A라는 신입사원이 있습니다. 이 친구는 학벌도 좋고, 몸도 좋습니다. 그런데 입사한 지 얼마 되지 않아 회사 근처 피트니스센터에 등록을 합니다. 그리고 점심시간 한 시간을 꽉 채워서 운동을 다녀오고, 5분 일찍 나가고 5분 늦게 들어와 자리에 앉아서 간단히 샌드위치를 먹습니다.

문제는 이 친구가 팀원들과 잘 어울리지 못하고, 다른 팀에서도 협업 관련해 좋지 않은 피드백이 나온다는 점입니다. 이 친구는 점심시간이 개인 시간이기 때문에 아무런 문제가 없다는 입장이고, 팀장은 한 번씩 팀원들과 함께 식사도 하라고 이야기하지만 귀담아듣는 것 같지는 않습니다. 팀장 면담에서 그는 어릴 때 건강이 안 좋았는데 운동을 하면서 좋아졌고, 운동이 자기 행복의 중심이기 때문에 일을 하기 위해서는 꼭 필요하다고 이야기합니다.

긍정심리학자 마틴 셀리그먼은 건강을 행복의 한 요인으로 고려는 하고 있지만, 아직 웰빙의 모델 PERMA, 즉 긍정정서, 몰입, 관계, 의미, 성취감에 포함시키고 있지는 않습니다. 물론 ‘건강이 행복의 조건으로 당연히 들어가야 하는 것 아닌가?’라고 반문할 수도 있지만 실제로는 건강에 이상이 있어도 행복하게 살아가는 사람들이 꽤 많습니다. 특히 나이가 들면 누구나 신체적으로 이상이 나타나고, 젊은 시절과 비교하여 건강 수준이 떨어질 수밖에 없습니다.

그런데도 실제로 삶의 연령대별 만족도를 추적해보면, 대부분의 연구에서 20대에 꼭짓점을 한 번 찍고 60대에도 두 번째 꼭짓점이 생깁니다. 즉 신체 기능이 좀 떨어지고 건강이 나빠져도, 자기 삶에 몰입하고 주변 사람들과 잘 지내고 의미도 찾으면 꽤 삶이 괜찮아진다는 것입니다.