레퍼런서 여러분, 안녕하세요? 새해맞이 기분으로 레터를 보냅니다. 마감형 인간으로 데드라인을 아슬아슬하게 지켜내는 일이 많습니다. 그래서 제게 설날은 두 번째 기회(2nd Chance) 같은 믿을 구석입니다.
새해 어떤 변화를 계획하고 계세요? 건강하고 단단한 일상을 고요히 이어가는 것 또한 마음을 새롭게 하는 변화의 시작이라고 생각하는데요. ‘꾸준히’와 ‘루틴’에 취약한 저는 새해를 시작하며 몇 가지 다짐과 실천을 위한 환경 세팅을 했어요. 어떤 계획을 혼자 꾸준히 실행하는 게 어려운 사람이라는 걸 인정하기로 했거든요. 지금까지 그럭저럭 무언가를 성취하고 성장하며 살아온 삶의 방식이 이제는 제대로 작동하지도, 이대로 지속되기도 어렵다는 걸 온 몸으로 실감하는 중이니까요. 게으르다는 자책, 해내지 못했다는 자괴감이 온종일 집에서 한 발짝도 나오지 못하게 하는 무거운 엉덩이가 된다는 걸 알았습니다.
그런데 저란 사람, 누구와 약속을 하거나 다른 사람에게 계획을 이야기하면 어떻게든 지키내더라고요! 매주 4회 이상 공유 오피스에 출근하고, 월수금 저녁 자격증과정 수업에 빠지지 않고 출석했어요. 매주 짝 기도를 1년 반째 이어오고, 새해엔 보디 더블링(body doubling)*도 이어가고 있습니다.
집에서 성수동까지 오가는 이동 시간을 아껴 좀 더 효율적으로 일해보겠다는 욕심으로 눌러앉는 날엔 생산성이 현저히 낮아지는 저를 관찰했어요. 그래서 외부 일정이 있는 날이더라도 무조건 정해진 시간에 집에서 나오는걸 목표 삼기로 했죠. 이동시간이 낭비가 아니라 평소 좋아하는 팟캐스트를 듣거나 걷기 운동을 하는 즐겁고 생산적인 시간이라 생각합니다. 아침마다 방학 중인 예비 고1, 예비 고3 자녀를 깨우는 일도 꽤 스트레스인데 쿨하게 집에서 먼저 나서는 날도 있습니다. 이 또한 그들의 자립심과 책임감을 키워주는 양육 방식이란 묘한 위안과 함께요.^^
그동안 관심 두고 지켜보던 교육 과정이 있었어요. 굳이? 꼭 필요할까?란 회의 대신 이렇게 잔잔한 시기엔 ‘공부’라는 마음으로 등록했고요. 레퍼런서 여러분께 좀 더 실제적인 도움을 드릴 수 있겠다 싶은 생각도 큰 동력이 되었어요. 지금의 이 공부가 존 크럼볼츠(J. D, Krumboltz) 박사가 말한 ‘계획된 우연’이 될지도 모를 일이니까요.
창고살롱 시즌 중에는 살롱지기 위클리 미팅에서 에너지와 위로를 얻었어요. 그런데, 혼자가 되니 그 부분이 힘들더라고요. 근처에서 혼자 일하는 저와 비슷한 특성을 가진 레퍼런서 모니카 님과 매주 바디 더블링을 하며 이 영역을 채워가고 있어요. 제안에 흔쾌히 호응하고, body doubling이란 용어도 알려준 모니카 님께 지면을 빌어 스페셜 땡스(special thanks)를 보냅니다.❤️ | 
