메이트님, 밑미가 벌써 3살이 되었어요! 🎂🎂🎂

팔팔하게 시작하자고 밑미 홈페이지를 2020년 8월 8일에 오픈하고, 이어서 8월 10일에 첫 밑미레터를 보냈는데, 벌써 시간이 이렇게 흘렀네요! 한 주를 시작하는 월요일 아침을 밑미레터와 함께 조금이나마 다정하게 시작했으면 좋겠다는 마음으로 보내기 시작한 밑미레터는 지난 3년간 155통의 레터를 발송했어요. 지금 보내는 이 156번째 레터까지 단 한주도 쉬지 않고 메이트님을 만났네요!

오늘은 밑미레터의 3주년을 축하하며, 특히나 많은 공감을 받았던 밑미레터를 다시 보고, 메이트님들이 보내주신 응원의 메시지와 사연들을 함께 나누려 해요! 그럼, 3주년 기념 밑미레터를 시작해 볼까요?

메이트분들이 직접 고른 기억에 남는 밑미레터 다시 보기👀

매주 만나는 밑미레터지만, 유난히 내 이야기 같고, 가슴을 울리는 레터가 있어요. 오늘은 4명의 메이트가 나눠준 기억에 남는 밑미레터를 다시 보려 해요. 메이트님에게 영향을 준 밑미레터는 무엇이었는지도 한 번 떠올려 보세요! 

아송송님이 고른 밑미레터

‘나의 속도로 살고 있나요?’

이 레터 정말정말 좋았어요. 언제나 나만 뒤처진 것 같고 빠르게 흐르는 이 세상에 적응을 못 하는 것 같아 불안했거든요. 사회에 주입받은 속도에 맞추려고 하다 보니 무조건 빠르게 달리려고 했던 나를 알게 되었어요. 더 멀리 가기 위해서 나만의 속도로 호흡하기. 마음에 꼭꼭 새겨두었어요! 

👉🏻👉🏻 레터 보러가기

빙방봉님이 고른 밑미레터

조급함을 버리면 만나게 되는 것들

조급함에 대한 레터요! 마침 한창 조급함에 시달리던 때여서 기억에 남아요. 레터를 읽으며 한숨 크게 쉬고 제 호흡과 리듬을 찾으려 노력할 수 있었던 일시 중지 버튼 역할을 해주었던 것 같아요. 조급한 마음이 느껴질 때마다 레터 내용을 떠올려 봅니다! 

👉🏻👉🏻 레터 보러가기

“에디님의 사연이 가장 기억에 남아요. 저도 오래 고민한 주제이고, 지금도 불쑥 치밀어 오르는 생각이라 에디님이 마치 저 자신 같이 느껴져, 저 자신에게 쓰는 글들까지 앞뒤로 덧붙였답니다. 다시 읽어도 뭉클해지네요. “ - 슝슝-

가슴 뭉클해지는 이 글은 가장 높은 조회수를 기록한 글이기도 한데요, 에디님의 고민과 슝슝님의 진심이 담긴 답변은 아래 링크에서 확인해 보세요! 

👉🏻👉🏻 에디의 고민과 슝슝의 답변 보러가기

가족과 관련해서 고민이 전혀 없는 사람은 아마 없을 거예요. 그래서 가족은 고민상담소의 단골 고민이고 늘 많은 공감을 받는답니다. 그래서인지 가족 생각만 하면 답답하고 죄책감을 느낀다는 멋진국밥님의 고민에 유난히 많은 메이트 분들이 공감의 표시와 댓글을 남겨주셨어요. 우리의 마음을 울린 고민과 답변은 무엇이었는지 만나러 가볼까요? 

👉🏻👉🏻 멋진국밥의 고민과 슝슝의 답변 보러가기

친구에게 밑미레터를 추천해 주세요!

메이트님은 밑미레터를 어떻게 알게 되었나요? 밑미레터를 혼자 보기 아깝다고 이야기하시는 분들이 정말 많아요. 읽으면서 떠오르는 친구에게 밑미레터의 링크를 공유해 준다는 분들도 정말 많았죠. 이번 밑미레터 3주년을 맞이해서, 친구에게 도움이 되는 밑미레터를 추천하고 선물을 받을 수 있는 깜짝 이벤트를 마련했어요.

친구의 상황에 맞는 밑미레터를 추천해 주세요!

필요할 때에 와닿는 한 줄의 말이 우리에겐 큰 힘이 되어 줄 수 있어요. 고민이 있거나 힘들어하는 친구가 있다면, 친구의 상황에 잘 맞는 밑미레터를 추천해 주세요, 밑미레터에 담긴 메시지가 친구에게 도움이 될 수 있을지도 모르니까요! 

• 가족 때문에 힘들어하는 친구가 있다면? 나에게 가족은 어떤 의미인가요? l 가깝고도 먼 이름, 가족
• 일/회사 때문에 힘들어하는 친구가 있다면? 일터에서 나다울 수 있나요? l 삶에서 일을 빼면 무엇이 남나요?
• 자신을 믿지 못하는 친구가 있다면? 나를 믿어주고 있나요? l 나를 믿지 못하는 이유는?
• 상처받은 친구가 있다면? 마음의 상처를 치유하는 법 l 우리 몸에 새겨지는 트라우마의 흔적

더 많은 밑미레터의 지난 이야기들은 여기에서 찾아볼 수 있어요! 👉🏻 지난 밑미레터 보기

🎁 친구 추천 이벤트, 이렇게 참여할 수 있어요!

밑미레터를 읽으면 도움이 될 것 같은 사람이 떠오른다면? 아래 버튼을 클릭해서 내 밑미레터 구독 링크를 친구에게 공유해 주세요! 8월 한 달 동안 가장 많은 친구를 추천한 5분을 선정해서 밑미가 준비한 특별한 선물을 보내드릴게요!

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🥰늘 혼자 고민하고 있던 부분들을 어쩜 때맞춰 들어주러 오는 건지, 밑미레터 덕에 나만 이런 고민을 하고 있는 게 아니구나 하고 큰 위로를 받고 있습니다. 그리고 위안에 그치는 게 아니라 실질적으로 마인드 컨트롤이나 행동 실천을 제안해 줘서 좋은 것 같아요. 늘 "마음가짐의 문제" 라는 답은 와닿지 않았었거든요, 내가 고민하는 부분을 온전히 공감할 수 있어서 밑미레터가 제안해 주는 제안들은 긍정적으로 받아들이고 있어요. 앞으로도 오래오래 힘써주세요!

🧡사연자분의 말씀도 요새 제가 하고있는 생각과 비슷했고, 슝슝님의 답변 또한 말씀 하나하나가 전부 감동이었습니다. 읽으며 눈물이 핑 돌았습니다. 자주 피드백을 보내지 않았지만, 소심한 구독자가 열렬히 응원하고 있습니다. 언제나 항상 고맙습니다. 밑미레터 3주년 축하드립니다.

💕타랴 님의 고민은 제가 요즘 늘 하는 고민과 같아서 깜짝 놀랐답니다. '세상엔 이렇게 나와 같은 생각을 하는 사람이 있지, 맞아, 그런데 타랴님은 나보다 더 어리니 더 다양한 삶의 갈래를 만들면서 더 많은 헤맴을 겪어가시겠구나, 누군가는 나처럼 내 나이의 나를 희망 넘치게 생각하고 있겠구나, 그렇구나, 그렇구나' 생각하며 가만히 타랴님과 저의 고민을 타자화하기도 하고 다시 내 것으로 만들기도 해봤습니다. 이렇게 같은 고민을 해나가면서 함께 헤매면서 때로는 서로의 위로가 되는 사이가 되길 바라기도 했고요. 그 사이를 연결하는 밑미에서 서로의 안부를 확인하길 바랐습니다. 빠르지도 않았지만, 늦지도 않았어요. 지금부터 차근차근 내가 좋아하는 것들을, 내 삶을 행복으로 채울 것들을 찾아나가도 늦지 않았다고 말씀드리고 싶었어요.

🍊최근에 윌라 오디오북에서 몰입이라는 책을 듣고 있는데 산만함과 너무 관련된 거 같아서 다시금 생각해 보는 거 같아요. 요즘 자꾸 하다가 다른 곳으로 세고 그러는데... 그만큼 집중하는 시간이 짧아지더라구요. 산만함의 원인을 한 번 찾아봐야겠어요. 역시 카톡일지도..

🙏🏽밑미레터가 정신건강에 좋다는 지인의 추천을 받고 구독했는데 알차고 좋습니다

☘️마침 산만함에 대한 걱정이 있었는데, 스스로 고민하기보단 유튜브에서 산만함에 대한 영상을 검색해 보고 있었던 저를 되돌아보는 계기가 되었어요. 너무나도 간단하게 스스로 생각해보기라는 솔루션이 있었는데, 그건 한 번도 생각 못해봤던 방법이라 단순한 답변이 오히려 신기했어요 :)

💌저는 일기를 일주일에 한 번은 몰아서라도 쓰려고 하는 편인데요~! 요즘 이사하고 사람들 만나고 하다 보니 좀 정신이 없고 피곤해서 한 달 정도 못 썼어요.. 저만의 시간을 못 가졌더니 너무 산만하더라구요, 책이나 뉴스 등 유익하더라도 많은 정보들로부터 어느 정도 떨어져 있는 것도 필요하다는 생각이 절실히 들었어요. 특히 저는 감정이입이 심하게 잘되는 편이어서인지 요즘 여러 사건사고가 가득한 기사들을 보면서 더욱 그런 생각이 들더라구요.. 모두 잠시라도 스스로 토닥이는 시간을 가졌으면 좋겠어요..! 밑미 3주년도 축하합니다 :)

🌿월요일 오전마다 주말에 무슨 일이 일어나진 않았을까 걱정하며 출근해요. 긴장이 워낙 높은 스타일이라 업무 시작 전에 예열이 필요한데, 밑미레터를 읽으며 약간의 휴식을 취한 뒤 하고 있습니다. 감사해요!

🧡슝슝님의 카운셀링 답변을 좋아하는데, 이번 편 특히 좋았어요. 커리어 쌓으며 성장하지 않으면 뒤처지는 것처럼 느껴지게 만드는 요즘 세상이잖아요. 적당히 1인분 해내며 일 외에서의 삶도 충만하게 즐기는 것도 좋은 삶이라는 생각이 들었습니다.

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