์ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ผ๋‹จ ์›จ์ดํŒ… ์ข…์ด์— ์ด๋ฆ„ ์ ๊ณ , ๋ฐ”๋กœ ์ด๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
1) ์ €์˜จ ๋†์ถ• ์šฐ์œ  ๋ผ๋–ผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ '์ฟผ์ธ ์ปคํ”ผ'์—์„œ ํ…Œ์ดํฌ์•„์›ƒ
์ฟผ์ธ ์ปคํ”ผ๋Š” ๊ตญ๋‚ด ์ตœ์ดˆ ์—ฌ์„ฑ ๊ตญ๊ฐ€ ๋Œ€ํ‘œ์ธ ๋ฅ˜์—ฐ์ฃผ ๋ฐ”๋ฆฌ์Šคํƒ€๋‹˜์ด ์šด์˜ํ•˜๋Š” ์นดํŽ˜๋กœ ์›๋ž˜ ๋กœ์ŠคํŒ…์„ ํ•˜์‹œ๋‹ค๊ฐ€ ์‡ผ๋ฃธ์ฒ˜๋Ÿผ ์—ฐ ๋งค์žฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋งค์žฅ์—๋Š” ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ง์ ‘ ์ œ์ž‘ํ•œ ๊ธฐ๊ณ„๋กœ ๊ฐ€๊ณตํ•ด ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ €์˜จ ๋†์ถ• ์šฐ์œ ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๋ผ๋–ผ! (์›๋ž˜ ์ œ๊ฐ€ ์šฐ์œ  ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์ปคํ”ผ๋Š” ์ž˜ ์•ˆ ๋งˆ์‹œ๋Š”๋ฐ, ์—ฌ๊ธฐ์„  ๋งˆ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค) ๋ฐ”๋””๊ฐ ์žˆ๋Š” ์น˜์ฆˆ ๊ฐ™์€ ์ง ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ํ…์Šค์ณ๊ฐ€ ์ธ์ƒ์ . ํ† ์š”์ผ ๊ธฐ์ค€ 5์‹œ ์ „ํ›„์— ๋งˆ๊ฐํ•ด ์ด๋•Œ๋Š” ํ…Œ์ดํฌ์•„์›ƒ๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2) ์ผ๋ณธ์‹ ์„œ์„œ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ˆ ์ง‘์ธ 'ํƒ€์น˜๋…ธ๋ฏธ'์ธ 'ํ‚ค๋ณด'์—์„œ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ํ•œ์ž”ํ•˜๊ธฐ 
ํ›„๋ฃจ๋ฃฉ ๋ง›๋‚œ ๋ผ๋–ผ ๋งˆ์‹œ๋ฉฐ ํ‚ค๋ณด์— ๋„์ฐฉํ•˜๋ฉด, ์•„์ง ์ด๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์ด๋ผ ๋ฐ”๋กœ๋ฐ”๋กœ ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 9์›” ์˜คํ”ˆํ•œ ํ•ซํ”Œ๋กœ, ์Œ์•… ์ข‹๊ณ , ์ผ๋ณธ ์˜ํ™”๋‚˜ ๋“œ๋ผ๋งˆ ๋ณด๋ฉด ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋˜ ๋”ฑ ๊ทธ ๋Š๋‚Œ~ ์ €๋Š” ์ด๋‚  ํฌ์Šฌํฌ์Šฌ ๊ฐ์ž ์‚ฌ๋ผ๋‹ค์™€ ํ–„์นด์ธ ๋ฅผ ์‹œ์ผฐ๋Š”๋ฐ, ๋‹ญ๊ป์งˆ ํŠ€๊น€์ด๋‚˜ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋„ ์ข‹์•„ ๋ณด์ด๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ํ•˜์ด๋ณผ๊ณผ ์œ ์ž์ฃผ๋ฅผ ํ•œ์ž”์”ฉ! ํž™ํ•˜๊ณ , ์•ˆ์ฃผ ์ €๋ ดํ•˜๋‹ˆ ๊ทผ์ฒ˜ ๊ฐ€๊ฒŒ๋“ค ์›จ์ดํŒ… ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ๋•Œ ์™€์„œ ํ•œ์ž”ํ•˜์„ธ์š”. 
3) '๊บผ๊ฑฐ'์—์„œ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ์Œ๋ฉด๊ณผ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ์›์•™๋ณถ์Œ๋ฐฅ์— ๋ณ€๊ฐ•์ฃผ
ํšจ๋œจ, ๋‚จ๋ฐ• ๋“ฑ์˜ ๊ฐ€๊ฒŒ๋ฅผ ์„ฑ๊ณต์‹œํ‚จ ๋‚จ์ค€์˜ ์…ฐํ”„์˜ ํ™์ฝฉ ์Œ์‹ ์ „๋ฌธ์ ! ๋™ํ–‰ํ•˜์‹  ๋ถ„์€ ๊ฐ€์„ฑ๋น„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์—ฐ์‹  ์นญ์ฐฌ์„ ํ•˜์…จ๋Š”๋ฐ์š”. ์ค‘์‹์ด ์ง€๊ฒน๋‹ค๋ฉด ๊ฐ•์ถ”ํ•˜๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ง์—” 5์‹œ๋ถ€ํ„ฐ ์ž…์žฅ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด, 5:10์— ์ด๋ฆ„์„ ์ ์—ˆ๋Š”๋ฐ, 6:20์— ์ž…์žฅ์„ ํ–ˆ๋„ค์š” ๐Ÿ˜… ์—ฌ๊ธด ์‹์‚ฌ๋งŒ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์Œ์‹์„ ํ•œ ์ž… ๋จน์€ ์ €ํฐ ๋ฐ”๋กœ ์ˆ ์„ ์‹œ์ผฐ๊ณ .... '์ฟผ์ถ”์ด'๋ผ๋Š” ๋ฐฑ์ฃผ๋ฅผ ์‹œ์ผฐ๋Š”๋ฐ, 38๋„๋กœ ์ค‘๊ตญ ์—ฐ๊ทน ๊ฐ€๋ฉด์ด ๊ทธ๋ ค์ง„ ๋ณ‘์ด ๋ฌด์ฒ™ ์˜ˆ์ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (๊ณผ์ผํ–ฅ์ด ๋‚˜๋‹ˆ ์—ฐํƒœ๊ณ ๋Ÿ‰์ฃผ ์ข‹์•„ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ์ถ”์ฒœ!) ์›์•™๋ณถ์Œ๋ฐฅ์€ ํฌ๋ฆผ์†Œ์Šค์™€ ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค๋กœ ๋ฐ˜๋ฐ˜ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ. ๋ง›์žˆ์ง€๋งŒ, ์ Š์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋ง›์ด์—์š”! ์Œ์‹์ด ๋ง›์žˆ์–ด ๊ฐ 1๋ณ‘์„ ๋ฟŒ์‹œ๊ณ ... ํ•œ ๋งˆ๋””๋กœ ํž™ํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์—, ๊ฐ€์„ฑ๋น„๋„ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์—์Šค๋‹‰ ์‹๋‹น!

4) ์•ผํ‚คํ† ๋ฆฌ๋ฐ” '๋„๋ฆฌ๋„๋ฆฌ'์—์„œ ๋‹ญ๊ผฌ์น˜์— ์™€์ธ, ๋ฐ”์งˆ๋ฐฑ์ˆ™+๋ฆฌ์กฐ๋˜
๋‹ค์Œ ์ด๋™ํ•œ ๊ณณ์€, ์—ญ์‹œ ์ตœ๊ทผ ๋ฌธ์„ ์—ฐ  ์™€์ธ ํŒŒ๋Š” ์•ผํ‚คํ† ๋ฆฌ ์ „๋ฌธ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€๋ž˜์žฅ๋ณด๋‹ค๋Š” (์ œ๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”) ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•˜๋Š” ์Šคํƒ€์ผ์ด๊ณ , ์™€์ธ๋„ ์ €๋ ดํ•œ ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผํ‚คํ† ๋ฆฌ๋ฅผ ๋จน๋‹ค๊ฐ€, ๋ฐ”์งˆ ๋ฐฑ์ˆ™ (๋ฐ”์งˆ์ˆ˜ํ”„์— ๋น ์ง„ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Š๋‚Œ!) ๊ตญ๋ฌผ๋กœ ์†์„ ๋ฐ์šฐ๊ณ , ๋ฆฌ์กฐ๋˜๋ฅผ ํ•ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๋ง›๋‚œ ๋ฐ”์งˆ ๋ฆฌ์กฐ๋˜๋ฅผ ํ•ด์ฃผ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.. ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ๊นŒ์ง€ ๋จน๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋“ ๋“ ~ ์—ฌ๊ธด ์‚ด์ง ๋ฐ์ดํŠธ ์žฅ์†Œ๋‚˜ ์†Œ๊ฐœํŒ… ์• ํ”„ํ„ฐ ์žฅ์†Œ, ๋ชจ์ž„์œผ๋กœ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์ง€ํ•˜์ธ๋ฐ ๋…ํŠนํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ.
5) '์ „์ˆ ๊ฐ€'์—์„œ ๋„์ˆ˜ ๋†’์€ ์‚ผํ•ด์†Œ์ฃผ์™€ ํŽธ์œก๋ƒ‰์ฑ„
์ด ์ฏค๋˜๋ฉด ๊ณ ๋„์ˆ˜๋ฅผ ๋งˆ์…”์•ผ์ฃ ! ๊ฐ€๊ฒฉ ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ์•ˆ์ฃผ ๋ง›์žˆ๋Š” ์‹ ์šฉ์‚ฐ์˜ ์ „ํ†ต ๋…ธํฌ์ธ '๋Œ€๋ฐ•ํฌ์ฐจ'์— ๊ฐ”๋Š”๋ฐ, ์ด๋‚  ์ƒ ์ค‘์ด๋ผ ๋ถ™์–ด์žˆ์–ด์„œ... ์ „์— ์ง€๋‚˜๊ฐ€๋ฉฐ ๋ณธ '์ „์ˆ ๊ฐ€'์— ๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธด ์ „ํ†ต์ฃผ๋ฅผ ์ฐธ ์—ด์‹ฌํžˆ ์ถ”์ฒœํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๊น”๋”ํ•œ ์˜ค๋งˆ์นด์„ธ ์—…์žฅ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์ธ๋ฐ, ์˜†์— ํœด๊ฐ€๋‚˜์˜จ ๊ตฐ์ธ ๋ถ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์˜†์ž๋ฆฌ ์ €๊นŒ์ง€ ๋Š๊ปด์งˆ ์ •๋„์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ผํ•ด์†Œ์ฃผ ๋„์ˆ˜๋Š” 45๋„. ์ด๊ฒƒ๋„ ๋ฐ˜์”ฉ ํ›„๋ฃจ๋ฃฉ. 

6)  ๋ฐ”์ด๋ธŒ ๋๋‚ด์ฃผ๋Š” '๋Œ๊ตณ ์„œ์šธ'์—์„œ ์‹ ๋‚˜๋Š” ์Œ์•… ๋“ค์œผ๋ฉฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ์นตํ…Œ์ผ ํ•œ์ž”! 
์ „์ˆ ๊ฐ€๋ฅผ ๊ฐˆ ๋•Œ ์–ด๋””์„œ ๋“ค๋ ค์˜ค๋Š” ์Œ์•…์†Œ๋ฆฌ... ๊ท€๊ฐ€ ์†”๊นƒ? ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€ ๋ฌธ์„ ์—ด์–ด๋ณด๋‹ˆ ์—„์ฒญ ๋ฐ”์ด๋ธŒ๊ฐ€ ์ข‹์€ ํž™ํ•œ ๋ฐ”๊ฐ€ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ์Šคํƒ ๋”ฉ์œผ๋กœ ์ถค์ด๋ผ๋„ ์ถฐ์•ผํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์ง€๋งŒ... (์‹œ๊ฐ„๋Œ€ ์ƒ) ๊ทธ๋Ÿฐ ์ผ์€ ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜๊ณ , ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์–ด ๋‚˜์™”๋‹ค๊ฐ€... ๋‹ค์‹œ  ๋ง‰์ฐจ๋กœ ์ด๊ณณ์„ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ ์ข‹๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์Šคํ”ผ์ปค, ์Œ์•…, ์ ‘๊ฐ, ๋ถ„์œ„๊ธฐ. ์ ๋‹นํžˆ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ๊ณ , ๋‚จ์ž๋“ค๋ผ๋ฆฌ ์™€์„œ ์œ„์Šคํ‚ค๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ํ…Œ์ด๋ธ”๊ณผ ์—ฌ์ž๋ถ„๋“ค์ด ๋ฐ”ํ…๋”์™€ ์ด์•ผ๊ธฐ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ๋ฐ”์„์ด ๊ณต์กดํ•˜๋Š” ํ’๊ฒฝ์ด, ๋ถˆํƒ€๋Š” ํ† ์š”์ผ์˜ ์‹ ์šฉ์‚ฐ์„ ์˜ํ™” ๊ฐ™์€ ํ’๊ฒฝ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋ณด๋‹ˆ ๋””์ œ์ž‰ ๊ณต์—ฐ์ด ๊ฝค๋‚˜ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ๋“ฏ ํ•˜๋„ค์š”! ๋ฌผ๋ก  ๊ท€๊ฐ€๊ธธ ํƒ์‹œ ์žก๋Š๋ผ ๊ณ ์ƒ์€ ์‚ด์ง ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๋ง์ด์ฃ ... ๐Ÿ˜…
๐Ÿ‘‰ ์ด๋‚  ๊ฐ„ ์ฝ”์Šค ์™ธ์— ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ์‹ ์šฉ์‚ฐ/์šฉ๋ฆฌ๋‹จ๊ธธ ๋ง›์ง‘๋“ค! (์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ๋งํฌ ํด๋ฆญ~)

  • ๋‹ค์–‘ํ•œ  ํฌ์นด์น˜์•„๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ํŒ๋งค.  ์ขŒ์„๋„ ๋„‰๋„‰ํ•œ, ์˜ˆ์˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ณณ - ํฌ์นด์น˜์•„ ๋ธ๋ผ ์ŠคํŠธ๋ผ๋‹ค 
  • ์‹ ์šฉ์‚ฐ์—์„œ ์•ฝ์†์„ ์žก๋Š”๋‹ค๋ฉด 1์ˆœ์œ„! ๋‹ญํŠ€๊น€์ด ํŠนํžˆ ์œ ๋ช…ํ•œ๋ฐ ๋ˆ„๊ฐ€ ๊ฐ€๋„ ๋ง›์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ฒ ํŠธ๋‚จ ์‹๋‹น - ํšจ๋œจ
  • ํ˜ผ๋ฐฅ๋Ÿฌ๋„ ๋งŽ์€, ์„œ์šธ์˜ 3๋Œ€ ๋ˆ๊นŒ์Šค๋ผ ๋ถˆ๋ ธ๋˜ ์ •ํ†ต ๊ฒฝ์–‘์‹ ํ’์˜ - ๋ถ์ฒœ
  • ์ผ๋ณธ์‹ ์–‘๊ฐˆ๋น„ ์ „๋ฌธ์ ์œผ๋กœ, ์›์กฐ๊ฒฉ์ธ ์ด์น˜๋ฅ˜๋ณด๋‹ค ์—ฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์•„์š”! ์™ธ์น˜๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค๋Š” -  ์•ผ์Šค๋…ธ์•ผ 
  • ๋ฐ”์งˆ ๋ฐฑ์ˆ™, ์‘ฅ ํ‹ฐ๋ผ๋ฏธ์Šค๊ฐ€ ์œ ๋ช…ํ•˜๊ณ , ๋‚ด์ถ”๋Ÿด ์™€์ธ ์ถ”์ฒœ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•œ JMT์˜ ๋ง›! - ๋งˆ์Œ์ง‘
  • ๋ง‰์ฐจ๋Š” ์—ฌ๊ธฐ์„œ! ์•ˆ์ฃผ ๋ง›์žˆ๊ณ , ์นœ์ ˆํ•˜์‹œ๊ณ , ์™ ์ง€ ํ™์ƒ์ˆ˜ ์˜ํ™” ์ƒ๊ฐ๋‚˜๋Š” - ๋Œ€๋ฐ•ํฌ์ฐจ
  • ์—ฌ๊ธฐ๋„ ๋–ก๋ณถ์ด์˜ ์„ฑ์ง€์ฃ ! ํด๋ž˜์‹ํ•œ ๋ฐ€๋–ก์˜ ๋ง›. ์—ฌ์ž๋“ค์€ ๋‹ค ๊ฐ€๋ณธ๋‹ค๋Š” - ํ˜„์„ ์ด๋„ค ๋ณธ์ 
  • ์—์Šค๋‹‰ํ•œ๋ฐ ๋ง›๋„ ์žˆ๋‹ค! '์ •ํ†ต ์Šคํƒ€์ผ'์˜ ๋ผ์˜ค์Šค์‹ ์Œ€๊ตญ์ˆ˜! ํ˜ผ๋ฐฅ๋„ ํŽธํ•œ - ๋ผ์˜ค์‚์•ฝ 
๐Ÿ“ซ ์ด ๋‹ฌ์˜ ์‹ ๊ทœ ์—…์žฅ (11์›” 4์ฃผ์ฐจ) ์†Œ์‹
- ์‹๋‹น/๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ -
[๊ด‘ํ™”๋ฌธ] ์˜ค์ œ์ œ (์ผ๋ณธ์‹ ์นด์ธ , 11์›” 23์ผ ์˜คํ”ˆ)
  • ์„œ์šธ์—ญ ์ง€๋‚˜์„œ ์ˆ™๋Œ€๋ฅผ ๊ฐ€๋‹ค๋ณด๋ฉด "์ €๊ธด ๋ญ๊ธธ๋ž˜ ์ค„์ด ๊ธธ๊นŒ?" ์‹ถ์€ ์‹๋‹น '์˜ค์ œ์ œ'๊ฐ€ ๊ด‘ํ™”๋ฌธ SFC๋ชฐ์— ์—ฐ 2ํ˜ธ์ . ์ œ์ฃผ ๋ผ์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์•ˆ์‹ฌ์นด์ธ ์™€, ๋ง์ฐจ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ์ง์ ‘ ๋ฉด์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ์ž๋ฃจ ์šฐ๋™๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ,  ํŠธ๋Ÿฌํ”Œ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์™€์‚ฌ๋น„์™€ ๊ถํ•ฉ์ด ์ข‹์€ ํŠน๋“ฑ์‹ฌ์นด์ธ ๋ฅผ ํŠนํžˆ ์ถ”์ฒœ! ์ถ”์šด ๋ฐ–์—์„œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋˜๋Š” ๋„“๊ณ  ์พŒ์ ํ•œ ๋งค์žฅ. 
[๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ์ฒญ์—ญ] ์ˆ˜ํผ (์ˆ˜ํ”„ ์ „๋ฌธ์ , 11/15 ๊ฐ€์˜คํ”ˆ)
  • ๋งˆํฌ์—ญ์— ์žˆ๋Š” ์œ ๋ช…ํ•œ ์ˆ˜ํ”„ ์ „๋ฌธ์  '์ˆ˜ํผ'์˜ ๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ์ฒญ์ . ์ •๋ง ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์•„๋ผ๊ณ , ํŒฌ์ด ๋งŽ์€ ๊ฐ€๊ฒŒ๋กœ, ์ ๋‹นํ•œ ๋ฌฝ๊ธฐ์˜ ํด๋žจ์ฐจ์šฐ๋”์™€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์•ผ์ฑ„ ์Šคํ”„ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ˆ˜ํ”„๊ฐ€ ์žˆ๊ณ , ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋„ ํŒ๋งค. ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜์™€ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ๊ฐ™์ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฝค๋ณด ๋ฉ”๋‰ด, ๋น„๊ฑด ๋ฉ”๋‰ด๋„ ๊ฐ€๋Šฅ. 
[์••๊ตฌ์ •์—ญ] ๋”ฐ๋ ๋”ฐ๋  (์ “๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋จน๋Š” ์Šคํ…Œ์ดํฌ,  8์›” ์˜คํ”ˆ์ด๋‚˜ ์ข‹์€ ์ง‘์ด๋ผ ์†Œ๊ฐœ)
  • ์œ ๋ช…ํ•œ ํ”„๋ Œ์น˜ ์…ฐํ”„์ธ ์„œ์Šนํ˜ธ ์…ฐํ”„์˜ ์ง๊ณ„ ์ œ์ž์ด์ž, ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ '๋ถ€์ฒผ๋ฆฌ ํ•˜์šฐ์Šค' ํ—ค๋“œ ์‰ํ”„๋ฅผ ์ง€๋‚ธ ์„œ์ผ์˜ ์…ฐํ”„์˜ ์ƒˆ ๊ฐ€๊ฒŒ. ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ€๊ฒŒ๊ฐ€ ๊ตฌ์šธ ํ…Œ๋‹ˆ, ์ “๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋จน์œผ๋ผ๋Š” ์ปจ์…‰์œผ๋กœ, ๊ฒ‰๋ฉด์˜ ํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ๊ตฝ๊ธฐ ์†œ์”จ๊ฐ€ ํƒ์›”. ์Šคํ…Œ์ดํฌ ํ•˜์šฐ์Šค ์น˜๊ณ ๋Š” ๊ฐ€์„ฑ๋น„๊ฐ€ ์ข‹๋‹ค๋Š” ํ‰.
[๊ณ ์†ํ„ฐ๋ฏธ๋„] ๋ชจ๋˜์ƒค๋ธŒํ•˜์šฐ์Šค ์„ผํŠธ๋Ÿด์‹œํ‹ฐ์  (์ƒค๋ธŒ์ƒค๋ธŒ,  11์›” ์˜คํ”ˆ)
  • ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ๋ฌดํ•œ ๋ฆฌํ•„ ์ƒค๋ธŒ์ƒค๋ธŒ ์ „๋ฌธ์ ์œผ๋กœ ๋†’์€ ๋งŒ์กฑ๋„๋ฅผ ์–ป๊ณ  ์žˆ๋Š” '๋ชจ๋˜์ƒค๋ธŒํ•˜์šฐ์Šค'์˜ ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ๋งค์žฅ. ๊ธฐ์กด์˜ ์—ฌ์„ฏ ๊ฐ€์ง€ ์œก์ˆ˜ ์™ธ์— '๋ฐ€ํ‚คํฌ๋ฆผ ์œก์ˆ˜'๊ฐ€ ์ œ๊ณต๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•. ๋ฐ€ํ‚คํฌ๋ฆผ ์œก์ˆ˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์‹์‚ฌ๋Š” ์น˜์ฆˆ ๋ฆฌ์กฐ๋˜๋กœ ์ œ๊ณต๋จ. ์ผ๋Œ€์—์„œ ์—ฐ๋ง ๋ชจ์ž„ํ•  ๊ณณ์„ ์ฐพ๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ข‹์€ ์„ ํƒ์ง€๊ฐ€ ๋  ๋“ฏ. 12/24~25๋Š” 23์‹œ๊นŒ์ง€ ์˜์—….
[ํ•œ์„ฑ๋Œ€์ž…๊ตฌ] ์˜ค์Šคํ…Œ๋ฆฌ์•„ ์น˜ํ‹ฐ (ํŒŒ์Šคํƒ€, 9์›” ์˜คํ”ˆ)
  • ์ƒ๊ธฐ์ž๋งˆ์ž ์„ฑ๋ถ๋™ ์ตœ๊ณ ์˜ ํŒŒ์Šคํƒ€ ์ง‘์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ณณ์œผ๋กœ, ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋‹จํ’ˆ์€ 2๋งŒ์› ์ •๋„์ด๋‚˜ ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฌด์ฒ™ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ณณ. ํŒŒ์Šคํƒ€์— ๋”ฐ๋ผ ์ƒ๋ฉด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ๊ฑด๋ฉด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๋ฉฐ, ์•„๋ž€์น˜๋‹ˆ์™€ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋“ฑ๋„ ๋ง›์žˆ๋‹ค๋Š” ํ‰. ์ธ๊ธฐ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ํ™”์ดํŠธ๋ผ๊ตฌ.
[์„ฑ์ˆ˜] ๋Ÿฌ์œ„์—”๊ด€ (๋ฐ”์˜ค&์šฐ์œก๋ฉด, 10์›” ์˜คํ”ˆ)
  • '๋‚™์› ํƒ€์ฝ”' ๋“ฑ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ๋‚™์›๊ทธ๋ฃน์—์„œ ๋‚ธ ํ™์ฝฉ์‹ ์šฐ์œก๋ฉด๊ณผ ๋ฐ”์˜ค ์ „๋ฌธ์ ์œผ๋กœ, ์‚ฌ์ฒœ์‹ ๊ต์ž (6,000์›), ์˜ค์ด ๋ƒ‰์ฑ„ (4,000์›), ๋Ÿฌ๊น๋ฏธ์—” (์‚ฌ์ฒœ์‹ ๋น„๋น”๋ฉด), ๋น„ํ”„๋ˆ„๋“ค (์šฐ์œก๋ฉด), ๋™ํŒŒ์œก/๋ฉ˜๋ณด์ƒค/์น˜ํ‚จ ๋„ฃ์€ ๋ฐ”์˜ค 3์ด์‚ฌ๊นŒ์ง€! ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€๋„ ์ ๋‹นํ•˜๊ณ , ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ๋‹ค๋Š” ํ‰.
[์—ญ์‚ผ] ์•Œ๋ Œ (ํ”„๋ Œ์น˜, 11์›” ๊ฐ€์˜คํ”ˆ)
  • ๋ฏธ์‰๋ฆฐ 2์Šคํƒ€ ์ž„ํ”„๋ ˆ์…˜ ์„œํ˜„๋ฏผ ์…ฐํ”„๊ฐ€ ์ƒˆ๋กœ ๋‚ธ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์œผ๋กœ ๋ฏธ์‰๋ฆฐ 3์Šคํƒ€ ์ถœ์‹  ์ˆ˜์…ฐํ”„์˜ ๊ฒฝ๋ ฅ์— ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์Œ์‹๋“ค๋กœ ํŠนํžˆ ์ด๋ฒˆ ์‹œ์ฆŒ์˜ ๊ตฌ์„ฑ์ด ์ข‹๋‹ค๋Š” ํ˜ธํ‰. ์ „ํ†ต์ฃผ์™€ ๋‚ด์ถ”๋Ÿด์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง๋„ ์ข‹๋‹ค๊ณ .
[์‚ผ์„ฑ์—ญ] ์น˜์ฆˆ๋ฃธ X ๋ฉœํŒ…์ƒต ํŒŒ๋ฅด๋‚˜์Šค๋ชฐ ์  (์–‘์‹, 10์›” ๋ง ์˜คํ”ˆ)
  • ๊ด‘ํ™”๋ฌธ ๋””ํƒ€์›Œ 1ํ˜ธ์ ์— ์ด์€ 2ํ˜ธ์ ์œผ๋กœ, ๊ฐ€๋กœ์ˆ˜๊ธธ ํ…Œ์ด์ŠคํŒ…๋ฃธ, ํŽ˜์–ด๋ง๋ฃธ์— ์ด์–ด ์ƒˆ๋กœ ๋‚ธ ์น˜์ฆˆ๋ฃธX๋ฉœํŒ…์ƒต์˜ ์นดํŽ˜&๋น„์ŠคํŠธ๋กœ์ . ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•ด ๊พธ๋•ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๋Š๋‚Œ์€ ๋ฌผ๋ก , ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฐฝ์ž‘ ํ“จ์ „ ์–‘์‹์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณณ์ด๋ผ ์—ฌ๋Ÿฟ์ด ๊ฐ€์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Œ์‹์„ ๋ง›๋ณด๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ณณ. ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋„ ๋ธ”๋ง๋ธ”๋งํ•ด ์—ฌ์ž๋“ค๋ผ๋ฆฌ์˜ ๋ชจ์ž„์œผ๋กœ๋„ ์ ๊ฒฉ.
[์—ฐ๋‚จ๋™] ์ˆ˜์„๊ด€ (ํ•œ์‹์ฃผ์ , 9์›” ๊ฐ€์˜คํ”ˆ)
  • ์…ฐํ”„์™€ ์†Œ๋ฏˆ๋ฆฌ์—๊ฐ€ ๊ณต๋™๋Œ€ํ‘œ๋กœ ์šด์˜ํ•˜๋Š” ํ•œ์‹ ๋‹ค์ด๋‹๋ฐ”๋กœ, ๋…ํŠนํ•œ ํ•œ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๋“ค์ด ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฝํ—˜์„ ์ฃผ๋Š” ๊ณณ. ๋…ํŠนํ•œ ๋น„์ฃผ์–ผ์˜ ๋ผ์ง€๊ฐˆ๋น„ ๋“ฑ๋„ ์ธ๊ธฐ ๋ฉ”๋‰ด. ๋ถ„์œ„๊ธฐ, ์ ‘๊ฐ, ๊ฐ๊ฐ์ ์ธ ๋””์‰ฌ, ๋ง›, ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ์ˆ  ๋“ฑ ์–ด๋Š ๊ฒƒ ํ•˜๋‚˜ ๋น ์ง€์ง€ ์•Š์•„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋งŒ์กฑ๋„๊ฐ€ ๋†’์Œ. 
[์˜๋“ฑํฌ] ํ™์ฝฉ์‹๋‹น (ํ™์ฝฉ ์Œ์‹, 11/6 ์˜คํ”ˆ)
  • ํ™์ฝฉ์—์„œ ์‚ด๋‹ค์™”๊ฑฐ๋‚˜, ํ™์ฝฉ์„ ์˜ค๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ ์กฐ์šฉํžˆ ์•Œ๋ ค์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ˜„์ง€ ์…ฐํ”„์˜ ์‹๋‹น์œผ๋กœ, ์˜๋“ฑํฌ ๋น…๋งˆ์ผ“ 2์ธต ๋จผ์Šฌ๋ฆฌํ‚ค์นœ ๋‚ด ํ‘ธ๋“œ์ฝ”ํŠธ์— ์ž…์ . ์ดˆ์ €๋… ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์†Œ์ง„๋จ. ์ถ”์ฒœ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ํ™์ฝฉ์˜ ํƒ•์ˆ˜์œก์ด์ž ํƒ•์ˆ˜์œก์˜ ์›ํ˜•์ด๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” '๊พธ๋ฃจ์œก'์œผ๋กœ ์—์Šค๋‹‰ํ•œ ํ™์ฝฉ ์Œ์‹์„ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๊ผญ ๋ฐฉ๋ฌธ! ์ฟ ํŒก์ด์ธ  ๋ฐฐ๋‹ฌ๋„ ํ•จ.
- ์นดํŽ˜/๋””์ €ํŠธ/๋ฐ” -
์ตœ๊ทผ์— ๋จน์—ˆ๋˜ ์žฌ๋ฐŒ๋Š” ๋””์ €ํŠธ๋Š” 'ํ™ฉ์‚ฐ ๋ฝ•์žŽ ํ•œ๊ณผ'์˜€๋Š”๋ฐ์š”. ์ง์ ‘ ๋†์‚ฌ ์ง€์–ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 11์›”๋ถ€ํ„ฐ 4์›”๊นŒ์ง€๋งŒ ์ฃผ๋ฌธ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ์ €๋Š” '๋งฅํŒŒ์ด์•คํƒ€์ด๊ฑฐ'์˜ ํฌ๋ž‘์‚ฐ ๋ณด์ด์ˆ™์ฐจ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์˜€๋Š”๋ฐ์š”. '๋น—๋ฌผ์„ ๋จธ๊ธˆ์€ ๋‚˜๋ฌด์˜ ์ž”์ž”ํ•œ ๋ชฉํ–ฅ'์ด๋ผ๋Š” ์„ค๋ช…์— ๋”ฑ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๋ง›๊ณผ ํ‹ฐ๋ฃธ์—์„œ์˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ์ฐธ ์ข‹์•„์„œ ๊ฐ™์ด ๋จน์–ด๋ดค์–ด์š”. ๋‹ฌ์ง€ ์•Š๊ณ , ๋ฐ”๋””๊ฐ ์žˆ๋Š” ์ด ๋‘ ๋””์ €ํŠธ์˜ ์กฐํ™”๋กœ์›€์ด ์ •๋ง์ด์ง€ ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. (์ผํ•˜๋‹ค ๋ง๊ณ  ์ฐจ ์Œ๋ฏธ ์ค‘ ~ ๐Ÿต) 
[์—ฐํฌ๋™] ํ”„๋กœํ† ์ฝœ (์นดํŽ˜, 9์›” ์˜คํ”ˆ)
  • '์ž‘์—…์‹ค' ์ปจ์…‰์ด๋ผ ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ํŽธํ•˜๊ณ  ์ž‘์—…ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€๋ฐ, ์ปคํ”ผ๋„ ๋ง›์žˆ๊ณ , ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด๋„ ๊ฐ๊ฐ์ ์ด๋ฉฐ, ์‹ฌ์ง€์–ด ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋„ ์ข‹์€ ์นดํŽ˜! ์ธ์Šคํƒ€์— ์ธ์ฆ์ƒท๋„ ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ผ์˜ค์ง€๋งŒ, ์ž‘์—…ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ต์‹ค ๊ฐ™์€ ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ๋งˆ์Œ์ด ์ ˆ๋กœ ๋“œ๋Š” ๊ณณ. 
[์„ฑ์ˆ˜] ํŒŒํ‹ฐ์„ธ๋ฆฌ ํ›„๋ฅด์ธ  (๋””์ €ํŠธ, 11/4 ๊ฐ€์˜คํ”ˆ)
  • ์ด๋ฆ„์ฒ˜๋Ÿผ ๊ณผ์ผ์„ ์ฃผ์ œ๋กœ ํ•œ ๋””์ €ํŠธ์ƒต์œผ๋กœ, ํƒ€๋ฅดํŠธ๋ฅผ ํŠนํžˆ ์ถ”์ฒœ. ์ปจ์…‰ ๋งŒํผ์ด๋‚˜ ๋ง›๋„ ์žˆ๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ๋ป ๋””์ €ํŠธ ๋งค๋‹ˆ์•„๋ผ๋ฉด ๊ผญ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์•ผ ํ•  ๊ณณ. ๋Œ€ํ‘œ ์Œ๋ฃŒ๋„ ํ›„๋ฅด์ธ  ํฌ๋ฆผ ๋ผ๋–ผ.
[์—ฐ์‹ ๋‚ด] ๋ฐ” ๊ธฐ์Šญ (๋ฐ”, 11์›” 22์ผ ๊ฐ€์˜คํ”ˆ)
  • ์ด๋ฆ„์ฒ˜๋Ÿผ ์€ํ‰ ์•ˆ์ชฝ์— ์ƒˆ๋กœ ์ƒ๊ธด ๋ฐ”๋กœ, ํ•ซ๋„๊ทธ์— ์นตํ…Œ์ผ์„ ๊ณ๋“ค์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์œ„ํŠธ ์žˆ๋Š” ๋ฐ”. ์ถ”์ฒœ ์ฝ”์Šค๋กœ๋Š” 5๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ธ ๋”ฑ์ƒˆ์šฐ๊ตญ์ˆ˜๊ฐ€ ์œ ๋ช…ํ•œ '์ œ๋น„๊ณต์ด'์—์„œ ๋ฐฅ์„ ๋จน๊ณ , ๊ธฐ์Šญ์—์„œ ํ•œ์ž”์„ ํ•˜๋Š” ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์ถ”์ฒœ! (๋ฉ”๋‰ด๋Š” ๋‹จ 2๊ฐ€์ง€๋กœ ์ •๊ฐˆํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ํ‰์ด ์ข‹์€ ๊ณณ)
[์•ฝ์ˆ˜์—ญ] RNL์นดํŽ˜ (์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฐ”, 11์›” ์˜คํ”ˆ)
  • ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ ๋ฐ”๋กœ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ‹ฐํ‘ธ๋“œ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ํŒ๋งค. ์œ ๋ช…ํ•œ ์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฐ”๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋™๋„ค์—์„œ๋„ ๋’ค์ง€์ง€ ์•Š์„ ๋งค๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ณณ. 
[๊ตฌ์‚ฐ์—ญ] ์ผ€์ต ์•„ํ‹€๋ฆฌ์— (๋””์ €ํŠธ, 10์›” ์˜คํ”ˆ)
  • ์›๋ž˜ ๊ณ ์–‘์‹œ์— ์žˆ๋˜ ๋””์ €ํŠธ์ƒต์œผ๋กœ '์ผ€์ดํฌ ์ž์ฒด๋Š” ๋‹ฌ์ง€ ์•Š์€๋ฐ ๋ง›์žˆ๋‹ค'๋Š” ํ‰์„ ๋“ฃ๋Š” ๊ณณ. ๋”ธ๊ธฐ ์ฒ ์ด ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘๋˜๋Š” ์‹œ์ฆŒ์— ๋งž์ถฐ ๋”ธ๊ธฐ ์‡ผํ† ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์ถ”์ฒœ. ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฐœ๊ฑธ์Œ์œผ๋กœ ์˜ค๊ฐ€๋ฉฐ, ๋™๋„ค์—์„œ ์ฐพ๊ธฐ ์ข‹์€ ์ฝ”์ง€ํ•œ ๊ณณ.
[ํ•œ๋‚จ] ๋งˆ์ผ์Šคํ†ค ์ปคํ”ผ ํ•œ๋‚จ์  (์นดํŽ˜, 11/17 ์˜คํ”ˆ)
  • ๊ฐ€๋กœ์ˆ˜๊ธธ์—์„œ ์œ ๋ช…ํ•œ ๋งˆ์ผ์Šคํ†ค ์ปคํ”ผ์˜ ํ•œ๋‚จ์ . ํฌ๋ฆผ์ด ๋ง›์žˆ์–ด ๋น„์—”๋‚˜ ์ปคํ”ผ๋‚˜ ์—๊ทธ ํฌ๋Ÿผ๋ธ”, ๋ผ๋–ผ ๋“ฑ์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ์ง‘. ํ•œ๋‚จ์ ์—์„œ๋Š” ์นดํ‘ธ์น˜๋…ธ๋ฅผ ๋งŽ์ด๋“ค ๋จน๋Š”๋‹ค๊ณ . ๋ฒŒ์จ ์–ด๋งˆ์–ด๋งˆํ•œ ํ•ซํ”Œ์ด๋‹ˆ ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ๋“ค๋ ค๋ณด๋Š” ๊ฑธ ์ถ”์ฒœ.
[ํƒ๋ฐฐ] ํ™ฉ์‚ฐ ๋ฝ•์žŽ ํ•œ๊ณผ (ํ•œ๊ณผ, 11์›” ํŒ๋งค ์˜คํ”ˆ)
  • ์ง์ ‘ ์ง€์€ ์Œ€, ๋ฝ•์žŽ, ์˜ค๋””๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด 11์›”๋ถ€ํ„ฐ 4์›”๊นŒ์ง€๋งŒ ํŒ๋งคํ•œ๋‹ค๋Š” ํ•œ๊ณผ. ๋‹จ๋ง›์ด ์•ˆ ๋‚˜๋ฉด์„œ๋„, ๊ตฌ์ˆ˜ํ•˜๊ณ , ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊นŠ์€ ๋ง›์ด ์žˆ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ, ์•ฝ๊ณผ์™€ ํ•œ๊ณผ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ํญ์‹ ํ•ด ๋ฌด๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ฌ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•ด๋ดค๋‹ค๋ฉด ํŠนํžˆ ์ข‹์•„ํ•  ํ•œ๊ณผ ๊ฐ„์‹. ๋ฝ•์žŽ/์˜ค๋””/์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋ง›์ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋Œ์— ๋ณด๋‚ด๋“œ๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ์ข‹์Œ. (๊ฐœ๋‹น ๊ฐ€๊ฒฉ 500g 7,000~9,000์›) ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐœ์†กํ•˜๋Š” ์ง€๊ธˆ๋„ ๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๊ตฌ๋งคํ•œ์ง€ ๊ฝค ๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ์ „ํ˜€ ์•ˆ ๋ˆ…๋ˆ…ํ•จ.
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