#158 ์ˆ  ๋งŒ๋“œ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์„ ์‘์›ํ•˜๋Š” ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ

3์›” 8์ผ์€ UN์ด ์ง€์ •ํ•œ '๐ŸŒŽ ์„ธ๊ณ„ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋‚ '์ด์—์š”. ์˜ฌํ•ด๋กœ 116๋ฒˆ์งธ์ธ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋‚ ์„ ๋งž์•„ ๊ณ ์ •๊ด€๋…์„ ํ—ˆ๋ฌผ๋ฉฐ ์ฃผ๋ฅ˜์—…๊ณ„์—์„œ ํ™œ์•ฝํ•˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์•„ ๋ณด์•˜์–ด์š”. ๋”๋ถˆ์–ด ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์—ฌ์„ฑ ์–‘์กฐ์ธ๋“ค์ด ๋นš์€ ์ „ํ†ต์ฃผ๋กœ ์ฐจ๋ฆฐ ์ˆ ์ƒ๋„ ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์„ธ์š”.

๊ทธ๋Ÿผ ์ž”์„ ๋ถ€๋”ช์น˜๋ฉฐ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ณผ๊นŒ์š” ์ง !๐Ÿท 

๐Ÿ“š ์†Œ๋ฏˆ๋ฆฌ์— ์ด์„ ๊ฒฝ์˜ ์™€์ธ ๊ต์–‘ ์ˆ˜์—… ๋‹น์ฒจ์ž ๋ฐœํ‘œ
๊น€*๋ฆฐ(6629), ๊น€*์›(0565), ์กฐ*๋ฆฌ(5027), ๋ฐ•*์ง€(7392), ๋ฐ•*์„ (2041)
์„ค๋ฌธ์— ๋‹ค๋“ค ์—ด์‹ฌํžˆ ์ฐธ์—ฌํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋‹น์ฒจ์ž๋ฅผ ๋” ๋งŽ์ด ๋ฝ‘๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜ ์ด๋ฒคํŠธ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ์—ฌํ•ด์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฌ๋ฉฐ, ๋‹ค์Œ์—๋„ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์ด๋ฒคํŠธ ์ค€๋น„ํ•ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”! 
โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ์ถ”์ฒœ
์—ฌ์„ฑ ์–‘์กฐ์ธ_ํ•ด์™ธํŽธ
์™€์ธ ๋ฉ”์ด์ปค๋ถ€ํ„ฐ ๋งˆ์Šคํ„ฐ ๋ธ”๋ Œ๋”๊นŒ์ง€ ๊ณณ๊ณณ์—์„œ ๋น›์„ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ ์ธ์‚ฌ์™€ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ์ˆ ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
1.๋ถ€๋ฅด๊ณ ๋‰ด์˜ ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ์ „์„ค ๋ž„๋ฃจ ๋น„์ฆˆ ๋ฅด๋กœ์ด
ํƒœ์–ด๋‚˜์ž๋งˆ์ž ์ž…์ˆ ์— ์™€์ธ์„ ์ ์…จ๋‹ค๋Š” ์—ํ”ผ์†Œ๋“œ๊ฐ€ ์„คํ™”์ฒ˜๋Ÿผ ์ „ํ•ด์ง€์ง€ ์•Š๋”๋ผ๋„ ๋งˆ๋‹ด ๋ฅด๋กœ์ด๋Š” ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์˜ํ–ฅ๋ ฅ ์žˆ๋Š” ์™€์ธ ๋ฉ”์ด์ปค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘๋…„ 1๋“ฑ ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ์†Œ๊ฐœํ–ˆ๋˜ ๋ฎˆ์ง€๋‹ˆ ๊ทธ๋ž‘ํฌ๋ฃจ๊ฐ€ ์—ฌ์ „ํžˆ '์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋น„์‹ผ ์™€์ธ' ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ง€ํ‚ค๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋ณด์ˆ˜์ ์ธ ๋ถ€๋ฅด๊ณ ๋‰ด์—์„œ ์ƒ๋ฌผ ์—ญํ•™์ (Biodynamics) ํฌ๋„ ์žฌ๋ฐฐ๋ฅผ ๊ฐœ์ฒ™ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ๋กœ๋งˆ๋„ค ์ฝฉํ‹ฐ์˜ ๊ณต๋™ ์ฑ…์ž„์ž์˜€์Œ์—๋„ ์˜ฌํ•ด ์•„ํ”๋‘ ์‚ด์˜ ์ž์‹ ์„ ๊ฒฌ์Šต์ƒ์ด๋ผ๊ณ  ์นญํ•ด์š”. ๊ฒธ์†ํ•œ ์—ด์ •์ด ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ์ด ๊ฑฐ์žฅ์˜ ์—ฌ์ •์€ ๋ฉ”์ข… ๋ฅด๋กœ์ด๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์–ด์š”. ๋น„๊ต์  ์ข‹์€ ์ ‘๊ทผ์„ฑ์˜ ๋ถ€๋ฅด๊ณ ๋‰ด ๋ธ”๋ž‘์€ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ๊ท ํ˜•๊ณผ ๊ธด ์—ฌ์šด์œผ๋กœ ์ˆ™์„ฑ ์ž ์žฌ๋ ฅ์ด ๋†’๊ณ , ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๋Œ€๊ฐ€์˜ ์ฒ ํ•™์„ ์ ‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฒฝํ—˜์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ‘‰ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ์ƒท 70๋งŒ ์›๋Œ€
2.์ƒˆ๋กœ์šด ๋กœ์ œ ์ƒดํŽ˜์ธ์˜ ์‹œ์ž‘ ๋งˆ๋‹ด ํด๋ฆฌ์ฝ”

์ƒดํŽ˜์ธ์„ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค์€ ๋“ค์–ด๋ดค์„ ์ด๋ฆ„. ๋ฐ”๋กœ ๋ตˆ๋ธŒํด๋ฆฌ์ฝ”์ธ๋ฐ์š”. ๋งˆ๋‹ด ํด๋ฆฌ์ฝ”๋Š” ์–ด๋ฆฐ ๋‚˜์ด์— ๊ณผ๋ถ€๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ๋„ ์Šฌํ””์— ๋น ์ง€๋Š” ๋Œ€์‹  ์‹œ์•„๋ฒ„์ง€์ธ ํ•„๋ฆฝ ํด๋ฆฌ์ฝ”๊ฐ€ ์„ค๋ฆฝํ•œ ํ•˜์šฐ์Šค์˜ ์ˆ˜์žฅ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋‹ดํ•˜๊ณ  ๊ณผ๊ฐํ–ˆ๋˜ ๊ทธ๋…€๋Š” 1818๋…„์—๋Š” ์ตœ์ดˆ์˜ ๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ๋กœ์ œ ์ƒดํŽ˜์ธ์„ ๋ฐœ๋ช…ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ๊ฒŒ ๋ฐ”๋กœ ๋ตˆ๋ธŒํด๋ฆฌ์ฝ” ๋กœ์ œ์—์š”. ๋‹น์‹œ ๋กœ์ œ ์ƒดํŽ˜์ธ์€ ์—˜๋”๋ฒ ๋ฆฌ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ์ƒ‰์„ ๋ƒˆ๋Š”๋ฐ ํ”ผ๋…ธ ๋ˆ„์•„๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์„ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋˜ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ๊ณผ ํ™”์ดํŠธ ํ™”์ธ์„ ๋ธ”๋ Œ๋”ฉ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋กœ์ œ ์ƒดํŽ˜์ธ์„ ํƒ„์ƒ์‹œํ‚จ ๊ฑฐ์ฃ . ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณผ์‹ค ํ–ฅ๊ณผ ํ† ์Šคํ‹ฐํ•จ, ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ์œผ๋กœ ์ƒ์ „ ๋งˆ๋‹ดํด๋ฆฌ์ฝ”๊ฐ€ ๊ฐ•์กฐํ•œ "๋ตˆ๋ธŒํด๋ฆฌ์ฝ”์˜ ์™€์ธ์€ ๋ˆˆ๊ณผ ์ž…์„ ๋ชจ๋‘ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹คโ€๋Š” ๋ง๊ณผ ๋”ฑ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์ƒดํŽ˜์ธ์ด์—์š”.

๐Ÿ‘‰ ๋ ˆ์ธ ๋‘์™€์ธ 9๋งŒ ์›๋Œ€
3.์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค ์ตœ์ดˆ์˜ ์—ฌ์„ฑ ๋งˆ์Šคํ„ฐ ๋ธ”๋ Œ๋” ์— ๋งˆ ์›Œ์ปค
์ง€๊ธˆ ์†Œ๊ฐœํ•  ๋ถ„์€ ์—„๋ฐ€ํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•˜๋ฉด ์ƒ์‚ฐ์ž๋Š” ์•„๋‹ˆ์—์š”. ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ ๊ทธ์— ๋ชป์ง€์•Š๊ฒŒ ๋œป๊นŠ์€ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ์ง€๋‹Œ ๋ถ„์ด์ฃ . ๋ฐ”๋กœ ์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค์˜ ๋งˆ์Šคํ„ฐ ๋ธ”๋ Œ๋” ์— ๋งˆ ์›Œ์ปค ๋ฐ•์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค์˜ 200์—ฌ ๋…„ ์—ญ์‚ฌ์ƒ ์ตœ์ดˆ๋กœ ํƒ„์ƒํ•œ ์—ฌ์„ฑ ๋งˆ์Šคํ„ฐ ๋ธ”๋ Œ๋”๊ฑฐ๋“ ์š”. 180์—ฌ ๊ฐœ๊ตญ์— ์ˆ˜์ถœํ•˜๋Š” ์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค์˜ ๋ชจ๋“  ์œ„์Šคํ‚ค๋ฅผ ์ฑ…์ž„์ง€๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋“œ์˜ ์–ผ๊ตด๊ณผ๋„ ๊ฐ™์€ ์ž๋ฆฌ๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฑด ์„ฑ์ด '์›Œ์ปค'์ž„์—๋„ ์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค ๊ฐ€๋ฌธ๊ณผ๋Š” ์•„๋ฌด ์—ฐ๊ด€์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ์— ๋งˆ ์›Œ์ปค ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” "ํ’๋ฏธ์— ๋Œ€ํ•œ ์‹คํ—˜๊ณผ ํ˜์‹ ์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค"๋ผ๊ณ  ๋ฐํžŒ ์  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”, ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค ๋ธ”๋ž™๋ผ๋ฒจ ์…ฐ๋ฆฌ ์บ์Šคํฌ, ๋ธ”๋ฃจ๋ผ๋ฒจ ์ฒญ๋ฃก ์—๋””์…˜ ๋“ฑ์„ ์„ ๋ณด์ด๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์ฃ . ์— ๋งˆ ์›Œ์ปค๊ฐ€ ์ด๋„๋Š” ์กฐ๋‹ˆ์›Œ์ปค๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ „ํ†ต๊ณผ ํ˜์‹ ์˜ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃฐ์ง€ ๊ธฐ๋Œ€๊ฐ€ ๋˜๋„ค์š”.
๐Ÿ‘‰ ์ฃผ๋ฅ˜ ์ „๋ฌธ์ƒต 7๋งŒ ์›๋Œ€
4.๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ ์ตœ์ดˆ์˜ ์—ฌ์„ฑ ์™€์ธ ๋ฉ”์ด์ปค ์—๋ธ”๋ฆฐ ํ”„๋ ˆ์ด์ €
๋ฆฌํ‹€๋ทฐํ‹ฐ ์™€์ด๋„ˆ๋ฆฌ์˜ ์‹œ๊ทธ๋‹ˆ์ฒ˜ ์™€์ธ์„ ํƒ„์ƒ์‹œํ‚จ ์—๋ธ”๋ฆฐ ํ”„๋ ˆ์ด์ €๋Š” ๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ ์ตœ์ดˆ์˜ ์—ฌ์„ฑ ์™€์ธ ์–‘์กฐ์ž๋กœ, ๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ์†Œ๋น„๋‡ฝ ๋ธ”๋ž‘ ํด๋ผ์šฐ๋”” ๋ฒ ์ด์˜ ์ˆ˜์„ ์™€์ธ๋ฉ”์ด์ปค๋กœ ํ™œ๋™ํ•œ ์ด๋ ฅ๋„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์ฃ . ์—๋ธ”๋ฆฐ์„ ์˜์ž…ํ•œ ๋ฆฌํ‹€๋ทฐํ‹ฐ ์™€์ด๋„ˆ๋ฆฌ์˜ ์„ค๋ฆฝ์ž ๋˜ํ•œ ํ”Œ๋ขฐ๋ฅด ๋งฅํฌ๋ฆฌ๋ผ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์œผ๋กœ, ์—…๊ณ„ ํ–‰์‚ฌ์—์„œ ์—๋ธ”๋ฆฐ์„ ๋งŒ๋‚˜ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๋ฉฐ ์ง„์‹คํ•œ ์™€์ธ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ๊ณต๊ฐ๋Œ€๋กœ ํ•จ๊ป˜ ๋œป์„ ๋ชจ์œผ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋Œ€์š”. ํœด์‹๊ณผ ์ฆ๊ฑฐ์›€์„ ์œ„ํ•œ ์™€์ธ์„ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋Š” ๋ฉ”์ด์ปค์˜ ์‹ ์กฐ, ์Œ์‹ ์นœํ™”์ ์ธ ์™€์ธ์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜๋Š” ์„ค๋ฆฝ์ž์˜ ์ฒ ํ•™์ด ๋งŒ๋‚œ ๋ฆฌํ‹€ ๋ทฐํ‹ฐ ์†Œ๋น„๋‡ฝ ๋ธ”๋ž‘์€ ๋ง๋ณด๋กœ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋‹ค์žฌ๋‹ค๋Šฅํ•œ ์™€์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด์ฃ .
๐Ÿ‘‰ ์—์ด์™€์ธ 4๋งŒ ์›๋Œ€
5.๋‚˜ํŒŒ๋ฐธ๋ฆฌ ์œ ์ผํ•œ ํ•œ์ธ ๋ฉ”์ด์ปค ์„ธ์‹ค ๋ฐ•

์™€์ด๋„ˆ๋ฆฌ ์ด๋…ธ๋ฐ”ํˆฌ์Šค๋Š” ๋ผํ‹ด์–ด๋กœ โ€˜ํ˜์‹ โ€™์ด๋ผ๋Š” ๋œป์ธ๋ฐ์š”, ์ž์‹ ์„ ๋น„๋กฏํ•œ ์ด๋ฏผ์ž๋“ค์˜ ํ˜์‹ ์„ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ํ”ผ๋…ธ๋ˆ„์•„, ์‰ฌ๋ผ, ๊นŒ๋ฒ ๋ฅด๋„ค ํ”„๋ž‘์„ ๋ธ”๋ Œ๋”ฉํ•œ โ€˜๋€Œ๋ฒ โ€™์™€ ๋‚˜ํŒŒ๋ฐธ๋ฆฌ์—์„œ ํฌ๊ท€ํ•œ ํ’ˆ์ข…์ธ โ€˜๋น„์˜ค๋‹ˆ์—โ€™๊ฐ€ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์™€์ธ์ด์—์š”. ํฌ๋„๋ฐญ์„ 80๊ฐœ ์ด์ƒ ๋‹ค๋ค„๋ณธ ์ ์ด ์žˆ๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€์ด๊ณ  ์˜คํฌ์˜ ์—์ด์ง•์ด๋‚˜ ํ† ์ŠคํŠธ๋ฅผ ๊ฐ€์žฅ ์‹ ๊ฒฝ ์“ด๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ํ™˜๊ฒฝ์— ๊ด€์‹ฌ๋„ ๋งŽ์•„์„œ ์™€์ธ ๋ถ€์‚ฐ๋ฌผ์„ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ์ œํ’ˆํ™”ํ•˜๋Š” ๊ทธ๋ฆฐ ์™€์ด๋„ˆ๋ฆฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ, ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ™œ๋™์„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ด ๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.

๐Ÿ‘‰ ๋ฐฑํ™”์  ์™€์ธ์ƒต 10๋งŒ ์›๋Œ€
โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ์ƒ
์—ฌ์„ฑ ์–‘์กฐ์ธ_๊ตญ๋‚ดํŽธ
์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์—ฌ์„ฑ ์ƒ์‚ฐ์ž๋“ค์ด ์ •์„ฑ๊ป ๋นš์€ ์ „ํ†ต์ฃผ๋กœ ์ˆ ์ƒ์„ ์ค€๋น„ํ•ด ๋ณด์•˜์–ด์š”.
๐Ÿค– ์ด๋ฏธ๊ฒฝ ๋Œ€ํ‘œ์˜ ์ดํ™”๋ฐฑ์ฃผ
์˜คํ”ˆํ•  ๋•Œ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•ด์š”. ํ”๋“ค์ง€๋„ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ ๋šœ๊ป‘์„ ๋Œ๋ฆฌ์ž๋งˆ์ž ํƒ„์‚ฐ์ด ๋ถ€๊ธ€๋ถ€๊ธ€ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด์—ˆ๋‹ค ๋‹ซ์•˜๋‹ค ์‚ด์‚ด ๋‹ฌ๋ž˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•ด ์ง„์ •์‹œํ‚จ ๋’ค์—๋„ ์ž”์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์‚ฌ์ด๋‹ค์ฒ˜๋Ÿผ ์น˜์ด์ต ์‹œ์›ํ•œ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜์š”. ํ”„๋ฆฌ์ง€์•„๊ฐ™์€ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ๊ฝƒํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‚˜๊ณ , ๋ง›์€ ํฌ๋„์™€ ๋ฐฐ ๊ณผ์œก์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ฌ์ฝค์ƒˆ์ฝคํ•˜์ฃ . ํƒ„์‚ฐ์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด๋ž„๊นŒ์š”? ๋‹ฌ๋‹ฌํ•˜๊ณ  ์งˆ๊ฐ์ด ์žˆ๋Š” ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ๋Š” ๋งค์šด ์Œ์‹๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊ฑธ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์ž๋‹ด์น˜ํ‚จ์˜ ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ ์น˜ํ‚จ์„ ๊ณจ๋ž์–ด์š”. ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ์˜ ๋งค์šด๋ง›์„ ๋‹จ๋ง›์œผ๋กœ ๋ˆ„๋ฅด๋Š” ๋“ฏํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋งค์ฝคํ•จ์— ์•„๋ฆฐ ํ˜€๋์„ ํƒ„์‚ฐ์œผ๋กœ ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ์ฐŒ๋ฆฟ์ฐŒ๋ฆฟ ์ž๊ทนํ•ด์ฃผ๋Š” ์žฌ๋ฏธ๋‚œ ํŽ˜์–ด๋ง์ด์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ‘‰ ์ดํ™”๋ฐฑ์ฃผ 36,000์›(3๋ณ‘)
๐Ÿ  ๊น€์ธ์ง€ ๋Œ€ํ‘œ์˜ ๋‰ด๋ฃฉ

์—ด์ž๋งˆ์ž ํƒ„์‚ฐ์ด ํ™• ์˜ฌ๋ผ์˜ค๊ณ  ๋ง›๋„ ์ •๋ง ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ์ฒญ๋Ÿ‰ํ•ด์š”. ์ €๋Š” ํƒํ•˜๊ณ  ๋ˆ„๋ฃฉ ํ–ฅ์ด ์ง„ํ•œ ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ๋ณด๋‹ค ์ด๋Ÿฐ ์€์€ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์Šคํƒ€์ผ์ด ์ข‹๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๋‹ˆ ๋ฒŒ์ปฅ๋ฒŒ์ปฅ ๋งˆ์‹œ๊ฒŒ ๋˜๋˜๋ฐ์š”? ๋„์ˆ˜๋„ 4๋„๋ผ ๋ถ€๋‹ด ์—†๊ณ ์š”. ์‹ฌ์ง€์–ด ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋‹น๋ฅ˜๊ฐ€ ์ œ๋กœ! 118kcal์ธ ๋ผ์ดํŠธ ์ˆ ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”. ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝค์ƒˆ์ฝคํ•œ ์ฐฝํ™”๋‹น ์ซ„๋ฉด๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํŽ˜์–ด๋ง ํ•ด๋ดค์–ด์š”. ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์ค‘ํ™”์‹œ์ผœ์ฃผ๋Š” ์กฐํ•ฉ์ด๋ผ ์ข‹๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋ž‘ ๊นป์žŽ ๊ฐ€๋“ ์˜ฌ๋ ค์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ˆ  ๋งˆ์‹œ๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด๋ผ ๋” ์ข‹๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ ์— ๋‹น๋„ ์—†๊ณ  ์ฑ„์†Œ ๊ฐ€๋“... ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ๊ณ ์•ผ ๋ง์•„์„œ ๋ฟŒ๋“ฏํ•˜๋„ค์š”. ํ›—

๐Ÿ‘‰ ์ปฌ๋ฆฌ 4,300์›
๐ŸŽ“ ๋ฐฐํ˜œ์ • ๋Œ€ํ‘œ์˜ ๋กœ์•„ ์˜๋กœ์šฐ
์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์ฃผ๋ฅ˜์—…๊ณ„์˜ ์ฒซ ์—ฌ์„ฑ CEO์ด์ž ๋ฐฐ์ƒ๋ฉด์ฃผ๊ฐ€์˜ ์žฅ๋…€ ๋ฐฐํ˜œ์ • ๋Œ€ํ‘œ๊ฐ€ ์ด๋„๋Š” ์–‘์กฐ ํšŒ์‚ฌ, ๋ฐฐํ˜œ์ •๋„๊ฐ€. ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ํ˜ธ๋ž‘์ด ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ, ๋ถ€์ž ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ ๊ฐ™์€ ํƒ์ฃผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ณ ๋„์ฃผ๋„ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”. ์ง€์—ญ ์Œ€๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ์— ๋ฐฐ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•ด ์ฆ๋ฅ˜ํ•œ ๋กœ์•„ ์˜๋กœ์šฐ๋Š” ์ง€๋‚œ ํ˜ผ์ˆ ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ๋งˆ์…จ๋˜ ํ™”์ดํŠธ์™€ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋งค๋ ฅ์„ ๊ฐ€์กŒ๋”๋ผ๊ณ ์š”. 40๋„์ง€๋งŒ ์ „ํ˜€ ๋…ํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ์ž‘์€ ์ž”์œผ๋กœ ํ™€์ง์ด๊ธฐ ์ข‹์•˜์–ด์š”. ์•ˆ์ฃผ๋กœ ๊ตฌ์šด ๋‘๋ถ€์— ์€๋‹ฌ๋ž˜๋ฅผ ์†ก์†ก ์ฐ์–ด ์žฌ์šด ์–‘๋…์žฅ์„ ์˜ฌ๋ ธ๋”๋‹ˆ ํ–ฅ๊ณผ ๋ง›์ด ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉฐ ๋‹จ์ง ์„ ์™„์„ฑํ•˜๋„ค์š”.
๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป ๊ฐ•์ง„ํฌ ๋Œ€ํ‘œ์˜ ๊ฒฝ์„ฑ๊ณผํ•˜์ฃผ
์ด๋ฆ„๋ถ€ํ„ฐ ์กฐ๊ธˆ ๋‚ฏ์„  ๊ณผํ•˜์ฃผ๋Š” โ€˜์—ฌ๋ฆ„์„ ์ž˜ ๋‚˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์ˆ โ€™๋กœ ๋†’์€ ๋„์ˆ˜์˜ ์†Œ์ฃผ์™€ ๋‚ฎ์€ ๋„์ˆ˜์˜ ์•ฝ์ฃผ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋งŒ๋“  ์ฃผ์ • ๊ฐ•ํ™”์ฃผ์—์š”. ๋…ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฐ•ํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ๋ง›์€ ๊ณผํ•˜์ฃผ๋งŒ์˜ ํŠน์ง•์ด์ฃ . ์ˆ ์•„์›์˜ ๊ฐ•์ง„ํฌ ๋Œ€ํ‘œ๋Š” ์ด ๊ณผํ•˜์ฃผ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•ˆํƒ€๊นŒ์›Œ ์–‘์กฐ์žฅ์„ ์ฐจ๋ ธ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ๊ฟ€ ํ–ฅ์— ๋น„ํ•ด ๋ฌต์งํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ•ํƒ€ํ•˜๋Š” ๋ชฉ ๋„˜๊น€์œผ๋กœ ๋ฐ˜์ „ ๋งค๋ ฅ์ด ๋„˜์น˜๋Š” ๊ฒฝ์„ฑ๊ณผํ•˜์ฃผ. ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์œ„์Šคํ‚ค ๊ฐ™์€๋ฐ ๊ฝค ๋…ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ๋ง›์ด๋ผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ณต์ง€๋ฆฌํƒ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ์…จ์–ด์š”. ์„ผ ๋ง›์€ ์ค‘ํ™”์‹œ์ผœ์ฃผ๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•จ์€ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์กฐํ•ฉ. ๋†’์€ ๋„์ˆ˜๋„ ์ƒ๊ด€์—†๋‹ค! ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ๋‹จ๋…์œผ๋กœ ๋งˆ์…”๋„ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋Š๊ปด์งˆ ๊ฑฐ์—์š”. 
๐Ÿ‘‰ ์ˆ ์•„์› 30,000์› 
๐Ÿ ํ•œ์•„์˜ ๋Œ€ํ‘œ์˜ ์•„ํ™‰์Œ€
ํ•ด๋ง‘๊ฒŒ ์›ƒ์Œ ์ง“๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๋ชจ์Šต์ด ๋ˆˆ๊ธธ์„ ์‚ฌ๋กœ์žก๋Š” ๋ฝ€์–€ ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ. ๋ฐ”๋กœ ํ•œ์•„์–‘์กฐ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ '์•„ํ™‰์Œ€โ€˜์ด์—์š”. ํ•œ์•„์–‘์กฐ๋Š” ํ•œ์•„์˜ ๋Œ€ํ‘œ๊ฐ€ ํ˜ผ์ž ์ˆ ์„ ๋นš๋Š” 1์ธ ์–‘์กฐ์žฅ์ธ๋ฐ์š”, ๋ผ๋ฒจ์˜ ์‚ฌ์ง„๋„ ๋ฐ”๋กœ ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜์˜ ์–ด๋ฆด ์  ๋ชจ์Šต์ด๋ผ๊ณ  ํ•ด์š”. ์•„ํ™‰์Œ€์€ ์ฐธ์™ธ์™€ ๋ฉœ๋ก ์˜ ๋งค๋„๋Ÿฝ๊ณ ๋„ ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ณผ์‹ค ํ–ฅ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋Œ€ํ‘œ๋‹˜์˜ ์ถ”์ฒœ ํŽ˜์–ด๋ง์€ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ๋‚˜๋ฌผ ๋ฐ˜์ฐฌ, ์ “๊ฐˆ์ธ๋ฐ, ๊ทธ์ค‘์—์„œ๋„ ์ธ์Šคํƒ€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์†Œ๊ฐœํ•œ ๋‚™์ง€์ “ ์นด๋‚˜ํŽ˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค์–ด์š”. ํฌ๋ž˜์ปค(๋˜๋Š” ๋‘๋ถ€ ๊ณผ์ž) ์œ„์— ๋‚™์ง€์ “๊ฐˆ์„ ์–น๊ณ  ๋ฒ„ํ„ฐ๋‚˜ ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ ํ•œ ์กฐ๊ฐ์„ ์–น์œผ๋ฉด ์™„์„ฑ! ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ์™€ ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ์ “๊ฐˆ์˜ ์กฐํ™”๋ž€!
๐Ÿ‘‰ ์ˆ ์ˆ ์ƒ์  12,000์›
โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ์ผ์ƒ
์šฐ๋ฆฌ๋“ค์˜ ์ผ์ƒ์Œ์ฃผ
๐Ÿ ํ•œ๋‚ฎ์˜ ๋ ˆ๋“œ์™€์ธ ํŒŒํ‹ฐ
1.์–‘ํŒŒ์ด ๋ชจ์ด๋ฉด ์–ด์ฉ์ง€ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน์œผ๋Ÿฌ ๊ฐ€๋Š” ๋ชจ์ž„์ด ์žˆ์–ด์š”. ์ด๋ฒˆ ๋ชจ์ž„์—์„œ๋Š” ๋‘ํˆผํ•œ ํ”„๋ Œ์น˜๋ ‰์„ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์–‘ํŒŒ์ด๋กœ ํ–ฅํ–ˆ์ฃ . ์ด๋‚  ๋“ค๊ณ  ๊ฐ„ ์™€์ธ์€ ๊ทธ๋žœํŠธ ๋ฒ„์ง€ ๋ฏธ์•”๋ฐ” ์‰ฌ๋ผ์ฆˆ. ์–‘๊ณ ๊ธฐ์—๋Š” ์‰ฌ๋ผ์ฆˆ, ์‰ฌ๋ผ์ฆˆ ํ•˜๋ฉด ํ˜ธ์ฃผ๋ผ๋Š” ๊ณต์‹์„ ๋”ฐ๋ผ๋ณธ ๊ฒƒ์ธ๋ฐ์š”. ๋ธ”๋ž™๋ฒ ๋ฆฌ์™€ ๋‹คํฌ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ, ๊ฐ์ดˆ์™€ ํ›„์ถ” ๋“ฑ์˜ ์•„๋กœ๋งˆ๊ฐ€ ํ–ฅ๊ธฐ๋กœ์›Œ์„œ ํŽ˜์–ด๋ง์„ ์žŠ๊ณ  ์ž๊พธ ์™€์ธ๋งŒ ํ™€์ง๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•จ์ •. ๋‹จ, ์ฝœํ‚ค์ง€ ํ”„๋ฆฌ ์ •์ฑ…์ด ์‚ฌ๋ผ์ ธ ๋ณ‘๋‹น 2๋งŒ ์›์˜ ์ฐจ์ง€๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿ“์„œ์šธ ์ค‘๊ตฌ
2.๊นŒ์˜ˆ ๋ฐ ๊ณ ๋ฏธ์Šค 2์ฐจ๋กœ๋Š” ์„œ์ดŒ์˜ ์ž‘์€ ์™€์ธ๋ฐ”๋ฅผ ์ฐพ์•˜์–ด์š”. ๋ถ€๋ถ€๊ฐ€ ์šด์˜ํ•˜๋Š” ์•„๋‹ดํ•œ ๊ณต๊ฐ„์œผ๋กœ, ๊ณต๊ฐ„๋ถ€ํ„ฐ ๋ฉ”๋‰ด์—์„œ๊นŒ์ง€ ์ŠคํŽ˜์ธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌผ์”ฌ ํ’๊ธฐ๋Š” ๊ณณ์ด์ฃ . ํƒ€ํŒŒ์Šค์™€ ์ž‘์€ ์ ‘์‹œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ์™€์ธ ํ•œ ์ž” ๊ธฐ์šธ์ด๋ฉฐ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„๊ธฐ์—๋„ ์ข‹์•„์š”. ์น˜์ฆˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•œ ์™€์ธ์€ ์—˜ ํ”ผ์นด๋กœ. ๋ฐ์ผ๋ฆฌ๋กœ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ์—๋Š” ๋ถ€๋‹ด ์—†์ง€๋งŒ, 2์ฐจ ์™€์ธ์œผ๋กœ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์‚ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์„œ ์•„์‰ฌ์›€์ด ๋‚จ์•˜๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“์„œ์šธ ์ข…๋กœ๊ตฌ
๐Ÿ  ๋นจ๊ฐ„ ๋šœ๊ป‘์œผ๋กœ ๊ฐˆ์•„ํƒˆ ๋•Œ๊ฐ€ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค
1.์ฐธ์ด์Šฌ ํ›„๋ ˆ์‰ฌ 16.5๋„์—์„œ 0.5๋„๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”์–ด ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์กŒ๋‹ค๋Š” ์†Œ์‹์ธ๋ฐ์š”. ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ ธ์„œ ๋ฌผ ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ์†Œ์‹๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ „ํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋งฅ์„ ํƒ”๋Š”๋ฐ ๋์—์„œ ์†Œ์ฃผ๋กœ ๊ฐ„์ด ๋งž์ถฐ์ง€๋Š” ๊ทธ ๋Š๋‚Œ์ด ๋‚˜์ง€ ์•Š๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†๋„ค์š”, ๋นจ๊ฐ„ ๋šœ๊ป‘์€ ๋”ฐ์ง€ ์•Š์œผ๋ ค ํ–ˆ๊ฑด๋งŒ! ์ •๋ง ์ •๋ง ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†๋„ค์š”! 
2,3.์˜๋•ํšŒ์‹๋‹น ์ค‘๊ตฌ๋กœ ์ด์งํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ๋“ค์—ˆ๋˜ ๋ง์€ '๊ทธ ๋™๋„ค ๋ง›์ง‘ ๋งŽ์ž–์•„'์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ญ ๋ง›์ง‘์ด์•ผ ์ „๊ตญ์— ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ์•„๋‹ˆ๊ฒ ์–ด์š”? ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ถ€์žฅ๋‹˜์ด ๋ฐ•์ˆ˜์น  ๋งŒํ•œ ๊ฐ€๊ฒŒ๋“ค์ด ๋งŽ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ทธ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ ์ด๊ณณ์€ ์•„์ €์”จ๋“ค์ด ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์žก์œผ๋ฉด 1์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ 3์ฐจ๊นŒ์ง€ ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ฐ์น ๋ง›์ด ์ข‹์€ ์ดˆ์žฅ์ด ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ฌด์นจํšŒ์™€ ๊ณผ๋ฉ”๊ธฐ, ์ƒํƒœํƒ•๊นŒ์ง€ ์ €ํฌ๋„ ๋”ฐ๋ผ ์•ผ๋ฌด์ง€๊ฒŒ ๋จน์–ด๋ดค์–ด์š”. ๋‘ ๋ช…์ด ์†Œ์ฃผ 3๋ณ‘ ๋ฐ˜ ์ˆœ์‹๊ฐ„์ด๋˜๋ฐ์š”...? ์•„ ์‚ฌ์ง„์— ๋ณด์ด๋Š” ๋งฅ์ฃผ๋Š” ์›ฐ์ปด ๋“œ๋งํฌ๋กœ ์˜๋งฅ ๋ง์•„ 1๋ณ‘ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์ ์ด 3๊ณณ์— ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์œผ๋กœ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์„ธ์š”.๐Ÿ“์„œ์šธ ์ค‘๊ตฌ
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NEWSOOL์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
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โœ๏ธ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ์˜ ์ˆ ํ–‰์‚ฌ
ํ• ์ธ ๋ฐ ์ด๋ฒคํŠธ ์ผ์ •
1. ์••๊ตฌ์ • ํ˜„๋Œ€๋ฐฑํ™”์  ์™€์ธ์›์Šค (~3์›” 29์ผ) ์žฅ ๋Œ๋กœ๋“œ ๋ถ€์•„์„ธ ์™€์ธ ๋””๋„ˆ
2. ๋‚˜๋ผ์…€๋ผX์™€์ธ์•ค๋ชจ์–ด (~3์›” 31์ผ)
๋ฏธ๊ตญ ์™€์ธ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ๋Œ€์ „
3. ์„œ์šธ ๋ฐ”์•ค ์Šคํ”ผ๋ฆฟ์‡ผ (~3์›” 31์ผ)
2์ฐจ ์–ผ๋ฆฌ๋ฒ„๋“œ ํ‹ฐ์ผ“
4. ๊น€ํฌ ๋–ผ๋ฃจ์•„์™€์ธ์•„์šธ๋ › (~3์›” 31์ผ)
2024๋…„ ์ฒซ ์ •๊ธฐํ–‰์‚ฌ ์„ธ์ผํ•ด, ๋ด„
5. ์ „ํ†ต์ฃผ์•  (~3์›” 14์ผ)
ํ™”์ดํŠธ๋ฐ์ด ๊ธฐํš์ „
6. ํŒŒ์ฃผ ๋„๋ฐ˜์ฃผ์กฐ (๋งค์ฃผ ์ˆ˜, ํ† )
๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ ๋นš๊ธฐ ์›๋ฐ์ด ํด๋ž˜์Šค
7. ๊ฐ•์„œ ์–ธ์ฝ”๋ฅดํฌ (~3์›” 31์ผ)
3์›” ํ–‰์‚ฌ ์„ธํŠธ ํ• ์ธ
8. ์™€์ธ๋‚˜๋ผ ์ „์  (~3์›” 31์ผ)
์ด๋‹ฌ์˜ ์™€์ธ 5์ข… ํ• ์ธ
9. ๋ถ€์‚ฐ ๋ฒ ๋Ÿฌ๋Œ„๋ณดํ‹€์ƒต (3์›” 9์ผ)
์ƒดํŽ˜์ธ ๋ฌด๋”ฐ๋ฅด 6์ข… ์‹œ์ŒํšŒ
10. ์–‘์žฌ ๋น„๋…ธ์•„๋ฏธ์ฟ ์Šค (~3์›” 16์ผ)
์ŠคํŽ˜์ธ ์™€์ธ 5์ข… ์ตœ๋Œ€ 20% ํ• ์ธ


์˜ค๋Š˜์˜ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€

์ด๋ฒˆ ์ฃผ '์„ธ๊ณ„ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋‚ ' ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” ์–ด๋• ๋‚˜์š”?



๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋“ค
์™€์ธ์„๋ฐ•์‚ฌ๐ŸŽ“   ๊ณต๋ถ€ ์ค‘์— ๊ณต๋ถ€๋Š” ์—ญ์‹œ ์ˆ ๊ณต๋ถ€๊ฐ€ ์•„๋‹๊นŒ์š”
๋˜‘๋‹จ๋ฐœ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป   ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉฐ ๋‹จ๋ฐœ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐฐ๋ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ทจํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๋œป์ด์—์š” 
ํ”ผ์‰ฌ๐Ÿ    ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ฒ˜๋Œ์ด๋ผ ๋ถˆ๋ ค์š”. ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•œ ์ž”ํ•˜๊ณ  ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋””์ž์ธ์˜ ์„ธ๊ณ„
๋š๋”ฑ์ด๐Ÿค–   ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ ๊ณต์‹ ์•Œ์“ฐ์ด์ž ๊ณต์‹ ์Œ‰์†Œ๋ฆฌ์–ดํ„ฐ 
ํ•‘๊ณ„ํ‚ด๐Ÿ   ๋‚ ์ด ์ข‹์•„์„œ, ๋‚ ์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์•„์„œ ๋งˆ์…”์š”. ๋งŒ์‚ฌ๊ฐ€ ์ˆ  ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ํ•‘๊ณ„์ธ ์—๋””ํ„ฐ
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์œ„ ๋ ˆํ„ฐ์— ํฌํ•จ๋œ ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ํŒ€ ๋‰ด์ˆ ๋ ˆํ„ฐ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ŠคํŒธํ•จ์—์„œ ์‚ด์•„๋‚จ๊ธฐ! hello@stibee.com ์„ ์ฃผ์†Œ๋ก์— ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.