๐Ÿ’Œ ์–ด์ธ ๋ณด๋„ˆ์Šค ๋ ˆํ„ฐ
๐Ÿ“ข ํ† ์š”์ผ์€ ์—ด๋ถ์ด DAY

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์—ด๋ถ๋‹˜๋“ค! ๋ฌดํƒˆํ•œ ํ•œ์ฃผ ๋ณด๋‚ด์…จ๋‚˜์š”? ๊ฐ•์ถ”์œ„ ์† ์ถœํ‡ด๊ทผ์„ ์ด๊ฒจ๋‚ด๊ณ  ํ† ์š”์ผ์„ ๋งž์ดํ•œ ์—ด๋ถ์ด๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ ๋ณด๋‚ด์š”๐Ÿ‘


์ง€๋‚œ์ฃผ ์–ด์ธ์ด๋Š” ์—ด๋ถ์ด 2๋ช…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ถ€์‚ฐ ๋ฐœํ’ˆ์„ ๋‹ค๋…€์™”๋Š”๋ฐ์š”. ์˜ค๋Š˜ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ๋ถ€์‚ฐ ๋ฐœํ’ˆ์„ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ๋‹‰๋„ค์ž„ '์šธ์‚ฐ์–ด์ธ์ฐํŒฌ'๋‹˜์ด ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์‹  ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ์ „ํ•ด์š”. ๋‹‰๋„ค์ž„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์šธ์‚ฐ์— ๊ฑฐ์ฃผํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ ๋ฐ ๊ทธ๊ฐ„ ํ•ด์šด๋Œ€ ํˆฌ์ž๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์•Œ์•„๋ณด์…จ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”.


์–ด์ธ์ด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—˜์‚ฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ๋ฐœํ’ˆ ์‹ ์ฒญ์€ ๊ณ„์† ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ƒˆํ•ด์—๋Š” ๋”์šฑ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋ถ€๋™์‚ฐ ํˆฌ์ž & ๋ฐœํ’ˆ ๋‹ค๋…€๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ์—ด๋ถ์ด๋“ค ํ™˜์˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™Œ ์•„๋ž˜ ์ฐธ์—ฌ ์•ˆ๋‚ด ๋งํฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž์„ธํ•œ ์‚ฌํ•ญ์„ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”!

 
๐Ÿข์—ด๋ถ์ด ๋ฐœํ’ˆ์ผ๊ธฐ

๋‚˜, ์ด์ œ ํ•ด์šด๋Œ€์— ์‚ด๋ฆฌ๋ผ

๊ฐ€๊นŒ์šด ๋“ฏ ๋จผ ๊ทธ ๊ณณ

์šธ์‚ฐ๋Ÿฌ์˜ ํ•ด์šด๋Œ€ ๋ฐœํ’ˆ (with. ์–ด์ธ์ด)

 

์šธ์‚ฐ์—์„œ ํ•ด์šด๋Œ€๊นŒ์ง€ ์ ˆ๋Œ€์  ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€๊น์ง€๋งŒ ๋ง‰์ƒ ๋งค์ผ ์ถœํ‡ด๊ทผํ•˜๋ ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ์•„๋“๐Ÿ˜ต ํ•ด์šด๋Œ€๋Š” ์ €์—๊ฒŒ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณณ์ด์—ˆ์ฃ . ์‹ค์ œ ์ œ ์ฃผ๋ณ€ ์šธ์‚ฐ์˜ ์ „๋ฌธ์ง ๋˜๋Š” ๊ณต๋ฌด์›๋“ค์€ ํ•ด์šด๋Œ€์— ์‹ค๊ฑฐ์ฃผ๋ฅผ ํ•˜๋ฉฐ ์ถœํ‡ด๊ทผ์„ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฝค ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค์œผ๋ฉด ๊ทธ ํ”ผ๋กœ๊ฐ์ด ์—ฌ์‹คํžˆ ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋”๋ผ๊ณ ์š”. (์ง์ฃผ๊ทผ์ ‘์€ ์ง์žฅ์ธ๋“ค์˜ ๋งŒ๊ณ ๋ถˆ๋ณ€ ์ง„๋ฆฌ๐Ÿ‘)

ํ•˜์ง€๋งŒ ์ตœ๊ทผ ์„ผํ…€, ๋ฒก์Šค์ฝ”๋ฅผ ๊ฑฐ์ณ ํƒœํ™”๊ฐ•๊นŒ์ง€ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๋Š” ๋™ํ•ด์„  ์ „์ฒ ์ด ๊ฐœํ†ต๋˜๋ฉด์„œ ์ถœํ‡ด๊ทผ๊ธธ๋„ ํ•œ๊ฒฐ ํŽธํ•ด์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ด์ œ ์Šฌ์Šฌ ํ•ด์šด๋Œ€๋กœ ์‹ค๊ฑฐ์ฃผ ๋˜๋Š” ํˆฌ์ž ๋งค๋ฌผ์„ ์•Œ์•„๋ด์•ผ๊ฒ ๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•˜๋˜ ์ฐฐ๋‚˜! ์šด ์ข‹๊ฒŒ ์–ด์ธ์ด๋‹˜๊ณผ์˜ ๋ถ€์‚ฐ ๋ฐœํ’ˆ์„ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š”.

๋ถ€๋™์‚ฐ์—์„œ ๋ธŒ๋ฆฌํ•‘ ๋ฐ›๋Š” ๊ณ ์ˆ˜

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ํ•ด์šด๋Œ€ ์ธ๊ทผ ๋งค๋ฌผ์ด๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์–ด์ธ์ด๋‹˜์€ ๋ชจ๋“  ์ง‘์—์„œ ๋ทฐ๋ฅผ ์ƒ๋‹นํžˆ ์‹ ๊ฒฝ ์จ์„œ ๋ณด์‹œ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ํ•ด์šด๋Œ€์ž์ด2์ฐจ์—์„œ๋Š” ๊ด‘์•ˆ๋Œ€๊ต ๋ทฐ๊ฐ€ ์ž˜ ๋ณด์ด๋Š” ์ง‘์„, ์„ผํ…€ํŒŒํฌ๋”์ƒต์—์„œ๋Š” ์ˆ˜์˜๊ฐ• ๋ทฐ๊ฐ€ ์ž˜ ๋ณด์ด๋Š” ์ง‘์„ ์ฐ์–ด์„œ ๋ณด๊ธฐ๋ฅผ ์š”์ฒญํ•˜์…จ์–ด์š”. ์ผ๋‹จ ๋น„์–ด ์žˆ๋Š” ์ง‘์—์„œ ๊ตฌ์กฐ์™€ ๋ทฐ๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•œ ์ดํ›„ ์•„๋ž˜ ์š”์†Œ์˜ ์ˆœ์„œ๋กœ ํ™•์ธํ–ˆ์–ด์š”.


  • ์ฑ„๊ด‘ / ํ™˜๊ธฐ ์—ฌ๋ถ€ (์ฑ„๊ด‘: 3๋ฒ ์ด or 2๋ฒ ์ด / ํ™˜๊ธฐ: ๋งžํ†ตํ’ ์—ฌ๋ถ€) 
  • ๊ฑฐ์‹ค, ๋ถ€์—Œ ๊ตฌ์กฐ
  • ๋ฐ”๋‹ฅ ๋งˆ๊ฐ ๋“ฑ ์ถ”๊ฐ€ ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด ํ•„์š” ์—ฌ๋ถ€
  • ํŽœํŠธ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜ท๋ฐฉ

๋ณดํ†ต ์ดˆ๋ณด์ž๋“ค์ด ๋ฒ ๋ž€๋‹ค ํ™•์žฅ, ์ฃผ๋ฏผ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์‹œ์„ค์ด ์ข‹์€์ง€ ๋“ฑ์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ๋Š” ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ์ฃ . ์‹ค์ œ ์„ธ์ž…์ž๋‚˜ ์ฃผ์ธ์ด ์‚ด๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ง‘์—์„œ๋Š” ์ž์„ธํ•˜๊ฒŒ ๋œฏ์–ด๋ณผ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ถ€๋ถ„๋“ค์„ ๋นˆ ์ง‘์—์„œ ๋จผ์ € ํ™•์ธ ํ›„ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ทจํ•ฉํ•ด ํŒ๋‹จํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜์–ด์š”. ๋ฐœํ’ˆ ๊ฒฝํ—˜์ด ์—†์„์ˆ˜๋ก ๋ฌด์—‡์„ ๋ด์•ผ ํ• ์ง€ ๋ชฐ๋ผ ์ง‘์˜ ์ด๊ณณ์ €๊ณณ์„ ๋” ์ •์„ฑ๊ป ๋ณด๋Š๋ผ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋งŽ์ด ์Ÿ๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ, ์ง‘์„ ๋ณผ ๋•Œ ์–ด๋–ค ์ ์„ ๋ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ง€๋ฅผ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ์ง‘์„ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณธ ์ดํ›„์—๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ํ•™๊ตฐ์„ ํŒŒ์•… ํ›„ ๊ตํ†ต ๋ฐ ์ฃผ๋ณ€ ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋‹ค์‹œ ์ฒดํฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์žฅ์ ๊ณผ ๋‹จ์  ๋ช…ํ™•

์•„์‰ฌ์› ๋˜ ํ•ด์šด๋Œ€์ž์ด2์ฐจ๐Ÿคจ


์ฒซ ๋ฐœํ’ˆ์ง€ ํ•ด์šด๋Œ€์ž์ด2์ฐจ๋Š” ์•„ํŒŒํŠธ๊ฐ€ ๋ฒก์Šค์ฝ” ์—ญ ๋ฐ”๋กœ ์•ž์ด๋ผ ๋”๋ธ” ์—ญ์„ธ๊ถŒ์œผ๋กœ ๋ถ€์‚ฐ ๋‚ด ํ˜น์€ ์šธ์‚ฐ์œผ๋กœ ์ถœํ‡ด๊ทผ์ด ์•„์ฃผ ํŽธํ•˜๋‹ค๋Š” ์ , ์„ผํ…€ํŒŒํฌ๋„ ๋งค์šฐ ๊ฐ€๊น๋‹ค๋Š” ์ ์ด ๋ฌด์ฒ™ ๋งค๋ ฅ์ ์ด์—ˆ์–ด์š”. ์•„ํŒŒํŠธ ์ธ๊ทผ์— ์œ ํ•ด์‹œ์„ค๋„ ์—†๊ณ  ์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต์™€ ๋ฐ”๋กœ ๋ถ™์–ด ์žˆ์–ด ๋ถ€์‚ฐ ๋งน๋ชจ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋†’์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ , ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๊ณ ์ธต์—์„œ ํ™•์—ฐํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์ด๋Š” ๊ด‘์•ˆ๋Œ€๊ต ๋ทฐ๊ฐ€ ์ผํ’ˆ์ด์—ˆ์–ด์š”. ๋‹ค๋งŒ, ์งง์€ ๋™๊ฐ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ๋†’์€ ์ง€๋Œ€, ํ™œ์„ฑํ™”๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ƒ๊ฐ€, ์—˜๋ฆฌ๋ฒ ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๋‘ ๋ฒˆ ํƒ€์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์  ๋“ฑ์˜ ๊ฒฐ์ ์ด ์žˆ์—ˆ์ฃ .  

๐Ÿ“ท ๊ด‘์•ˆ๋Œ€๊ต๊ฐ€ ๋ณด์ด๋Š” ์ด ๋ทฐ๋Š” ๋‚ฎ๋ณด๋‹ค ๋ฐค์ด ๋” ์ผํ’ˆ!

์Šค์นด์ด์บ์Šฌ in ๋ถ€์‚ฐ

ํ•ด์šด๋Œ€์˜ ๋งค๋ ฅ์ด ์ง‘์•ฝ๋œ ์„ผํ…€ํŒŒํฌ


์„ผํ…€ํŒŒํฌ๋”์ƒต์€ ๋ฐœํ’ˆ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ์— ์—†์—ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ ์ด์ „ ๋ถ€๋™์‚ฐ์—์„œ '๋ถ€์‚ฐ ์ตœ๊ณ ์˜ ํ•™๊ตฐ'์ด๋ผ๋Š” ๊ท€๋”์„ ๋ฐ›๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ์ด๋™ํ–ˆ์ฃ . ์ฃผ์ƒ๋ณตํ•ฉ์ฒ˜๋Ÿผ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ์ƒ๊ฐ€๋“ค์ด ๊ต‰์žฅํžˆ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋น„๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ๋ฐ˜์ฐฌ๊ฐ€๊ฒŒ์™€ ์‹๋ฃŒํ’ˆ ๊ฐ€๊ฒŒ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋ณด์ด๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ ์„ธ๊ณ„๋ฐฑํ™”์ , ๋กฏ๋ฐ๋ฐฑํ™”์ , ์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”, ํ™ˆํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ๋“ฑ ๋Œ€ํ˜• ๋ฐฑํ™”์ ๊ณผ ๋งˆํŠธ๊ฐ€ ๊ทผ์ฒ˜์— ์žˆ์–ด ๋ฐ”์œ ๋งž๋ฒŒ์ด ๋ถ€๋ถ€์™€ ํ™”์ดํŠธ์นผ๋ผ ์ง์žฅ์ธ๋“ค์ด ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ์š”์†Œ๋“ค์„ ๋‹ค ๊ฐ–์ถ˜ ์ž…์ง€์˜€์–ด์š”.


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๐Ÿ“ท ๋ถ€๋™์‚ฐ ๊ฐˆ ๋•Œ ๋ฌด์ฑ„์ƒ‰์„ ์ž…์–ด๋ผ? NONO~ ์ง„์งœ ๊ณ ์ˆ˜๋Š” ํ•‘ํฌ์ƒ‰์„ ์ž…๋Š”๋‹ค

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๋Œ€ํ‘œ : ์„ฑ์„ ํ™”
๋ฌธ์˜ : awesomeinpeople@naver.com
์„œ์šธ์‹œ ์„œ์ดˆ๊ตฌ ๊ฐ•๋‚จ๋Œ€๋กœ51๊ธธ 10 ๋น„1์ธต
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