#125 ์ง€๊ธˆ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ”๋‹ค๋ผ๊ณ  ์ตœ๋ฉด๊ฑฐ๋Š” ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ
๋ฐ”๊นฅ์€ ํ•œ์ฐฝ ์—ฌ๋ฆ„์ธ๋ฐ, ์—ฌ๋ฆ„ ํœด๊ฐ€๊นŒ์ง€๋Š” ์•„์ง ํ•œ์ฐธ์ด๋„ค์š”. ๋ˆˆ์„ ๊ฐ์œผ๋ฉด ํƒ ํŠธ์ธ ๋ง๋ง๋Œ€ํ•ด์— ํŒŒ๋„๊ฐ€ ๋„˜์‹ค๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š”๋ฐ ๋ง์ด์ฃ . ์˜ค๋Š˜ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ๋ฐ”๋‹ค๋กœ ๋– ๋‚˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋งˆ์Œ ํ•œ๊ป ๋‹ด์•„ ์ค€๋น„ํ–ˆ์–ด์š”. ๋‚จ๊ทนํ•ด์˜ ๊ธฐ์šด์„ ๋‹ด์€ ์œ„์Šคํ‚ค ์„€ํดํ„ด ์‹œ์Œ ํ›„๊ธฐ์™€ ์ „๊ตญ์˜ ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ๋ง›์ง‘ ๋‹ค์„ฏ ๊ณณ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿผ ์ž”์„ ๋ถ€๋”ช์น˜๋ฉฐ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ณผ๊นŒ์š”, ์ง !๐Ÿท

โœจ๋‰ด์ˆ ๋Ÿฌ ์ผ์ƒ์Œ์ฃผ ์ž๋ž‘ ์ด๋ฒคํŠธ ๋‹น์ฒจ์ž ๋ฐœํ‘œโœจ
์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ˆ  ๋งˆ์‹ค ๋•Œ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์–ธ์ œ๋“  ํƒœ๊ทธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”! ์ฝ”๋ฉ˜ํŠธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐ˜๊ฒจ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ”ฅ
@gnoe*** @prost.*** @nning9_ @flowin*** @sultta*** ๋‹น์ฒจ์ž 5๋ถ„๊ป˜๋Š” DM์œผ๋กœ ์—ฐ๋ฝ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”.
โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ์ถ”์ฒœ
์–ผ์ฃฝ์•„...์ด์Šค ์œ„์Šคํ‚ค
์˜๊ตญ์˜ ํƒํ—˜๊ฐ€ ์–ด๋‹ˆ์ŠคํŠธ ์„€ํดํ„ด์€ ๋‚จ๊ทน ์ •๋ณต์— ๋„์ „ํ–ˆ๋‹ค 10๊ฐœ์›”์„ ํ‘œ๋ฅ˜ํ–ˆ์ฃ . ๋‹คํ–‰ํžˆ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ๋ฆฌ๋”์‹ญ์œผ๋กœ ๋Œ€์› ๋ชจ๋‘์™€ ๋ฌด์‚ฌํžˆ ๊ท€ํ™˜ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋•Œ ๋‚จ๊ทน์— ์œ„์Šคํ‚ค ํ•œ ๋ณ‘์„ ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ๋Œ์•„์™”๋Œ€์š”. ์ด ์ผํ™”์— ์˜๊ฐ์„ ๋ฐ›์•„ ํƒ„์ƒํ•œ ์œ„์Šคํ‚ค๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ์„€ํดํ„ด์ด์—์š”. ์–ผ๋ ค ๋งˆ์‹ค ๋•Œ ๋” ๋ง›์žˆ๋‹ค๋Š” ์„€ํดํ„ด์„ ์‹œ์Œํ•ด ๋ณด์•˜์–ด์š”.
๐Ÿ“ ํ™ˆํ”Œ๋Ÿฌ์Šค 54,900์›
๐ŸŽ“์™€์ธ์„๋ฐ•์‚ฌ โ˜…โ˜…โ˜…โ˜… ์ดํ‹€์„ ๋ƒ‰๋™์‹ค์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋”ฐ๋ผ ๋ณด๋‹ˆ ์ •๋ง ๊ฟ€๋ ๊ฟ€๋ ํ•œ ์ ๋„๋„ค? ๋„ˆ๋ฌด ์‹ ๊ธฐํ•˜๋‹ค! ์ฒซ์ธ์ƒ์—์„œ๋Š” ๋Œ€๋งŒ์—์„œ ๋ง›๋ณธ ํ‘๋‹น ์ƒ๊ฐ•์ฐจ๊ฐ€ ์ œ์ผ ๋จผ์ € ๋– ์˜ฌ๋ž์–ด. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ๊ฐ™์ด ๊ณ ์†Œํ•œ ์ชฝ์€ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์ข€ ๋” ์šฐ๋””ํ•˜๊ณ  ์Šค๋ชจํ‚คํ•œ ํŽธ์ด๊ณ . ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋งˆ์‹œ๋‹ค ์ž ๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค์Œ ๋‚  ์ž”์— ๋‚จ์€ ์‚ผ๋‚˜๋ฌด ํ–ฅ์ด ์—ฌ์ „ํžˆ ์€์€ํ•ด์„œ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐ๋™ ๋ฐ›์•˜์–ด.
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๐Ÿ ํ”ผ์‰ฌ โ˜…โ˜…โ˜… ํ›„๊ธฐ๋“ค์ด ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•ด์„œ ๊ฑฑ์ •์Šค๋Ÿฌ์šด ๋งˆ์Œ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์•˜์–ด. ๋‚œ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ๋ฐฐ ์ฃผ์Šค ๊ฐ™์€ ํ–ฅ๋„ ๋‚˜๋”๋ผ. ๋ง‰ ํŠน๋ณ„ํ•ด! ์—„์ฒญ๋‚œ ์œ„์Šคํ‚ค์•ผ! ๊นŒ์ง„ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋„ฃ์–ด๋’€๋‹ค๊ฐ€ ๋Šฆ์€ ์—ฌ๋ฆ„๋ฐค์— ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ? ์—ฌ์šด์€ ์งง์€ ํŽธ์ด๊ณ  ๋ง›๋ณด๋‹ค๋Š” ํ–ฅ์„ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์•˜์–ด.
๐Ÿค–๋š๋”ฑ์ด โ˜…โ˜… ์‹œ๋‚˜๋ชฌ, ์ƒ๊ฐ•์˜ ์•Œ์‹ธํ•œ ํ–ฅ์— ํ‘์„คํƒ•์˜ ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ๋ง›, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์•ฝ๊ตญ ๋‰˜์•™์Šค๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์–ด. ๋‹ˆํŠธ๋กœ ๋งˆ์…จ์„ ๋•Œ ์•Œ์“ฐ์˜ ์ž…์—๋Š” ์ฐŒ๋ฅด๋Š” ๋“ฏํ•œ ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๋Š๋‚Œ์ด ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋”๋ผ. ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๋‹ˆ ์ข€๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ฐ”๋‹๋ผ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๋Š” ๊ฒŒ ์™œ ์•„์ด์Šค ์œ„์Šคํ‚ค๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ ๊ฒƒ๋„ ๊ฐ™์•˜์–ด.
๐Ÿํ•‘๊ณ„ํ‚ด โ˜…โ˜…โ˜…โ˜… 5๋งŒ ์›๋Œ€ ์œ„์Šคํ‚ค์— ๋ญ˜ ๋ฐ”๋ผโ€ฆ๋„ ๋˜๊ฒ ๋Š”๋ฐ? ๋ฌผ๋ก  ๊นŠ์ด๊ฐ์€ ์•„์‰ฝ๊ณ , ์œ„์Šคํ‚ค ๊ณ ์ˆ˜๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ๋ฐ‹๋ฐ‹ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„. ๊ทธ์น˜๋งŒ ํ•˜์ด๋ณผ๋กœ ์ด์ œ ๋ง‰ ์œ„์Šคํ‚ค ์„ธ๊ณ„์— ์ž…๋ฌธํ•˜๋ ค๋Š” ์ดˆ๋ณด๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์€ ์‹œ์ž‘์ผ๋“ฏ. ์–ผ๋ ค์„œ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๋ญ˜ ํƒ€์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ ์ด๋ฏธ ํ•˜์ด๋ณผ ๊ฐ™์•„.  
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๐Ÿ ์žฅํ„ฐ์‹๋‹น ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์–‘๋…์— ํ†ตํ†ตํ•œ ๊ฝƒ๊ฒŒ์‚ด์ด ํ•œ๊ฐ€๋“ ๋“ค์–ด์žˆ์–ด์š”. ๋„“์€ ๋Œ€์ ‘์— ๋‹ด๊ธด ๋ฐฅ์— ํ‘น ๋– ๋†“๊ณ  ์“ฑ์“ฑ ๋น„๋ฒผ๋จน์œผ๋ฉด ๋ผ์š”. ์ด๊ฒŒ ๋‚จ๋„ ์ธ์‹ฌ์ธ๊ฐ€ ์‹ถ๊ฒŒ ๊ฝƒ๊ฒŒ์‚ด์ด ํ‘ธ์งํ•˜๋‹ˆ ์ผํ–‰ ๋ˆˆ์น˜๋ฅผ ๋ณผ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์–ด์š”. ์‹ฑ์‹ฑํ•˜๊ณ  ํฌ๋™ํ•œ ์ƒ ๊ฝƒ๊ฒŒ์‚ด์— ๊ฐ์น ๋ง› ๊ฐ€๋“ํ•œ ์–‘๋…์žฅ์˜ ๋งŒ๋‚จ, ๋Œ€์ถฉ ๋ฌด์Šจ ๋ง›์ธ์ง€ ์•Œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์ฃ ? ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ ๋ง›์ด ๋งž๋Š”๋ฐ, ์‹ ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ธฐ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ด ๋ง›์„ ๋ชป๋‚ธ๋‹ค๊ณ ์š”. ๋ฌด์Šจ ๋ง์ด๋ƒ๋ฉด, ๋ชฉํฌ๋กœ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋ผ๋Š” ๋œป์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“์ „๋‚จ ๋ชฉํฌ์‹œ
๐ŸŽ“ ๋”ํด๋ฆฌํ”„ ํŠธ์™€์ด์Šค์˜ ๋ฎค์ง๋น„๋””์˜ค ์ดฌ์˜์ง€๋กœ ๋” ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ง€๊ฒŒ ๋œ ์ œ์ฃผ ์ค‘๋ฌธ ๋‹จ์ง€ ํ•ซํ”Œ. ์„œํ•‘ ์„ฑ์ง€์ธ ์ƒ‰๋‹ฌ ํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ์„ ์กฐ๋งํ•˜๋Š” ๋„“์€ ์•ผ์™ธ์„์— ์„ ์…‹ ํŒŒํ‹ฐ, ์žฌ์ฆˆ ๋ผ์ด๋ธŒ ๋“ฑ ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ๊ณต์—ฐ์ด ์ €๋…๋งˆ๋‹ค ์—ด๋ ค์š”. ์ œ์ฃผ ๋ฐ”๋‹น, ์ƒ‰๋‹ฌ ๋น„์น˜, ํด๋ฆฌํ”„ ๋ชจํžˆํ† ์ฒ˜๋Ÿผ ์ด๋ฆ„๋งˆ์ € ์•Œ๋ก๋‹ฌ๋กํ•œ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ์นตํ…Œ์ผ์€ ๋˜ ์–ด๋–ป๊ณ ์š”. ๋ทฐ ๋ง›์ง‘๋‹ต๊ฒŒ ํ™˜์ƒ์ ์ธ ๊ฒฝ๊ด€๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ด๋ฏธ ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด์ง€๋งŒ ํ˜„๋ฌด์•” ์น˜ํ‚จ, ํ‘๋ผ์ง€ ๋ฉœ์ “ ํŒŒ์Šคํƒ€๋„ ์žŠ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”. ๐Ÿ“์ œ์ฃผ ์„œ๊ท€ํฌ์‹œ
๐Ÿค– ์„œ๋ž˜์•  ๋ฌผ์ด์นผ๊ตญ์ˆ˜ ์ด๊ฒƒ์€ ์˜ค์…˜๋ทฐ์ธ๊ฐ€ ๋ฆฌ๋ฒ„๋ทฐ์ธ๊ฐ€? ๊ธˆ๊ฐ•์ด ์„œํ•ด๋ฐ”๋‹ค์™€ ๋งŒ๋‚˜๊ธฐ ๋ฐ”๋กœ ์ „, ๊ตฐ์‚ฐ ๊ฒฝํฌ์ฒœ ์•ž ๋™์ฃฝ์นผ๊ตญ์ˆ˜์™€ ๋ณด์Œˆ ๋ง›์ง‘์ด์—์š”. ๋Œ€ํ‘œ ๋ฉ”๋‰ด๋Š” ๋™์ฃฝ(๋ฌผ์ด์กฐ๊ฐœ)์œผ๋กœ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋‚ธ ์นผ๊ตญ์ˆ˜์ธ๋ฐ, ์‹œ์›ํ•œ ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ํฌ์•„์•„์•„... ์•„์‹œ์ฃ ? ์ˆ  ๊นจ๋Š” ๋ง›. ๋น„๊ณ„์™€ ์‚ด์ฝ”๊ธฐ ํ™ฉ๊ธˆ๋น„์œจ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ์‚ถ์•„๋‚ธ ๋ณด์Œˆ์€ ์ˆ ์„ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋ง›. ๋ณด์Œˆ ํ•œ ์  ๋จน๊ณ , ์ˆ  ํ•œ ์ž” ๋งˆ์‹œ๊ณ , ๊ตญ๋ฌผ ํ•œ ์ˆ  ๋– ๋จน์œผ๋ฉด ์ˆ  ๋ถ€๋ฅด๊ณ , ์ˆ  ๋งˆ์‹œ๊ณ , ์ˆ  ๊นจ๋Š” ์™„๋ฒฝํ•œ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค ๋˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ“์ „๋ถ ๊ตฐ์‚ฐ์‹œ
๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป ์•„์ง€ํŠธ ์˜๋ž‘๋™ ํฌ์ฐจ ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ๊ธธ๊ฒŒ ๋“ค์–ด์„  ๊ฐ€๊ฒŒ ์ค‘ ์ƒํ˜ธ๊ฐ€ ๋ˆˆ์— ๋„์–ด ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ณณ์ด์—์š”. ๋‹ค๋ฅธ ํฌ์ฐจ์™€๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋„ํ™”์ƒˆ์šฐ, ๋‹ญ์ƒˆ์šฐ, ๊ฝƒ์ƒˆ์šฐ ๋“ฑ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ๊ณณ์ด๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ƒˆ์šฐ๋„ ์ƒˆ์šฐ์ง€๋งŒ ์ œ ์›ํ”ฝ์€ ๊ณ ์†Œํ•œ ๊ณจ๋ฑ…์ด๋ฌด์นจ. ์ˆ˜์กฑ๊ด€์—์„œ ๊ฐ“ ๊บผ๋‚ธ ์ง„์•ก ๊ฐ€๋“ํ•œ ๊ณจ๋ฑ…์ด๋ฅผ ๋ฐ”๋กœ ์†์งˆํ•ด ๋‚ด์ฃผ๋Š”๋ฐ์š”. ํŠน์ดํ•˜๊ฒŒ๋„ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฌด์ณ์ฃผ์ง€ ์•Š์•„ ์—ฌ์ญค๋ณด๋‹ˆ ์–‘๋… ์† ์ดˆ๊ฐ€ ๊ณจ๋ฑ…์ด ์œก์„ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ํƒฑ๊ธ€ํ•œ ๊ณจ๋ฑ…์ด ์ˆ™ํšŒ์™€ ์•„์‚ญํ•œ ์ฑ„์†Œ์˜ ์‹๊ฐ์„ ๊ฐ๊ฐ ์ฆ๊ธฐ๋‹ค๊ฐ€ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝค ์–‘๋…๊ณผ ์†Œ๋ฉด์„ ์„ž์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฌด์นจ์ด ๋˜๋Š” ๋งˆ๋ฒ•. ๋ฌด์ œํ•œ ์†Œ์ฃผ๋ฅผ ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ์ผ์ƒ
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๐ŸŽ“ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๋ป”ํ•œ ์ˆ ์ด ์‹ซ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์…จ์–ด
1.์†Œ๊ณกํ™”์ฃผ ๊ทธ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๋ณธ์ธ๊ป˜์„œ ๊ตณ์ด ์–‘์กฐ์žฅ์— ๋“ค๋Ÿฌ ์‹œ์Œ ํ›„ ์ง์ ‘ ๊ณ ๋ฅด์‹  ์ƒ์ผ์ฃผ. ์ด์ œ ์•„์‹œ๊ฒ ์ฃ ? ์ œ๊ฐ€ ์ˆ ์Ÿ์ด๊ฐ€ ๋œ ๊ฑด ์šฐ์—ฐ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ DNA... ์•‰์€๋ฑ…์ด ์ˆ ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ํ•œ์‚ฐ ์†Œ๊ณก์ฃผ๋ฅผ ์ฆ๋ฅ˜ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๋ถˆ์„ ๋ถ™์ด๋ฉด ํƒ„๋‹ค๋Š” 41% ํ™”์ฃผ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐน์Œ€ ํŠน์œ ์˜ ๊ตฌ์ˆ˜ํ•œ ํ–ฅ์ด ํ•œ์ธต ์ง„ํ•ด์ ธ ๊ฑฐ์˜ ์ฒญ๊ตญ์žฅ ์ˆ˜์ค€์ธ๋ฐ์š”. ๋ฐฑ์ฃผ์˜ ๋†ํ–ฅ์ฒ˜๋Ÿผ ๋…ํŠนํ•˜๊ณ  ๋งค๋‹ˆ์•…ํ•˜๋‹ˆ ์ค‘๊ธ‰์ž ์ด์ƒ๋งŒ ๋„์ „ํ•˜์„ธ์š”.
2.๋ชจ์ž์ดํฌ์•คํ•˜๋ชจ๋‹ˆ ์งœ์žฅ๋ผ๋ฉด์— ๋‚ด์ถ”๋Ÿด์™€์ธ, ๋ฐ”๋‹๋ผ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ์— ์ „ํ†ต์ฃผ๋ฅผ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ฃผ์ธ์žฅ ์ทจํ–ฅ์ด ๋‹๋ณด์ด๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋‚œ ๋งˆ๋ฆฌ์•„์ฃผ์˜ ๋‹ค์ด๋‹ ๋ฐ”. ์ด๋‚  3์ฐจ๋กœ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์„œ ์•ˆ์ฃผ๋Š” ๋น„๋ก ์น˜์ฆˆ๋ฟ์ด์ง€๋งŒ ์˜ˆ์œ ์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด์— ๋ฉ‹์ง„ ์กฐ๋ช…์ด ์ˆ ๋ง›์„ ๋‹์šฐ๋„ค์š”. ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ ํ•œ ์ž”์”ฉ๋งŒ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๋ ค๋‹ค ๋ถ„์œ„๊ธฐ์— ์ทจํ•ด ํฌ๋ฅดํˆฌ๊ฐˆ ๋ ˆ๋“œ ๋ธ”๋ Œ๋“œ ๊ธฐ์–ด์ด ํ•œ ๋ณ‘ ๊นŒ๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ๊ณณ. ๐Ÿ“๊ฒฝ๊ธฐ ์ˆ˜์›์‹œ
3.์ด์ถ˜๋ณต์ฐธ์น˜ ๊ด‘๊ต์  ๋งค์ฃผ ์›๊ณ  ์“ฐ๋ฉฐ ์˜์—… ๋‹นํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ, ๋ฐ”๋กœ ๋‚˜ ์ž์‹ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋‚œ์ฃผ ์ฐธ์น˜๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ฐธ์น˜๋ฅผ ์ฐธ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”? ์—†์–ด์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณค ๋ฐ”๋กœ ์˜ˆ์•ฝ. ๋…๋ฆฝ๋œ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๋ฉฐ ์„ธ์›”์•„ ๋„ค์›”์•„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋จน๊ณ  ๋งˆ์‹œ๊ธฐ์— ์ฐธ์น˜ ์ „๋ฌธ์ ๋งŒ ํ•œ ๊ณณ์ด ์—†์ฃ . ๋ฉ”๋‰ด ์ •ํ•ด์ค˜์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ์š” ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๐Ÿ˜˜ ์‹ค์žฅ๋‹˜ ์ถ”์ฒœ ์ฝ”์Šค๋Š” ๋‘ ์ ‘์‹œ๊นŒ์ง€ ์œ ํšจํ–ˆ๊ณ , ๊ด‘๊ต์ ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋ณ‘๋‹น 1๋งŒ ์›์— ์™€์ธ ์ฝœํ‚ค์ง€๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿ“๊ฒฝ๊ธฐ ์ˆ˜์›์‹œ
๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป ๋ฐ˜์ฃผ๋Š” ์—ญ์‹œ ์†Œ์ฃผ์ฃ 
1.์ตœ๋ฏธ์ž ์†Œ๋จธ๋ฆฌ๊ตญ๋ฐฅ ๊ตญ๋ฐฅ ๋จน์œผ๋Ÿฌ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๊ณณ์ธ๋ฐ ์˜† ํ…Œ์ด๋ธ” ์•„์ €์”จ๋“ค์ด ์ˆ˜์œก ํ•œ ์ ‘์‹œ์— ์†Œ์ฃผ๋ฅผ ์„ธ ๋ณ‘์ด๋‚˜ ๋“ค๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋ณด์ž๋งˆ์ž ์ด๊ฑฐ๋‹ค ์‹ถ์–ด ๋˜‘๊ฐ™์ด ๋จน์–ด๋ดค์–ด์š”. ๋„ํ†ฐํ•˜๊ณ  ์•ผ๋“ค์•ผ๋“คํ•œ ์ˆ˜์œก ํ•œ ์ ์— ์นผ์นผํ•œ ๊น€์น˜๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ด๋‹ˆ ๊ณ„์† ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ฐ™์ด ๋จน์œผ๋ผ๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ๋‚ด์–ด์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ๋ฐ๋„ ์งœ์ง€ ์•Š๊ณ  ์‹œ์›ํ•ด์„œ ๋”ฑ ์ข‹์•˜์–ด์š”. ๊ฒฐ๊ตญ ์ฐธ์ง€ ๋ชปํ•ด ์ˆ˜์œก ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ๋” ์‹œํ‚ค๊ณ  ๊ตญ๋ฐฅ๊นŒ์ง€ ์‹œ์ผฐ๋Š”๋ฐ์š”. ์—ญ์‹œ ์†Œ์ฃผ๋Š” ๋ฐฅ๊ณผ ๋จน์„ ๋•Œ ๋” ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๐Ÿ“๊ฒฝ๊ธฐ ์ˆ˜์›์‹œ
2.์ผ๋ฏธ์‹๋‹น ๋‚ฎ์ˆ  ํ•˜๊ธฐ๋กœ ์ž‘์ •ํ•œ ์ฃผ๋ง ๋ญ˜ ๋จน์–ด์•ผ ํ•˜๋‚˜ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋ฐฅ์€ ์ข€ ๋จน๊ณ  ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ๋‹ฌ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ์„ ํƒํ•œ ๋ฐฑ๋ฐ˜์ง‘. ํ™”ํ•™์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ ์‚ฌ์šฉ ์—†์ด ๊ตญ๋‚ด์‚ฐ ์žฌ๋ฃŒ๋งŒ ๊ณ ์ง‘ํ•˜๋Š” ๋ณด๊ธฐ ๋“œ๋ฌธ ๋ง›์ง‘์œผ๋กœ ์ด๋ฏธ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ฐฉ์†ก๋œ ๊ณณ์ด์—์š”. ์ฒญ๊ตญ์žฅ, ์œก๊ฐœ์žฅ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ด๋‚ ์€ ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ์ด๋ž‘ ๋งˆ์…จ๋Š”๋ฐ์š”. ์ƒ๋ฌผ ์˜ค์ง•์–ด๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ฃผ๋ฌธ ์ฆ‰์‹œ ์กฐ๋ฆฌ๋ผ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์‹ฑ์‹ฑํ•˜๊ณ  ์˜ค๋™ํ†ตํ•œ ์‹๊ฐ์ด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋Š๊ปด์ง€๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์•„์‚ญํ•œ ์–‘ํŒŒ์™€ ํŒŒ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋ฐ๋‹ค ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์–‘๋…๊ณผ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๋‹ˆ ์†Œ์ฃผ ์•ˆ์ฃผ๋กœ ๋ฐฑ ์  ๋งŒ์ ! ์˜ค์ง•์–ด ๊ฐ€๋“ ์˜ฌ๋ฆฐ ๋ฐฅ ํ•œ์ˆ ์— ์†Œ์ฃผ ํ•œ ์ž”์”ฉ ๋จน์œผ๋‹ˆ ์ •๋ง ๊ฟ€๋ง›์ด์—ˆ์–ด์š”. ๐Ÿ“์„œ์šธ ์ข…๋กœ๊ตฌ
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โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ํ–‰์‚ฌ
ํ• ์ธ ๋ฐ ์ด๋ฒคํŠธ ์ผ์ •
0. ์‚ผ์„ฑ ์ฝ”์—‘์Šค (6์›” 22~24์ผ) ์„œ์šธ๊ตญ์ œ์ฃผ๋ฅ˜&์™€์ธ๋ฐ•๋žŒํšŒ
1. ํŽ˜์–ด๋ชฌํŠธ ์•ฐ๋ฐฐ์„œ๋” ์„œ์šธ (6์›” 19์ผ~)
์•„ํŠธ๋ฆฌ์›€ ๋ผ์šด์ง€ ์™€์ธ ํŽ˜์–ด
2. ํ”„๋ ˆ์ด์ € ํ”Œ๋ ˆ์ด์Šค ๋‚จ๋Œ€๋ฌธ ํ˜ธํ…” (6์›” 19์ผ~)
ํผ์ŠคํŠธ ํ”Œ๋กœ์–ด BBQ ๋””๋„ˆ ๋ฌด์ œํ•œ ๋งฅ์ฃผ&์™€์ธ
3. ์šธ์‚ฐ ๋ผํ”ผ์ฝœ๋ผ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„ (7์›” 9์ผ)
30์—ฌ์ข… ์™€์ธ ์‹œ์ŒํšŒ
4. ์ƒํ™œ๋งฅ์ฃผX์ œ์ฃผ๋งฅ์ฃผ (6์›” 22์ผ~)
๋งˆ์‹œ์ž ์ง€์—ญ๋งฅ์ฃผ ํ”„๋กœ์ ํŠธ
5. ์นญ๋”ฐ์˜คX์‚ผ์ฒฉ๋ถ„์‹ (~6์›” 25์ผ) ๋–ก๋ณถ์ด ์ฃผ๋ฌธ ์‹œ ๋…ผ์•Œ์ฝœ๋ฆญ ์ฆ์ •
6. ์„ฑ๋™ ์‚ด๊ณถ์ด์ฒด์œก๊ณต์› (6์›” 30์ผ~7์›” 2์ผ) ์ด๋ฒˆ์—ฌ๋ฆ„ ๋งฅ์ฃผ์ถ•์ œ
7. ํ•˜๋‚จ ์™€์ธํด๋Ÿฝ (~6์›” 24์ผ)
๋กœ๋ฒ„ํŠธ ๋ชฌ๋‹ค๋น„ ์‹œ์ŒํšŒ ์ฐธ๊ฐ€ ์‹ ์ฒญ
8. ์ข…๋กœ ๋งˆ์ดํด ๋ฐ”์ด ํ•ด๋น„์น˜ (~6์›” 23์ผ)
์™€์ธ ์„ธ์ผ ํ–‰์‚ฌ
9. ๊น€ํ•ด ์™€์ธ์ด ์ข‹๋‹ค (~7์›” 9์ผ)
์œ„์Šคํ‚ค&์™€์ธ ํ•ซ ์„ธ์ผ
10. ๊ทธ๋žœ๋“œ ํ•˜์–ํŠธ ์„œ์šธ ํ˜ธํ…” (~8์›” 1์ผ)
ํ’€์‚ฌ์ด๋“œ ๋ฐ”๋น„ํ ๋งฅ์ฃผ&์™€์ธ ๋ฌด์ œํ•œ


์˜ค๋Š˜์˜ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€

์ด๋ฒˆ ์ฃผ ๐ŸŒŠ ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์–ด๋• ๋‚˜์š”?



๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋“ค
์™€์ธ์„๋ฐ•์‚ฌ๐ŸŽ“   ๊ณต๋ถ€ ์ค‘์— ๊ณต๋ถ€๋Š” ์—ญ์‹œ ์ˆ ๊ณต๋ถ€๊ฐ€ ์•„๋‹๊นŒ์š”
๋˜‘๋‹จ๋ฐœ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป   ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉฐ ๋‹จ๋ฐœ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐฐ๋ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ทจํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๋œป์ด์—์š” 
ํ”ผ์‰ฌ๐Ÿ    ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ฒ˜๋Œ์ด๋ผ ๋ถˆ๋ ค์š”. ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•œ ์ž”ํ•˜๊ณ  ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋””์ž์ธ์˜ ์„ธ๊ณ„
๋š๋”ฑ์ด๐Ÿค–   ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ ๊ณต์‹ ์•Œ์“ฐ์ด์ž ๊ณต์‹ ์Œ‰์†Œ๋ฆฌ์–ดํ„ฐ 
ํ•‘๊ณ„ํ‚ด๐Ÿ   ๋‚ ์ด ์ข‹์•„์„œ, ๋‚ ์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์•„์„œ ๋งˆ์…”์š”. ๋งŒ์‚ฌ๊ฐ€ ์ˆ  ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํ•‘๊ณ„์ธ ์—๋””ํ„ฐ
๐Ÿท ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐํŒ€์— ๋ฌธ์˜ํ•˜๊ธฐ newsooletter@gmail.com

์œ„ ๋ ˆํ„ฐ์— ํฌํ•จ๋œ ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ํŒ€ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ŠคํŒธํ•จ์—์„œ ์‚ด์•„๋‚จ๊ธฐ! hello@stibee.com ์„ ์ฃผ์†Œ๋ก์— ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.