9ํ˜ธ I 2021.09.07 I ๊ตฌ๋…ํ•˜๊ธฐ

์ธ๊ฐ„ ์นœ๊ตฌ๋“ค, ๋Œ•๊ธฐ์ž ๋ชป ๋งŒ๋‚œ 2์ฃผ ๋™์•ˆ ๋ณ„๊ณ  ์—†์œผ์…จ์Šด๊นŒ?! ์นœ๊ตฌ๋“ค ๋งŒ๋‚  ์ƒ๊ฐ์— ๋Œ•๊ธฐ์ž๋Š” ์ „๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ๊ผฌ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถ•๋ถ• ๋‚˜๋Œ”์ง€ ๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค~(ํ˜„์žฌ๋Š” ํ—ฌ๊ธฐ ํ”„๋กœํŽ ๋Ÿฌ๊ธ‰) โค(แต”แตœแต”แถน)

ํœด๊ฐ€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋Œ•๊ธฐ์ž๋Š” ๋™๋„ค์—์„œ '๋ฏธ๋ฏธ'๋ž€ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์•Œ๊ฒŒ ๋์Šด๋‹ค. ๋™๋„ค ์‚ฐ์ฑ… ์ค‘์— ๋งŒ๋‚œ ํ•˜์–€ ์ง„๋—๊ฐœ ๋ฏธ๋ฏธ๋Š” ์ข…์ข… ์ง‘์•ž ๋‚˜๋ฌด์— ๋ฌถ์—ฌ์žˆ๊ณค ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค๊ฐ€๊ฐ€๋ฉด ๋ฐ˜๊ฐ‘๊ฒŒ ์ธ์‚ฌ๋„ ๋‚˜๋ˆ„๊ณ  ๊ฐ„์‹๋„ ๋‚˜๋ˆ ๋จน๊ณ  ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ, ๋Œ€๊ฐœ๋Š” ์งง์€ ์ค„์ด ๋‹ต๋‹ตํ•œ์ง€ ๋ชฉ์„ ๊ธธ๊ฒŒ ๋นผ๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชธ์„ ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ๋งŒ ์ฑ„ ์ž๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋ฏธ์˜ ๋ณดํ˜ธ์ž์ธ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๋ฏธ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฝค ์•„๋ผ์…”์„œ ๊ฐ„ํ˜น ์‚ฐ์ฑ…๋„ ์‹œ์ผœ์ฃผ๊ณ  ๊ณผ์ž๋„ ์‚ฌ์ฃผ์…จ์ง€๋งŒ ์งง์€ ์ค„๋กœ ์•ผ์™ธ์— ๋ฌถ์–ด๋‘๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ณ„๋กœ ๊ฐœ์˜์น˜ ์•Š์œผ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜์Šต์ฃ . ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋„ 1๋ฏธํ„ฐ ๋ชฉ์ค„์˜ ์‚ถ์˜ ๊ดด๋กœ์›€์„ ๊นจ๋‹ซ๊ฒŒ ๋˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ๋ถ„๋ช… ๋ฐ”๊ฟ”์ฃผ์…จ์„ ํ…๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์•ˆํƒ€๊นŒ์šด ์ผ์ด์—ˆ์Šด๋‹ค. ๏ฝก๏พŸ(๏พŸยดฯ‰`๏พŸ)๏พŸ๏ฝก

๊ทธ๋ž˜๋„ ๋งŽ์€ ์ธ๊ฐ„ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ์ด์   ์ด๋Ÿฌํ•œ '1๋ฏธํ„ฐ์˜ ์‚ถ'๊ณผ ๋œฌ์žฅ ๋“ฑ์„ ๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ธˆ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๋ฐ ์ฐฌ์„ฑํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹น. ๋™๋ฌผ๋ณต์ง€์—ฐ๊ตฌ์†Œ ์–ด์›จ์–ด์˜ ์กฐ์‚ฌ์—์„œ 90%๊ฐ€ ๋„˜๋Š” ์‘๋‹ต์ž๊ฐ€ '๋™๋ฌผ์ด ๋ฐฐ๊ณ ํ””, ์ƒํ•ด์™€ ์งˆ๋ณ‘, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋“ฑ์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ตœ์†Œํ•œ์˜ ๋™๋ฌผ๋ณต์ง€๋ฅผ ์ œ๋„์ ์œผ๋กœ ๋ณด์žฅํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค'๋Š” ๋ฐ ๋™์˜ํ–ˆ์ง€ ๋ง์ž„๋‹ค. ์–ด์›จ์–ด๋Š” ์ด ์กฐ์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ •๋ถ€์™€ ๊ตญํšŒ์— ์ž…๋ฒ•์„ ์ œ์•ˆํ•  ์˜ˆ์ •์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋”” ํ• ๋จธ๋‹ˆ์™€ ๋ฏธ๋ฏธ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ˆ˜๋งŽ์€ ์šฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ณจ๊ฐœ ์นœ๊ตฌ๋“ค์„ ๋„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธธ์š”. ์นœ๊ตฌ๋“ค๋„ ํ•œ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์‹ค ๊ฑฐ์ฅฌ?

P.S. ๋‘๊ตฌ๋‘๊ตฌ๋‘๊ตฌ~ 2์ฃผ ์ „ ๊ณต์ง€ํ•œ ์• ํ”ผ๋ ˆํ„ฐ์˜ ์ฒซ ์ด๋ฒคํŠธ ๋‹น์ฒจ์ž! ๋ ˆํ„ฐ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๊ณต๊ฐœํ•จ๋‹ค. ๋Œ•๊ธฐ์ž ํŽธ์ง€, ๊ผผ๊ผผํžˆ ์ฝ์–ด๋ด์ฃผ์‹œ๊ฐœ!

โ“’๋™๋ฌผ์ž์œ ์—ฐ๋Œ€
์ฒซ ์†Œ์‹. โ€œ์œ ๊ธฐ๊ฒฌ ํ‚ค์šฐ๋‹ค๋‹ˆ ๋Œ€๋‹จโ€ ๊ทธ ์นญ์ฐฌ์ด ๋‚™์ธ์ธ ์ด์œ 

๋Œ•๊ธฐ์ž๋„ ์ผ๋‹จ ์–ต์šธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ ์กฐ์‹ค๋ถ€๋ชจํ•˜๊ณ  ํ•œ ๋•Œ ์ŠคํŠธ๋ฆฟ์„ ๋ฐฐํšŒํ•œ ์  ์žˆ๋˜ ์œ ๊ธฐ๊ฒฌ ์ถœ์‹ ์œผ๋กœ, ์šฐ๋ฆฌ ์ŠคํŠธ๋ฆฟ ์ถœ์‹ ๋“ค์„ ๋ชจ๋‘ ๋ฌธ์ œ๊ฒฌ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ทธ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐฉ์†ก๊ตญ ๋ถ„๋“ค ๋„ˆ๋ฌดํ•œ๋‹ค๋ฉ! '๊ฒฝํƒœ ์•„๋ถ€์ง€'๋ฅผ ์นญ์ฐฌํ•˜๋ ค๋˜ ๊น€ํฌ์ฒ ์”จ์˜ ๋ฐœ์–ธ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์œ ๊ธฐ๊ฒฌ์— ๋Œ€ํ•œ ํŽธ๊ฒฌ๊ณผ ๊ณ ์ •๊ด€๋…์„ ๊ฐ•ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ตญ๋‚ด ๋™๋ฌผ๋‹จ์ฒด ํ™œ๋™๊ฐ€ ๋‘ ๋ถ„์ด ์นœ์ ˆํžˆ ์„ค๋ช…ํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. (_/ยฏโŠ˜_แดฅ_โŠ˜)_/ยฏ

๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์†Œ์‹. ์ฒœ์—ฐ๊ธฐ๋…๋ฌผ ๋„ค๊ฐ€ ์™œ ๊ฑฐ๊ธฐ์„œ ๋‚˜์™€?!

ํ† ์ข… ๋Œ•๋Œ•์ด ์ง„๋—๊ฐœ ์นœ๊ตฌ๋“ค, ์˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์šฉ๊ฐํ•œ๋ฐ ์ „ํ˜•์ ์ธ '์ธค๋ฐ๋ ˆ'(์ฐจ๊ฐ€์›Œ ๋ณด์ด๋‚˜, ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ •ํ•œ!)์ž…์ฃ . ์ด ์นœ๊ตฌ๋“ค ๋งค๋ ฅ์— ํ•œ๋ฒˆ ๋น ์ง€๋ฉด ์ถœ๊ตฌ๊ฐ€ ์—†์Šด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ด ์นœ๊ตฌ๋“ค ์‚ถ์€ ๋Œ€์ฒด๋กœ ๊ธฐ๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋… ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์•„ ์™”์œผ๋ฉด์„œ๋„ ์ฒœ๋Œ€๋ฐ›์€ ์—ญ์‚ฌ ๋˜ํ•œ ๊ธธ๋‹ฌ๊นŒ์š”.(5๋ถ„ ์š”์•ฝํ•ด๋“œ๋ฆผ!) ์ง€๋‚œ ์ฃผ์—๋Š” ๋™๋ฌผ๋‹จ์ฒด๊ฐ€ ์ง„๋—๊ฐœ์˜ ๊ณ ํ–ฅ ์ „๋‚จ ์ง„๋„์˜ ๊ฐœ๋†์žฅ์—์„œ ์‹์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์œก๋˜๋Š” ๊ฐœ 65๋งˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌ์กฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ด ๊ฐ€์šด๋ฐ ์ฒœ์—ฐ๊ธฐ๋…๋ฌผ 53ํ˜ธ๋กœ ๋“ฑ๋ก๋œ '์ง„๋„๊ฐœ' ํ•œ ๋งˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆœ์ข…, ํ˜ˆํ†ต๊ฒฌ ๋ณด์ „๋งŒ ์ฑ™๊ธฐ๋˜ ์ง„๋„๊ตฐ, ์ด๋ž˜๋„ ์‹์šฉ๊ฒฌ๊ณผ ์ง„๋„๊ฐœ๋Š” ๋ฌด๊ด€ํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•  ๊ฑฐ๊ฐœ? ์™•์™•! ๐Ÿ•๊ธฐ์‚ฌ๋ณด๊ธฐ

โ“’ํ”ผํ„ฐ ๊ฐ“ํ”„๋ฆฌ-์Šค๋ฏธ์Šค ๊ต์ˆ˜ ์˜์ƒ ๊ฐˆ๋ฌด๋ฆฌ
์„ธ ๋ฒˆ์งธ ์†Œ์‹. ๊ท€์ฐฎ์€ ์ˆ˜์ปท๋“ค์•„ ๋ฐ›์•„๋ผ! ์–ธ๋‹ˆ ๋ฌธ์–ด๋“ค์˜ ๊ฐ•์†๊ตฌ

๋˜‘๋˜‘ํ•˜๊ธฐ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ๋ฌธ์–ด๋“ค์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง€์  ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋˜ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋กœ ๊ท€์ฐฎ๊ฒŒ ๊ตฌ๋Š” ์ˆ˜์ปท๋“ค์—๊ฒŒ ์•”์ปท๋“ค์ด ์ง„ํ™๋ฉ์ด๋ฅผ '๊ฒจ๋ƒฅํ•ด' ๋˜์ง„ ๊ฒƒ์ž„๋ . 2016๋…„ ์ดฌ์˜๋œ ์˜์ƒ์—์„œ ํ•œ ์•”์ปท ๋ฌธ์–ด๋Š” 10๋ฒˆ์„ ๋˜์ ธ 5๋ฒˆ์„ ๋ช…์ค‘์‹œ์ผฐ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ๋ช…ํˆฌ์ˆ˜! ์ˆ˜์ปท๋„ ์ง„ํ™์ด ๋‚ ์•„์˜ค๋ฉด ๊ณง์ž˜ ํ”ผํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ, ํ•˜๋ฃจ ์ดํ‹€์˜ ๋ถ€๋ถ€์‹ธ์›€์€ ์•„๋‹Œ๋“ฏ ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ™์ง‘์•ˆ์‹ธ์›€ ๊ตฌ๊ฒฝ๊ฐ€๊ธฐ

๐Ÿถ ๋Œ•๊ธฐ์ž๊ฐ€ ๋ฌป์Šต๋‹ˆ๋‹ค 

๋™๋ฌผ๋“ค ์ˆ˜๋ช…์€ ์™œ ์ œ๊ฐ๊ฐ์ธ ๊ฒ๋‹ˆ๊ฝˆ?
์กฐ ์„ ๋ฐฐ๋‹˜, ๊ฒฌ์ƒ 6๋…„์ฐจ๋ฅผ 4๊ฐœ์›” ์•ž๋‘๋‹ˆ ์ €๋„ ์š”์ƒˆ ๋ถ€์ฉ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ˆ˜๋ช…์— ๊ด€์‹ฌ์ด ๋Š˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ €ํฌ ๋ฉ๋ƒฅ์ด๋“ค์€ ๋ณดํ†ต 15~20๋…„์„ ์‚ด์ž–์•„์š”. ๋ฐ˜๋ฉด ์ธ๊ฐ„ ์นœ๊ตฌ๋“ค์€ 80~100์‚ด๊นŒ์ง€๋„ ์‚ด์•„์š”. ๊ฑฐ๋ถ์ด๋“ค์€ 150์‚ด๊นŒ์ง€ ์‚ฐ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋˜๋ฐ. ์ €๋„ ๊ฑฐ๋ถ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์ฑ„์‹๐Ÿข๐Ÿฅ•ํ•˜๊ณ  ์—ฌ์œ ๋กœ์šฐ๋ฉด ์˜ค๋ž˜ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”?

์„ธ๊ณ„ ์ตœ์žฅ์ˆ˜ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋ฐํ˜€์ง„ ๋น…๋งˆ์šฐ์Šค ๋ฒ„ํŽ„๋กœ. ยฉ์œ„ํ‚คํ”ผ๋””์•„ ์ฝ”๋จผ์Šค
๐Ÿ‘จ ์กฐ๊ธฐ์ž๊ฐ€ ๋‹ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 

์ž ๊น, ์ง€๊ธˆ 6๋…„์ฐจ๋ผ ํ–ˆ๋‚˜? ๋‚ผ ๋ชจ๋ž˜๋ฉด ํ™˜๊ฐ‘์ด๋‹ˆ ์ˆ˜๋ช… ๊ฑฑ์ •ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ๋๋„ค. (โˆฉ_โˆฉ) ๋™๋ฌผ๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ ๋‚˜์ด ๋น„๊ตํ•  ๋•Œ ์ฐฉ๊ฐํ•˜๋ฉด ์•ˆ ๋˜๋Š” ๊ฒŒ, ์‚ฌ๋žŒ์€ ์œ ๋…„๊ธฐ์™€ ์ฒญ๋…„๊ธฐ๊ฐ€ ์œ ๋… ๊ธธ์–ด. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ๋™๋ฌผ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋ณด๋‹ค ๋‚˜์ด๋ฅผ ํ›จ์”ฌ ๋นจ๋ฆฌ ๋จน๋Š”๋‹ค๊ณ . ๊ฐœ ๋‚˜์ด 2์‚ด์ด๋ฉด ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ 42์‚ด๋กœ ์ค‘๋…„์ด๊ณ  7์‚ด์€ 62์‚ด, ์ด๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋…ธ๋…„์ด์•ผ.

์–ด๋–ค ๋™๋ฌผ์ด ์˜ค๋ž˜ ์‚ด๊นŒ? ํฌ์œ ๋™๋ฌผ์€ ๋ชธ์ด ํด์ˆ˜๋ก ์˜ค๋ž˜ ์‚ด์•„. ์ฝ”๋ผ๋ฆฌ๋Š” 70๋…„ ์‚ด์ง€๋งŒ ์ง‘์ฅ๋Š” 1~3๋…„์„ ๋น ๋ฅด๊ณ  ์งง๊ฒŒ ์‚ด์ง€. ์ด ๊ทœ์น™์—์„œ ์˜ˆ์™ธ๊ฐ€ ๋‘˜ ์žˆ์–ด. ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฐ™์€ ๋ฌด๊ฒŒ ํฌ์œ ๋™๋ฌผ๋ณด๋‹ค 4๋ฐฐ ์˜ค๋ž˜ ์‚ด์•„. ์ข‹์€ ์‹์ƒํ™œ๊ณผ ๋ณด๊ฑด์˜๋ฃŒ ๋•๋ถ„์ด์ง€. ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์˜ˆ์™ธ๊ฐ€ ๋ฐ•์ฅ์ธ๋ฐ ๊นƒํ„ธ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํฐ์œ—์ˆ˜์—ผ๋ฐ•์ฅ๊ฐ€ 40์‚ด๊นŒ์ง€ ์‚ด์•„. ๋น„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ๊ด€๋ จ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์š”์ฆ˜ ๋…ธํ™” ์—ฐ๊ตฌ์ž๋“ค์ด ์—„์ฒญ ์ฃผ๋ชฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด.

๋‹ค์Œ์œผ๋กœ๋Š” ๋Š๋ฆฐ ๋™๋ฌผ์ด ์˜ค๋ž˜ ์‚ด์•„. ๋ถ๊ทนํ•ด์— ์‚ฌ๋Š” ๊ทธ๋ฆฐ๋ž€๋“œ์ƒ์–ด๋Š” 156์‚ด์— ์ฒซ ์ƒˆ๋ผ๋ฅผ ๋‚ณ์•„. 400์‚ด๊นŒ์ง€ ์‚ฌ๋Š” ๊ฑธ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์ง€. ์ฐฌ ๋ฐ”๋‹ค์—์„œ ๋Š๋ฆฟ๋Š๋ฆฟ ์‚ด์•„. ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ํ™”์„ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์‹ค๋Ÿฌ์บ”์Šค๋„ 100์‚ด๊นŒ์ง€ ์‚ด์•„. 55์‚ด์ด ๋ผ์•ผ ๋ฒˆ์‹์„ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋Œ€. ๊ทธ๋Ÿฌ๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ค๋ž˜ ์‚ฌ๋„ค? ์™œ ์ž‰์–ด๋„ ์žฅ์ˆ˜ํ•œ๋‹ค์ž–์•„. ๊ทผ๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ์—” ์ข€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์–ด. ๋น„๋Š˜์˜ ๋‚˜์ดํ…Œ๋ฅผ ์„ธ๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ์ •ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š๋Œ€. ๋” ์ •ํ™•ํ•œ ๊ท€๋Œ(์ด์„)์˜ ๋‚˜์ดํ…Œ๋ฅผ ์„ธ ๋ณด๋ฉด ์ตœ์žฅ์ˆ˜ ์ž‰์–ด๊ฐ€ 35์‚ด์ด๋ž˜. ์‹ค์€ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ€์šด๋ฐ ์ตœ์žฅ์ˆ˜๋Š” ๊ฐ™์€ ์ž‰์–ด๊ณผ์˜ ๋ฒ„ํŽ„๋กœํ”ผ์‹œ์•ผ. ๋ถ๋ฏธ์— ์‚ฌ๋Š”๋ฐ ์ˆ˜๋ช…์€ ๋ฌด๋ ค 112์‚ด.

๋ฌด์ฒ™์ถ”๋™๋ฌผ๊นŒ์ง€ ๋„“ํžˆ๋ฉด ๋Œ€ํ•ฉ์กฐ๊ฐœ์˜ ์ผ์ข…์ธ โ€˜๋ฐโ€™์ด ๋‹จ์—ฐ 1๋“ฑ์ด์ง€. ์•„์ด์Šฌ๋ž€๋“œ ํ•ด์•ˆ์—์„œ 2006๋…„ ์žก์•„ ์˜ฌ๋ฆฐ ์ด ์กฐ๊ฐœ์˜ ๋‚˜์ด๋Š” 507์‚ด๋กœ ์ค‘๊ตญ ๋ช… ์™•์กฐ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ด์•˜๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ด๋ฆ„์ด ๋ถ™์—ˆ๋Œ€.

๊ฐ™์€ ํฌ์œ ๋™๋ฌผ ์ข… ๊ฐ€์šด๋ฐ๋Š” ๋ˆ„๊ฐ€ ์˜ค๋ž˜ ์‚ด๊นŒ. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋œ ๋ฐ›์•„์•ผ ์˜ค๋ž˜ ์‚ฐ๋Œ€. ์ ๋‹นํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋Š” ํ•„์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌํ•˜๋ฉด ๋ฉด์—ญ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ์ˆ˜๋ช…๋„ ์ค„์–ด๋“ ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋„ค. ๋งŒ์„ฑ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ๋…ธ์ถœ๋œ ์›์ˆญ์ด์˜ ์ˆ˜๋ช…์ด 25% ์ค„์—ˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ๋„ ์žˆ์–ด. ์Œ, ์•ž์œผ๋กœ ๋‚˜๋„ ๋œ ๊นŒ์น ํ•˜๊ฒŒ ๊ตด๊ป˜.

๐Ÿถ ๋Œ•๊ธฐ์ž: ๊นŒ์น ์ด๋ผ๋‹ˆ์š”, ์„ ๋ฐฐ๋‹˜. ๋Œ•๊ธฐ์ž์˜ ์ •์‹ ์—†๋Š” ๋น„๊ธ€๋ฏธ๋ฅผ ๋‹จ์†ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋Š˜ ๊ฐ์‚ฌํ•จ๋‹ˆ๋‹น. ์„ ๋ฐฐ๋‹˜ ๊ณ์—์„œ ์˜ค๋ž˜ ๋Œ•๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋” ๋งŽ์ด ๋จน๊ณ  ์ปค์ ธ์„œ(!!) ๋Œ€ํ•ฉ์กฐ๊ฐœ์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๋ฆฟ๋Š๋ฆฟ ์›€์ง์ด๋ฉฐ ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ์„ ํ‚ค์šฐ๊ฒ ์Šด๋‹ค.

๐Ÿถ๋Œ•๊ธฐ์ž๊ฐ€ 36๋…„์ฐจ ํ™˜๊ฒฝ์ „๋ฌธ๊ธฐ์ž ์กฐํ™์„ญ ์„ ์ž„๊ธฐ์ž์—๊ฒŒ ๋ฌป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ฉด ์•Œ์ˆ˜๋ก ์‹ ๋น„๋กญ๊ณ  ๊ฒฝ์ด๋กœ์šด ์ž์—ฐ๊ณผ ๋™๋ฌผ์˜ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ๋…์ž๋‹˜๋“ค๋„ ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฑด ์–ธ์ œ๋“  ๋ฌผ์–ด๋ด์ฃผ์„ธ์š”. ๐Ÿ“ง

๐Ÿ’ฌ๊ณ ์–‘์ด ์•ก์ฒด์„ค์€ ๋ฌผ๋ฆฌํ•™์ž๋„ ์ธ์ •ํ•œ ์ •์„ค?!

๋ƒฅ์ด ๋…€์„๋“ค ํŠน์ดํ•œ ๊ฒŒ ํ•˜๋ฃจ์ดํ‹€ ์ผ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ, ํŠนํžˆ ๊ฐ€์žฅ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ง“์ด ๋ฐ”๋กœ ํ‹ˆ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด '์งœ๋ถ€๋Ÿฌ์ง€๊ธฐ'๊ฐ€ ์•„๋‹๊นŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„ ๊ณ ์˜๋‹˜ ์‚ฌ์ง„์€ ํŠธ์œ„ํ„ฐ์—์„œ ์ง€๋‚œ์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ 4๋งŒํšŒ ์ด์ƒ RT ๋˜๋ฉฐ ๊ณต๊ฐ์„ ๋ถˆ๋ €์ง€ ๋ง์ž…๋‹ˆ๋‹ค.('์šฐ๋ฆฌ ๋ƒฅ์ด๋„ ๋˜‘๊ฐ™๋‹ค'๋Š” ์ธ์ฆ) ๋ƒฅ์ด๋“ค์˜ ์ƒ์ž ์• ํ˜ธ์ฆ์€ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ, ์–˜๋“ค์€ ๋„๋Œ€์ฒด ์™œ ์ด๋Ÿฌ๋Š” ๊ฑธ๊นŒ์š”?! 2014๋…„์—” ํ”„๋ž‘์Šค์˜ ๋ฌผ๋ฆฌํ•™์ž๋„ "๊ณ ์–‘์ด๋Š” ์•ก์ฒด์ด์ž ๊ณ ์ฒด"๋ผ๊ณ  ์ฃผ์žฅํ–ˆ๋‹ค๋Š”๋ฐโ€ฆ์ด ๋…€์„๋“ค ์ง„์งœ ์ •์ฒด๋Š” ์™ธ๊ณ„์ธ์ธ ๊ฑธ๊นŒ์š”?๏ผˆยด-`๏ผ‰.๏ฝกoO ๐Ÿ˜ป๊ณ ์–‘์ด๋Š” ์™œ ์ƒ์ž๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ• ๊นŒ

 ยฉ์ฃผ์šด ๋ฐˆ
๐Ÿ๋ ˆํ„ฐAS, ๋Œ•๊ธฐ์ž๊ฐ€ ๋Œ€์‹  ๋ฌผ์–ด๋ดค๋‹ค
Q. ์šฐ๋ฆฌ ๋ƒฅ ์ฃผ์ธ๋‹˜์˜ ๊ธ‰์‹๋Ÿ‰์€ ์–ผ๋งˆ์ผ๊นŒ?

์ง€๋‚œ 7ํ˜ธ ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ํ•ต์ธ์‹ธ๋“ค๋งŒ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๋ฌด๋ฌผ(๋ฌด์—‡์ด๋“  ๋ฌผ์–ด๋ณด์„ธ์š”)์„ ์ง„ํ–‰ํ•œ ๋Œ•๊ธฐ์ž! โ—–โš†แดฅโš†โ——๋Šฅ๋ ฅ์น˜๋Š” ํฌ์ผ“๋ชฌGo ์ด๋ธŒ์ด๊ธ‰์ด๋ผ๋ฉฐ ์–ด๋–ค ์งˆ๋ฌธ์ด๋“  ๋ณด๋‚ด์ฃผ์‹ญ์‚ฌ ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๋ฐ”๋กœ ๋‹ต๋ณ€ ๋ชป ๋“œ๋ฆฐ ๋‚ด์šฉ ๋งŽ์•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ์ญˆ๊ธ€. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋Œ•๊ธฐ์ž ๋ณธ์—…์— ๋งž๊ฒŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ป˜ ๋ฌผ์–ด ์•Œ๋œฐํžˆ ์ „ํ•ด๋“œ๋ฆผ๋ ! ์งˆ๋ฌธ์€ ๋งŽ์€ ๋ƒฅ์ง‘์‚ฌ๋‹˜๋“ค์˜ ๊ณ ๋ฏผ์ธ '๊ธ‰์—ฌํ•˜๊ธฐ'์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋ฏผ ์ƒ๋‹ด์€ ์ˆ˜์˜์‚ฌ์ธ ๊ถŒํ˜ํ˜ธ ๋””์—”์”จ๋ธ๋ฆฌ(DNC deli) ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜๊ป˜์„œ ์นœํžˆ ์‘ํ–ˆ์ฃผ์…จ์Šด๋‹ค.
๐Ÿ’ฌ ๋น„๋งŒ ๊ณ ์–‘์ด์™€ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ๋…„์งธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ฑด์‹ ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ธ‰์—ฌํ•˜๋˜ ์ค‘ ์ „๋ฐœ์น˜๋ฅผ ํ•ด์•ผ ํ–ˆ์–ด์š”. ์Šต์‹์‚ฌ๋ฃŒ๋กœ ๋ฐ”๊ฟจ๋Š”๋ฐ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ค˜์•ผ ํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ํ•œ ๋ฒˆ์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ค˜์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
๐Ÿ’ฌ ์ตœ๊ทผ ๊ณ ์–‘์ด์—๊ฒŒ ์Šต์‹์บ”์„ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์บ” ๋ผ๋ฒจ์— ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋‚˜ ์ผ์ผ ๊ธ‰์—ฌ๋Ÿ‰ ๋“ฑ์ด ํ‘œ๊ธฐ๊ฐ€ ์•ˆ๋˜์–ด ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ์ƒํ’ˆ ๋ผ๋ฒจ์— ์ด๋Ÿฐ ์ •๋ณด๊ฐ€ ์ ํ˜€ ์žˆ์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์€ ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๊ฑธ๊นŒ์š”?   

๐Ÿ‘จโ€โš•๏ธ๊ถŒํ˜ํ˜ธ ์ˆ˜์˜์‚ฌ
๋‚ด ๊ณ ์–‘์ด์—๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” ์กฐ๊ธˆ ์ˆ˜๊ณ ์Šค๋Ÿฝ์ง€๋งŒ ์ง‘์‚ฌ๊ฐ€ ์ง์ ‘ ๊ณ„์‚ฐ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋จผ์ € ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ณต์‹์ด ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ณต์‹์€ ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ์–‘์ด ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰=30x(๊ณ ์–‘์ด ์ฒด์ค‘kg)+70

์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, 5kg ๊ณ ์–‘์ด๋Š” 220kcal์˜ ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์„ ๊ฐ€์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์—์„œ ํ•„์š”ํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๊ถŒ์žฅ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์„ ๊ตฌํ•˜๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ณ ์–‘์ด๋ผ๋ฉด ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ๋Ÿ‰์— 1.4~1.6๋ฅผ ๊ณฑํ•œ ๋งŒํผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€๋งŒ, ์ฒด์ค‘์„ ๋นผ์•ผ ํ•˜๋Š” ๋šฑ๋ƒฅ์ด๋ผ๋ฉด 1.1์„ ๊ณฑํ•ด ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ธ‰์—ฌํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šต์‹์‚ฌ๋ฃŒ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2~4์ฃผ ๋‹จ์œ„๋กœ ์ฒด์ค‘์„ ์ธก์ •ํ•˜๋ฉด์„œ '๋ˆˆ๋ฐ”๋””'(๋ˆˆ์œผ๋กœ ์ฒดํ˜•์„ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ)์„ ํ†ตํ•ด ๊ธ‰์—ฌ๋Ÿ‰์„ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋Š˜๋ ค๊ฐ€์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์Šต์‹์บ”์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์•ˆํƒ€๊น๊ฒŒ๋„ ๊ตญ๋‚ด ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฒ•์—๋Š” ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ํ‘œ๊ธฐํ•ด์•ผ ํ•  ์˜๋ฌด๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ๋Š” ๋ฒ•์  ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†๋”๋ผ๋„ ์†Œ๋น„์ž์˜ ์•Œ ๊ถŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ ์•ž์œผ๋กœ๋Š” ๋™๋ฌผ ์‚ฌ๋ฃŒ์—๋„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์˜ณ๊ฒ ์ง€์š”. ๋ฌธ์˜์ฃผ์‹  ์บ”์˜ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฐพ์•„๋ณด๋‹ˆ ์ •ํ™•ํ•œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋Š” ๋‚˜์™€์žˆ์ง€ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ, ์„ฑ๋ถ„ ์กฐ์„ฑ์ด ๋น„์Šทํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ์Šต์‹์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉด, ํ•œ ์บ”๋‹น 160~180kcal์ •๋„๋ผ๊ณ  ์ถ”์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ์กฐ์‚ฌ์— ์ „ํ™”ํ•ด ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ํ™•์‹คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽ…์ฑ… ์„ ๋ฌผ ์ด๋ฒคํŠธ ๋‹น์ฒจ์ž!๐ŸŽ…

์œก์‹๊ณผ ์ง€๊ตฌํ™˜๊ฒฝ, ๋™๋ฌผ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃฌ ์–ด๋ฆฐ์ด ์ฑ… '์ดํ† ๋ก ๋ถˆํŽธํ•œ ๊ณ ๊ธฐ' ์ฑ… ์„ ๋ฌผ ์ด๋ฒคํŠธ์— ์‘๋ชจํ•ด์ฃผ์‹  ์นœ๊ตฌ๋ถ„๋“ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๋งˆ์Œ ๊ฐ™์•„์„œ๋Š” ์นœ๊ตฌ๋“ค ๋ชฝ๋•… ๋‹ค ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ ์ด๋ฒˆ์— ์ค€๋น„ํ•œ ์ฑ…์€ ์„ธ ๊ถŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. (๏ฝกโ€ขฬ๏ธฟโ€ขฬ€๏ฝก) (์• ํ”ผ๋ ˆํ„ฐ ์ด๋ฒคํŠธ ์†Œ์‹์„ ๋“ฃ๊ณ , ์ฑ…์„ ํŽด๋‚ธ ์ถœํŒ์‚ฌ์—์„œ ์ฑ… ์„ธ ๊ถŒ์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์…จ์Šด๋‹ค. ๋•ก์Šคํˆฌ ๊ทธ๋ ˆ์ดํŠธ๋ถ์Šค.) ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋Œ•๊ธฐ์ž์˜ ๊ฒŒ๋ฆด๋ผ ์ด๋ฒคํŠธ๋Š” ๊ณ„์†๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ~ ๋‹ค์Œ์—” ๋” ์•Œ์ฐฌ ์ด๋ฒคํŠธ๋กœ ๋Œ์•„์˜ค๊ฒ ์Šด๋‹ค. ๊ธฐ๋Œ€ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ฐœ! ๋‹น์ฒจ์ž๋“ค๊ปœ ๋”ฐ๋กœ ์—ฐ๋ฝ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šด๋‹ค. ์นœ๊ตฌ์˜ ์ „ํ™”๋ฒˆํ˜ธ ๋’ท์ž๋ฆฌ๋กœ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹ญ์…”. 

๐Ÿ‹ ์ฑ„์‹์„ ์ง€ํ–ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋…์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๋“ฑํ•™์ƒ ๋™์ƒ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋™์ƒ์—๊ฒŒ <์ดํ† ๋ก ๋ถˆํŽธํ•œ ๊ณ ๊ธฐ> ์ฑ…์„ ๋ณด์—ฌ ์ฃผ๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”. ์ €๋…๋งˆ๋‹ค ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ๋จน๋Š” ์ค‘์ธ๋ฐ '์™œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ๋จน๋ƒ'๋Š” ๋ง์— ๋‹ตํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต๋”๋ผ๊ณ ์š”.(5830)

๐Ÿ‹ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์กฐ์นด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์นด์—๊ฒŒ์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์•—๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ํ•œ๋ฒˆ์ฏค ๋“ค๋ ค์ฃผ๊ณ  ์‹ถ์€ ์ด์•ผ๊ธฐ์™€ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ทธ๋ฆผ์ด๊ธฐ์— ์‘๋ชจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.(6807)

๐Ÿ‹ ์ตœ๊ทผ ๊ฒฉ์ผ๋กœ ๋น„๊ฑด์„ ์‹ค์ฒœ ์ค‘์ธ๋ฐ ๋งˆ์Œ์„ ๋‹ค์žก๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ์ˆœ๊ฐ„์ˆœ๊ฐ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๋น„๊ฑด์— ๋Œ€ํ•œ ํŽธ๊ฒฌ ์–ด๋ฆฐ ๋ง์„ ๋ฑ‰์„ ๋•Œ ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ˜๊ฒฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒŒ ์†์ƒํ•ด์š”. ์„ค๋“๋ ฅ ์žˆ๋Š” ๋น„๊ฑด์ด ๋˜๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”.(0575)

๐Ÿถ ๋Œ„์Šค ์Šคํ… ์ฐฉ์ฐฉ ๋งž๋Š” ๋ฉ๋ฉ์ด์™€ ์•„์ €์”จ์ฒ˜๋Ÿผ! ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋„ ์ž˜ ํ’€๋ฆฌ๋Š” ํ•œ ์ฃผ ๋˜์‹œ๊ฐœ~

๐Ÿ’ญ ์• ํ”ผ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ๋Œ•๊ธฐ์ž ๋ณธ์ฒด ๊น€์ง€์ˆ™ ๊ธฐ์ž์™€ ํ™˜๊ฒฝ์ „๋ฌธ ์กฐํ™์„ญ ์„ ์ž„๊ธฐ์ž๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  
์˜ค๋Š˜ ์• ํ”ผ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์–ด๋• ๋‚˜์š”? 
๊ตฌ๋…์ž๋‹˜๋“ค์˜ ์˜๊ฒฌ์ด ๊ฐ€์žฅ ํฐ ํž˜์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 
์˜๊ฒฌ์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”. 

ํ•œ๊ฒจ๋ ˆ
animalpeople@hani.co.kr
์„œ์šธ์‹œ ๋งˆํฌ๊ตฌ ํšจ์ฐฝ๋ชฉ๊ธธ6 1566-9595