레퍼런서 여러분, 안녕하세요? 살롱지기 혜영입니다.👋
지난 레터에서 시즌 6 모집 소식을 전했는데요. “Between, 방향을 탐색하는 구간" 주제로 진행된 이번 창고살롱 시즌 6도 2주 후 마무리를 앞두고 있네요.
이번 시즌 주제를 정하며 사실은, 또 다른 ‘탐색'을 시도해야만 했던 저만의 좀 더 특별한 상황이 있었어요. 생활하는 도시가 바뀌고 변화된 환경에 적응하며 공부도 해야 하는 아이들을 돌보는 일 이외에 저는, 성인 ADD(Adult Attention Deficit Disorder) 진단을 받았어요. 어릴 때부터 무언가를 잘 잊어버리고, 늘 마감 시간 직전에 폭풍 집중력과 벼락치기로 대부분 과제를 수행하며, 정리정돈이 잘 안 되던 삶의 모든 경험이 해석되는 기분에 처음엔 후련한 감정마저 들었습니다. 안전성과 효과가 검증된 약물치료로 금방 이 문제가 해결될 수 있다는 기대감도 있었습니다.
ADHD는 뇌의 주의집중력을 조절하는 도파민, 노르에피네프린 등의 신경전달물질 기능 이상으로 발생하는 질환이라고 해요. 유전적 요인의 영향이 큰 편이고, 성인 여성의 경우 우리나라뿐 아니라 전 세계적으로도 최근에야 진단율이 증가하는 추세라고 해요.
진단 이후, 3개월이 지났습니다. ADHD 치료제는 정신 자극제와 비 자극제로 나뉘는데 6세 어린이에게 처방할 정도로 약물 안전성이 검증 되었고 그 효과도 매우 높은 편이라고 알려져 있어요. 문제 상황을 맞닥뜨리면 원인을 진단하고 솔루션을 찾는 성향인 저는 약물치료 사용에 주저함이 없었어요. 오히려 이렇게 간단한 문제 해결 방법이 있는데 그동안 고생한 내가 안쓰럽다는 생각이 들 정도였죠. 하지만 제게 맞는 종류의 약과 용량을 찾아가는 여정이 쉽지는 않았습니다. 지난 3개월동안 매주 정신건강의학과 선생님과 면담을 하며 기간을 두고 두 가지 다른 종류의 약을 용량을 늘여가며 복용했어요. 하지만 일상생활이 잘 되지 않을정도의 심한 부작용까지 경험하며 어제, 또 다른 종류의 약물을 최소 용량으로 다시 처방받았습니다. 리셋되는 상황이 좀 좌절되기도 하지만 여전히 시도해 볼 약물이 남아있음에 감사하고요.
“인생을 살아가는 데는 오직 두 가지 방법밖에 없다.
하나는 아무것도 기적이 아닌 것처럼 다른 하나는 모든 것이 기적인 것처럼 살아가는 것이다.
There are only two ways to live your life.
One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.”
천재 물리학자 알베르트 아인슈타인이 한 말인데요. 요즘처럼 ‘기적'이란 말이 이렇게 와 닿은 적이 없는 것 같아요. ADHD의 뇌는 ‘자전거 브레이크가 달린 경주용 자동차의 두뇌’로 표현된다고 해요. ADHD인 사람은 페라리 급의 엔진을 가지고 있지만, 브레이크의 강도는 자전거 급밖에 안 된다는 뜻인데요. 문제를 일으키는 것은 엔진 출력과 브레이크 성능의 불일치이기 때문에 브레이크의 성능을 개선하는 게 필요하다고 권하죠. 마치 약점을 보완하려 하기보다 자신의 강점에 집중해 효율을 극대화하고 고유성을 발전시키라고 권하는 긍정 심리학 조언과 비슷하다고 느껴졌어요.
과거에 어려움을 겪었던 난이도가 그리 높지 않은 기본적인 태스크에서의 실수, 그리고 여전히 현재 진행형인 저의 많은 부족한 부분에도 그 단점을 지적하기보다 장점을 보고 인정하며 기회를 주었던 주변의 수많은 고마운 이들 덕분에 오늘의 내가 있다는 걸 새삼 깨달았어요. ADHD가 있는 사람이 피해야 할 직업으로 회계사와 비서가 있더군요. 그런데 제 사회 초년생 때 직무가 재무부서 회계팀 해외자금이었어요. 리움 미술관 관장님 부속실에서도 일했고요. 부족한 부분이 무척 많았을 텐데 약점보다 제가 잘하고 유능함을 발휘할 수 있는 일에 더 많은 기회를 주고 인정해주셨던 것 같아요. 그때의 고마운 이들 덕분에 이후 진짜 관심 있고 잘할 수 있는 ‘브랜드 전략' 업무를 커리어로 이어갈 수 있었고요.
고도의 집중력, 리스크 테이커의 ADHD 특성이 사업가 기질과 잘 맞는다는 말마따나 저는 때때로 다소 대책 없어 보이는 일을 실험 프로젝트로 벌이기도 해요. 그때마다 늘 안정감 있게 보아주고 디테일을 챙겨주는 살롱지기 소영님과 민지님께도 다시한 번 큰 감사를 드려요. 무엇보다 창고살롱 운영에 큰 구멍인 저를 늘 “괜찮다"며 기다려주고 애정어린 시선으로 응원과 지지를 보내주는 레퍼런서 멤버분들을 진심으로 애정 합니다. 이 소중하고 감사한 분들께 어떻게 감사의 마음을 다 전할 수 있을지 행복한 고민으로 시즌 6 마무리를 하겠습니다.
갈등과 어려움이 많았지만 17년차 결혼생활동안 인생 동지로, 전투 육아와 사춘기 자녀 양육을 함께하는 전우로서, 그리고 투자자이자 숨은 고객님으로 이 여정에 동행중인 남편 J님에게도 사랑과 감사의 마음을 전합니다.
모두 감사합니다. 그리고 사랑합니다.
모든 것이 기적입니다.
