님, '다람쥐 쳇바퀴 같은 일상'이라는 말 자주 쓰세요? 매일 정해진 시간에 같은 길로 출근해서 매일 똑같은 일을 마치고 퇴근하는 일상을 보내다 보면 '차라리 쳇바퀴가 낫다'는 마음이 들 때도 있지요. 그런데 한 연구 결과에 따르면, 생쥐나 다람쥐 같은 작은 동물의 쳇바퀴 돌리기가 '보람 있는 행동 유형'일 가능성이 높대요. 좁은 공간에 갇혀 있다는 스트레스나 불안 때문이 아니라, 운동과 즐거움을 위한 행동이라는 말입니다.

2022년을 맞아 팀원들과 함께 새해 다짐을 이뤄보자며 모집했던 소셜클럽 기억하시려나요. 무려 5개의 소셜클럽이 운영됐고, 얼마 전 무사히 마무리됐어요. 저도 '내가 제일 중요해'와 '북킷리스트'를 직접 운영하고 참여하면서 '쳇바퀴 도는 회사 생활'에서 적지 않은 활력을 얻었답니다. 매일 나를 칭찬하고, 책 한 페이지를 펴 보는 게 쉽지 않았지만, 이런 종류의 쳇바퀴라면 기꺼이 올라야겠다고 생각하면서요.

어차피 돌려야 할 쳇바퀴라면, 즐겁고 보람찬 쳇바퀴인 소셜클럽에 올라타 보는 건 어떠세요? 조만간 시작될 소셜클럽 2기에 앞서, 1기 활동이 어땠는지 속속들이 들여다볼게요. 천천히 따라오셔요 👀

일하다 보면 모니터 속으로 빨려 들어갈 것만 같을 때 있잖아요. 정신 차리고 모니터에서 빠져나오면 목과 승모근이 아프고요. 그런 팀원들을 위해 서비스경험혁신본부 학적팀 정희영 님이 만든 소셜클럽, 바른자세갖기모임(a.k.a. 바자모)! 바자모 클럽원들은 하루에 10분, 유튜브 채널 '자세요정'을 보고 따라하며 바른 자세를 갖기 위한 노력을 이어 나갔대요👍